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▎▎常常好食｜健康制作所
▎▎1F健康餐飲 2F-3F料理教室.瑜珈.彼拉提斯
▎▎台北市大安區信義路二段130號(東門站3號出口旁)
▸ 門市營業時間
平日 10:00-20:00／假日 11:00-18:00
▸ 減醣健康餐盒<每日限量供應>
平日 午餐11:00-14:00／晚餐17:00-19:30
假日 午餐11:00-15:00
▸ 低碳輕食果昔、冷藏與常溫商品<營業時間全日供應>
▸ 餐盒預訂服務：
①門市自取：午餐10:30前／晚餐16:00前
②外送(另加運費)：取餐前一日16:00前<假日請另詢問>
▸ 認識『包月飲食計畫』 https://reurl.cc/8Gjp0b
▸ 用Uber Eats訂購 https://reurl.cc/20LEOO
【訂餐請洽】
Line客服ID：healthygood
門市專線：(02)2358-2356
擔心外出用餐會接觸到密集人潮......
想在家裡的餐桌讓全家人能安心用餐🥢
更想讓身體吃進均衡營養，吃出免疫力！
常常好食不斷探索著「如何讓大家吃得更健康」
而自己動手下廚活用好食材，絕對是最棒的選擇！
我們在 #台北永康商圈 開設的門市
🏡 常常好食｜健康制作所 🏡
特別將2F設計為「料理教室」
希望更多人一起學習健康&美味料理的烹調技巧，
一起愛上好食物的力量，為全家人的健康加分❤
#東門站
#健康烹調 #料理教室
#8人小班制 #一人一套器材
#初學者也ok👌
#常常好食
#相信好食物的力量
– – – 2020年2-3月課程 – – –
★3月主打★增強免疫力的印度料理
活用薑黃、丁香、大蒜...你也可以善用香料輕鬆做出美味料理！
【蒜香奶油印度烤餅、香料醃雞咖哩、私房瑪莎拉香料奶茶】
【3/12(四)10:30-13:00】*報名至3/6截止
【3/22(日)10:30-13:00】*報名至3/18截止
★3月主打★李璐老師的潤餅春宴
是家常菜，也是包潤餅的絕配好菜！
【芹菜炒肉絲、炕蛋皮絲、姑姥姥小炒、銀芽雞絲、肥嫩蛤蠣排骨湯】
【3/27(五)10:30-13:00】*報名至3/21截止
【3/29(日)10:30-13:00】*報名至3/25截止
👉無麩質甜點
無麩質檸檬塔、無麩質杏仁瓦片
【3/01(日)10:30-13:30】*報名至2/26截止
【3/19(四)10:30-13:30】*報名至3/13截止
👉顧營養的鹹派甜派
鮭魚時蔬鹹派、櫛瓜乳酪鹹派、老奶奶蘋果派
【3/08(日) 10:30-14:00】*報名至3/4截止
👉中式健康家常菜
獨家中藥材配方醉蝦、入味不膩的紅燒牛，學會好多拿手菜～
醉蝦、生菜蝦鬆、甜豆雞絲、膠質紅燒牛、菇菇雞湯
【3/15(日)10:30-13:00】*報名至3/11截止
還有療癒的花藝手作系列課唷～
💐3月花藝手作：桌上植物島嶼-苔球植栽-
💐【3/14(三)14:30-16:00】
課程介紹&報名→ https://reurl.cc/W4pzYD
💬有疑問歡迎私訊粉專詢問
或加客服Line ID：healthygood
【健康制作所 2F料理教室】
二樓料理教室，所長特別打造一個別出心裁的空間❗一起來瞧瞧～
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延續「健康制作所」建築物的懷舊復古及現代感兼具的特色，用橙色主色調，牆上刻意保留復古式的電路開關，天花板圍繞著白色管線燈具，搭配芥末色的高腳餐椅，打造舒服的工業風Mix現代簡約風格😎
期望學員上課時，不僅能放鬆歡愉，也能品味這個空間帶來的新鮮感。
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除了設計風格的獨特性之外，現場配有好上手的kaiser 烤箱，讓學員使用安心且很快熟悉。講師的區域打造一個專業的料理工作檯，讓學員上課時能清楚的學習到老師教學的步驟 👍
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「健康制作所」二樓的料理教室，不僅只是用來教學，更是期望成為廚藝、甚至花藝愛好者互動交流、分享喜悅的園地。😘
#捷運東門站旁 歡迎來找我們，為健康加分💯❗
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常常好食｜健康制作所
1F健康餐飲
2F料理教室
3F樂活空間
➤3月開課資訊 http://bit.ly/325jUza
➤常常好食｜健康制作所 課程部
服務時間：週三至週日 10:00-18:00
服務信箱：class@taster.com.tw
門市電話：(02) 2358-2356
教室位置：台北市大安區信義路二段130號2、3樓
◆楽しみながら料理上達できる『だれウマ部』の詳細・ご入会はこちらから↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/
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『極上ずぼら飯』をamazonにてご予約受付中↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846
いつも使用している調理器具、撮影機材等はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2019/07/30/tyourikigu-syoukai
メインチャンネルの登録宜しくお願い致します↓
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サブチャンネルも登録よろしくお願い致します↓
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■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3-6-28 住友不動産青葉台タワー2F
株式会社Kiii だれウマ/学生筋肉男飯 宛て
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
■お仕事のご依頼等
dareuma@kiii.co.jp
■Kiii HP
https://kiii.co.jp
BGM提供： http://musmus.main.jp
＃だれウマ部のご入会はチャンネル説明欄から
檸檬凝乳是甜點百搭的醬，可以用在搭配司康（Scone）或者是泡芙的內餡，
怎麼製作更健康的檸檬凝乳？
可以運用赤藻醣醇取代精製糖，不讓血糖產生大波動。
那檸檬凝乳要怎麼樣才會好吃呢？重點就在於它滑順的口感以及充滿著檸檬的香氣。
健體烘焙家謝宛芸 (IG→ @hsiehdada)，擁有護理師背景，同時也是專業的女子健體選手💪
熱愛美食的她嚴格把關食物的營養與熱量，在一路深究烘焙後，
熟知各種 #減醣、 ＃低糖、#無麩質甜點，更投入創業一路。
她想分享給大家的是：
「大家一般有迷思認為吃甜點就是會變胖、對身體不好，若懂得將食材以更聰明的選項替代，就可以兼顧熱量和營養、對身體更少負擔！」
■ 常常生活學堂 ■ 為健康加分的每一堂課
2月推出謝宛芸的 #無麩質烘焙
開課資訊請見官網 http://bit.ly/2RKZgQj
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➤常常好食｜健康制作所 (台北捷運東門站3號出口旁)
➤複合式健康概念店 1F鮮食餐飲 2F料理教室 3F瑜珈教室
➤粉專 https://www.facebook.com/HealthyDietGoodFood
◆この雑貨について◆
［コレクションNo.0474］
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回はアインシュタインと野口英世の顔がデザインされたお皿の紹介です。髪の部分だけないので、盛り付けた料理が髪になります。さて、偉人たちをどんな料理でどんな髪型にしちゃいましょうか？動画の中では、チャーハン、明太子パスタ、ネギトロ巻き、さけるグミ、チョコクリスピー、ラムネ、日清焼そばUFO、ペヤングソースやきそばを盛り付けました。このお皿は盛り付けが楽しくて、ついついたくさん食べ過ぎちゃいますね……（笑）。テーブルが楽しく明るい雰囲気になるのもGoodです。サンアートというブランドの「FACE DISH（フェイスディッシュ）」という商品です。各1,080円で購入しました。たくさんのおもしろ雑貨を一緒に登場させましたが、くるくるパスタフォークと、ガラスのジッパーバッグボウルは今回が初登場です。詳細は下記関連リンクをご確認ください。
◆関連リンク◆
［ブログ記事］
準備中
［Amazon商品ページ］
https://amzn.to/2C1etWW
［楽天商品ページ］
https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0b1fd35e.036fc94c.0b1fd35f.fc97e055/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A7%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2583%2583%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A7%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2587%25E3%2582%25A3%25E3%2583%2583%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5%2F
［くるくるパスタフォークAmazon商品ページ］
https://amzn.to/2IG7vrR
［マグロ解体パズル］
https://youtu.be/8cYxc5yDZgs
［ミッキーマウス醤油皿］
https://youtu.be/EvGQvLrJZKw
［電車の箸］
https://youtu.be/IBf_qh8vAJM
［ビッグ醤油ボトル］
https://youtu.be/DtmfkH7CYNw
［ガラスのジッパーバッグボウルAmazon商品ページ］
https://amzn.to/2OCu2eA
［日清焼きそばUFOダム湯切りプレート］
https://youtu.be/9ixf54jsCIA
［フェイスディッシュ 石川五右衛門］
https://youtu.be/LkNfbPsBCBw
［フェイスディッシュ ベートーベン］
https://youtu.be/2tcsjQ4lMAw
◆日記◆
カップ焼きそばの食べ過ぎと、追いソースのかけ過ぎは、身体に悪いので適量にしましょう！ってお前が言うなですね……（笑）。動画では1度に食べているようにも見えますが、何日かに分けて撮影しています。かなり前の日記で、ペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAXを購入したということを報告しましたが、なかなか食べるきっかけがなくて、とゆーか1人だとまず食べないので、動画で食べてみました。ついでに、ペヤングやきそばソースとUFO濃い濃い追いソースも使ってみました。あたりまえですが、味がめっちゃ濃くなります（笑）。焼そばに追いソースするよりも、他の料理にかけた方が使えそうです。どんな料理もカップ焼そば風の味付けになります。ペヤングソースカツ丼とか作ってみたいですね。前回の日記の続きとなりますが、眼精疲労にならないように注意しながら日々過ごしています。そこで、目を使わない趣味を1つくらい見つけたいな〜と思っているのですが、なかなかなくて困っています。運動や料理もけっこう目を使うんですよね。でも、パソコンなど液晶画面を見たり、本を読んだりするよりは良いのかなぁ〜。料理教室でも通おうかなと思っている今日この頃です。そういえば、最後にさりげなく体重報告です。身長178cm/体重70.05kgでした。全く変わらないので何のおもしろみもない（笑）。でも……これだけ食べても体重が変わらないというのは……ある意味ダイエット成功だよね、やったぁo(≧▽≦)o
◆SNS◆
おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎が、コレクションの雑貨と文房具を紹介します。フォローお願いします。
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◆Description◆
It is an introduction of Japan's unique dish. It is a product "FACE DISH". The face of Einstein is designed on the plate. Another one is Hideyo Noguchi. Hideyo Noguchi is a famous Japanese who became money of Japan. If you do not know Hideyo Noguchi, please read Wikipedia. The dishes served are like hair. Fried rice, fried noodles, sushi, sweets etc served. If you have this dish, you will have fun on the table. Eating with this dish is fun and I eat a lot. The last thing that appeared was diet supplement. I ate a lot, so I will exercise and diet. Eating with this dish is fun and I eat a lot.
Thank you, Google translation.
［Hideyo Noguchi - Wikipedia］
https://en.wikipedia.org/wiki/Hideyo_Noguchi
