關於 40歲記憶力衰退 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 40歲預防痴呆你是健忘一族嗎？ - 必安研究所

常健忘，可能只是記憶力衰退. 馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一解釋，健忘與老年痴呆有所差別，一般人經常忘東忘西的情形，大多是專注力下降所 ...

#12. 記憶力衰退｜一般人30歲後腦部開始衰老勤思考睡足7小時助改善

據《美國醫學會雜志》的報告指出，其實一般人類的大腦在30歲便開始衰老；40歲後人體新陳代謝率逐漸下降，大腦細胞功能亦隨之減退；60歲後，大腦便會以每年 ...

#13. 【貴人善忘】健忘是因為腦退化嗎？記憶力減退的5大原因

其實一般記憶力減退和腦退化症的情況並不一樣，而且記憶力減退的原因其實 ... 年齡的影響，只有在短程記憶方面，從30、40歲左右起就會開始逐漸衰退。

#14. L.2-活到老學到老 - 臺大智活智齡研究群

美國Pepperdine大學心理學教授Louis Cozolino博士表示，大腦是一個相當複雜的器官，有許多不同的系統存在其中，有些系統在30、40歲開始衰退，但有些系統卻是隨年齡增加 ...

#15. 補充你的腦元氣就從生活動起來 - 你滋美得NutriMate

人出生後大腦就開始活動，20多歲大腦的思維速率等各方面反應最快，之後大腦的衰老就開始顯現，思維速率逐漸下降，到了40歲左右腦力加速衰退，如果有思考變慢、記憶衰退 ...

#16. 搶救記憶力30歲是關鍵 - NOW健康

現在有項最新的研究顯示，人類的記憶力大約從30、40歲，就會開始退化。 ... 從問卷調查中得知，記憶喪失的最初年齡平均為57歲，但最早出現記憶力衰退的年齡是30多歲！

#17. 40歲起預防癡呆要趁早:活用7招.讓你愈老愈精明(↓79折)

40歲 起預防癡呆要趁早：活用7招，讓你愈老愈精明(↓79折) ... 用想像描繪出成功記憶運動功能衰退，記憶力就衰退五感一衰退，記憶力跟著衰退想起後進行牢固的再鞏固想要 ...

#18. 記憶力變差3大原因你可能要留心「這件事」! - 聯安診所

聯安診所專業健檢中心提供貼心、安心的健康檢查服務，更多相關資訊都在記憶力變差3 ... 我先前有一名40歲男性客人做了過敏原檢測後，發現牛奶、起司是他的重度過敏原， ...

#19. 40几岁记忆力下降是什么原因 - 百度知道

起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等 ...

#20. 【老化】身體器官老化時間表20歲記憶力衰退、30歲甩頭髮

出現皺紋、長白髮才是老化的現象嗎？其實身體器官在我們的外觀產生變化之前，就開始漸漸退化、衰老了。根據研究指出，一般健康市民在40歲時，器官功能 ...

#21. 【防範未然】年紀大就無記性？3招助你活化大腦| Health Concept

但是在記憶力方面，瞬間記憶與長程記憶幾乎不會受到年齡的影響，只有在短程記憶方面，從30-40歲左右起，就會開始逐漸衰退。

#22. 總是失憶？記憶力減退8大原因！ - 優活健康網

但在記憶力方面，瞬間記憶與長程記憶幾乎不受年齡影響，只有在短程記憶方面，從30、40歲左右起，就會開始逐漸衰退。認知功能方面在20、30歲時發展到 ...

#23. 大腦與記憶／腦細胞… 憂鬱最易折損 - 新北市藥師公會

神經內科門診裡，不時可見患者擔心記性愈來愈差，分不清究竟是自然老化，或患了失智症。 40歲以上六成腦力減退. 人類年輕時大腦重量約有一公斤，隨老化 ...

#24. 防失智要從25歲就開始！研究：只有2方法可以放慢大腦萎縮

美國波士頓大學2015年研究，針對1271名40歲成年人追蹤調查20年，結果經過腦 ... 身體只要有活動都有益於腦部健康，包含降低認知功能衰退及改善情緒。

#25. 你是健忘一族嗎？ - 台視樂活

常健忘，可能只是記憶力衰退馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一解釋，健忘與老年 ... 再者，30、40歲的人會容易健忘，往往是因為生活忙碌或者處於高壓之下，當腦子總 ...

#26. 增強記憶力妙招，讓你不再忘東忘西！

65歲以上患有失智症、阿茲海默症的長者約5%，到了90歲更是接近40%！比起肌肉、體能上的衰退，記憶力在衰老過程中，退化程度是比較緩慢的，通常到70歲 ...

#27. 大多数人从多少岁开始记忆力衰退？ - 知乎

谢邀！ 多数人从二十几岁开始记忆衰退。 学术界比较公认的研究结果来自于Denise C. Park 2001年发表在《Psychology and Aging》上的“Models of visuospatial and ...

#28. 忘記東西放在哪、做事容易分心恐是大腦退化症狀！專業醫師 ...

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知腦退化不只影響記憶力，判斷、專注、行為也受影響. ... 只是年長者特有的情況，腦退化已有逐漸年輕化的趨勢，年齡已下修到30、40歲。

#29. 《專題報導》為了遇見40歲更好的自己：買足保險做足保障

俗話說：「女人40一枝花」，寫給正處在這個年紀的妳：最近是不是覺得體力沒有以前好，不太能熬夜了？記憶力變差，反應也變慢了？還有身材也慢慢「中廣」 ...

#30. 一文看懂2022年阿茲海默症協會國際會議報告5大重點 - 健康遠見

蔡立慧教授團隊在《細胞》和Neuron上發表的論文顯示，利用頻率為40赫茲（Hz）的聲光刺激，可以在阿 ... 與記憶力差、認知衰退增加相關的種族主義經歷.

#31. 只有老人才會失智？健忘就是失智症？破解失智症的6大迷思

記憶力衰退 是失智症的症狀之一，但不代表人只要開始忘東忘西、經常 ... 發性失智症），發病年齡多為40~50歲，台灣目前45~65歲的失智人口約有1萬多人。

#32. 中年記憶力變差5招讓大腦變靈光- 生活 - 中時新聞網

不過，面對60歲左右將要開始衰退的大腦，中年恰好是養成老年習慣的前哨站。「前額葉衰退的個體差異很大。腦神經科學研究中有個觀念叫作『認知儲備』，意思 ...

#33. 甚麼是認知障礙症

患者多在40 歲至60 多歲開始發病。在個性上、行為上( 多為缺乏抑制能力) 和言語上的退化會比記憶力衰退更早被發現及比較嚴重。此病的成因至今仍未明，但有少數的病例是 ...

#34. 記憶力衰退怎麼辦?5個秘訣輕鬆打造金頭腦!

記憶力衰退 怎麼辦?得到解答之前,我們必須先找出記憶力衰退的原因,才能夠有效排除問題根源,就讓健康管理顧問【天行悅】帶你了解腦部退化的3大原因, ...

#35. 記憶力下降4大原因6招健腦逆轉大腦老化| 健忘| 失智| 運動| 大紀元

造成人們記憶力下降的原因，以心理因素、睡眠品質差最多。 ... 在這樣的情況下，就會出現記憶力衰退。 ... 20歲30歲40歲你應該做這些運動 ...

#36. 講話常忘詞？8症狀小心腦退化！醫：高壓、慢性病等族群要 ...

... 腦退化已有逐漸年輕化的趨勢，年齡已下修到30、40歲。提醒民眾應時時注意自己的身體健康及生活型態，並注意自己日常是否有不尋常的跡象。

#37. 人一到中年若记忆力下降，或许不是老年痴呆，这可能才是“真凶”

人的大脑一般从30岁开始衰退，40岁后新陈代谢就会变慢，体内的各个器官都开始下降，当然在行动上也会造成影响，当人六十岁后，大脑以每年百分之二十之 ...

#38. 圖解記憶法: 給大人的記憶術| 誠品線上

那麼，導致記憶力疑似衰退的原因是什麼？這就和大腦發展有關，10歲以前額葉發達，記憶力達到巔峰；20到40歲，包含語言能力與理解力的綜合記憶力蓬勃發展；40歲以後， ...

#39. 40岁后脑细胞减少，6招让大脑慢慢“变老” - 健康- 人民网

科学研究显示，人到40岁以后脑细胞数. ... 如果是前者，不需要过度担心，人的年纪越大，身体机能也会相对衰退，老人出现记忆力下降、爱健忘等属正常 ...

#40. 40歲是大腦的一道坎 - 每日頭條

那麼，40歲後該如何保持大腦「清醒」呢？ ... 英國一項大型研究對3400名退休公務員進行了跟蹤，結果發現這些人退休後短期記憶力衰退的速度快了近40%。

#41. 年紀輕輕記不住事兒是遺傳還是“作”的？ - 新華網

保證足夠的睡眠睡眠可提高記憶力或延緩記憶衰退。 ... 我們的身體各項機能在18歲時達到巔峰，25歲以後就開始緩慢下降，40歲以後就開始明顯下降。

#42. 大腦縮水程度，男女不平等 - 泛科學

何況回溯祖先的生存條件，年過40的男性因狩獵、戰爭等理由，倖存數量本就不多；反之，40歲以後的女性卻可能仍在守護家庭。因此，中年男性記憶力的衰退，並不會造成人類 ...

#43. 認識失智症 - 天主教失智老人基金會

當醫師診斷病患罹患失智症時，這表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒 ... 但也有極少數患者是在30歲、40歲或50歲左右即得到失智症。

#44. 【及早護腦】40歲起大腦體積萎縮5% 營養師推介6大補腦食物

據台大醫院新竹分院神經部主治醫生葉伯壽表示，「記憶減退」是許多人面臨的問題，部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴（hippocampus ...

#45. 活化大腦拒絕腦力初老- iShare 數位內容中心 - 安麗

你覺得最近記憶力日益減退嗎？ ... 7 分以上：你的記憶力和專注力已經明顯的衰退。 ... 尤其年過40歲，許多工作與生活上的壓力，會加速腦部老化。

#46. 一定要特別加強做好這一方面的健康促進，有助延緩老化和 ...

心臟從40歲開始老化，血管彈性變差，動脈開始變硬、阻塞，心臟向全身輸送血液的 ... 生理機能加速老化，產生嚴重的健康問題，如骨質流失、動脈硬化及記憶力衰退等。

#47. 認識失智症 - 衛生福利部旗山醫院

當醫師診斷病患罹患失智症時，這表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒 ... 但也有極少數患者是在30歲、40歲或50歲左右即得到失智症。

#48. 記憶力變差3大原因！他避開這些食物連睡眠都改善 - 早安健康

聯安預防醫學機構☀慢性食物過敏☀其實，青壯年出現記憶力變差、健忘等 ... 的長期「慢性食物過敏」，也是導致注意力變差、記憶力衰退的常見主因。

#49. 友善列印 - 中壢區戶政事務所

當醫師診斷病患罹患失智症時，這表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒 ... 但也有極少數患者是在30歲、40歲或50歲左右即得到失智症。

#50. 長期失眠是導致記憶力衰退原因，不快救它嗎 - 愛睡噴霧

... 就會導致記憶變差，造成30歲記憶力衰退，所以長期失眠常是記憶力衰退 ... 沒有充足的睡覺時間，無法進入熟睡期，而大幅降低學習記憶力多達40%。

#51. 宜禾醫事檢驗所- 記憶認知衰退與障礙 - Google Sites

阿茲海默症：近期記憶力衰退，中後期約30%機會出現幻覺. 發病年齡常落在70歲以後 ... 已知約40%額顳葉型失智症患者具有家族史，其中約10%會發病。

#52. 3+2 預防和減慢老人癡呆症| 腦退化運動和飲食(阿茲海默症)

00:02 老人癡呆症早發患者 40歲 左右00:07 衛生署估計2039年阿爾茲海默症患者人數.【老人痴呆10大初期徵兆】:00:31 記憶力衰退 00:43 執行力下降00:58 ...

#53. 【特企】延緩衰老天天吃深色蔬菜「大腦年輕11歲」 - 鏡週刊

其實，不要說八十多歲的長者會有記憶力衰退的困擾，健忘已經成為現代人常 ... 翁資盛醫師表示，當人體腦力在25歲達到巔峰之後，就會開始走下坡，40歲 ...

#54. 天天吃深色蔬菜大腦可年輕11歲管花肉蓯蓉萃取物「AIE2」 獲 ...

其實，不要說八十多歲的長者會有記憶力衰退的困擾，健忘已經成為現代人常 ... 就會開始走下坡，40歲以後就不時會有忘東忘西、記憶力衰退、反應變慢、 ...

#55. 50歲後大腦開始萎縮！ 這4種習慣加速你腦容量變小 - 運動星球

腦容量較小，會導致認知功能下降，如知覺動作、注意力、學習與記憶、執行 ... 腰臀比男性>0.9、女性>0.8），腦灰質體積較小，且40-70 歲的人當中，BMI ...

#56. 注意！不想加速大腦衰老這些習慣趕快改 - 新唐人電視台

《美國醫學會雜誌》曾刊文稱，人的大腦30歲左右開始衰老，40歲. ... 能夠為大腦提供更多的血液，有利於保持大腦的認知功能活躍度，減緩記憶力衰退。

#57. 初老是真的！25歲後記憶退化關鍵 - 蕃新聞

這份研究調查了1,000位50歲以上的英國民眾，結果顯示，6％的人最早出現記憶力衰退的年齡是在30歲之後，11％的人表示記憶力在40歲之後開始下降；整體來 ...

#58. 【錯誤】網傳「剛剛研發出來的遊戲，這也是老年痴呆症的檢驗 ...

#59. 太多太少都不好！睡足7小時防心臟病、記憶力衰退

睡足7小時防心臟病、記憶力衰退 ... 女性護士，研究分別在1986 年（年齡大約40～65 歲）以及2000 年（年齡約54～79 歲）的時候，請這些參加者回答她們 ...

#60. 老化都是從三十幾、四十幾歲開始！目前的研究更發現：20歲後 ...

突然記憶力衰退，語無倫次，不是失智，原來是「腦中風」 | 衛教資訊| 便民服務. 73歲的張先生，原本身體健康，每天會外出運動，記憶力及家人間相處也都很正常，但張 ...

#61. 記憶力保持清楚健忘可逆轉, 用對方法讓大腦品質在任何年齡 ...

長期性的失眠當然會造成100%記憶衰退。 ... 人類出生時到20歲，腦部的神經細胞數量達到最極致1000億個左右，到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減如果你不知道這些危機 ...

#62. 拋開實際年齡，研究：感覺年輕的人比較健康 - 科技新報

身體老化會帶來很多壓力，身體酸痛、財富減少、記憶力衰退，這些壓力會 ... 德國老年醫學中心的研究人員分析超過5 千名40 歲以上的德國居民，追蹤三 ...

#63. 人到了60歲，大腦會逐漸萎縮，3招維持大腦「年輕」，預防癡呆

大腦開始衰老時人們的記憶能力減退，體能下降，做事情時丟三落四，注意力不集中且容易忘事。40歲後新陳代謝功能降低，大腦細胞功能衰退，人們的反應 ...

#64. 讓40歲的自己變得更好卸下目前擁有的留下必要的 - 三立新聞

根據研究統計發現，不論男女，從40歲後半段開始，體力遠不如以往，隨之而來的還有精神不濟和記憶力衰退，也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱…

#65. 但記憶力衰退原因是什麼？｜MamiBuy編輯部

記憶力衰退 並非老年人專利，年輕人一樣有可能記憶力衰退。記憶力衰退原因不外乎睡眠不足、缺乏運動、喜愛菸酒等。想知道記憶力衰退吃什麼可以預防， ...

#66. 文章搜尋| 記憶力 - 嬰兒與母親

免疫系統約在青春期發展健全，過了40歲免疫力明顯下降，免疫系統的記憶力大不如前，除了容易感染，生病症狀 ... 許多產後媽咪都覺得自己的記憶力衰退了，該怎麼辦呢？

#67. 體能退化、記憶衰退....不想被衰老打敗？4個「凍齡」秘訣快點 ...

通常進入40歲後感官功能會逐漸減退，從而出現一系列問題，如視力和體力下降、視野變小以及聽力障礙等。平時要保護好感覺器官，避免高負荷使用，減少不 ...

#68. ep.13 初老對身體的影響？容易憂鬱、忘東忘西...「5大營養素 ...

簡介｜突然發現自己記憶力衰退、注意力不集中，膚色黯沉沒有光澤、變得無法熬夜本來是一頭黑髮，莫名跑出幾根白髮？！如果你還只是20-40歲的人，如果有上述症狀， ...

#69. 人腦真的是從45歲才開始退化嗎？ @ 五旬節信仰的迴聲 - 隨意窩

到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。 ... 研究同時顯示，人類腦力衰退的速度隨著年齡增長而持續加速。

#70. 年紀越大腦力越差？你需要這10個好習慣 - 壹讀

你是否經常出現這些症狀：健忘、注意力不集中、計算能力衰退. ... 名退休公務員進行了跟蹤，結果發現這些人退休後短期記憶力衰退的速度快了近40%。

#71. 老年癡呆提前34年就會有症狀，做好這幾件事 - 醫媒體

生活中如果出現顯著的記憶力減退，空間、思維、語言能力等全面下降，甚至 ... 因此，有專家建議，年過40歲，就要開始有意識地預防，並時刻關注自己 ...

#72. 40歲後，如果出現這5種情況，或許你的大腦正在「退化」

隨著年齡的增長，如果你到了40歲之後，發現自己的睡眠質量變得越來越差， ... 細胞激素受體得到的刺激減少，這樣人的記憶力和注意力也會明顯的減退。

#73. 良好體能抗老防失智幾歲開始都有效 - 「好在康健」會員平台

時間：2016-07-01 a根據台灣失智症協會統計，目前台灣每天增加40位失智人口，預估 ... 以最常見的阿茲海默症為例，主要是屬於原發性失智症，除了記憶力衰退，對時間、 ...

#74. 女性健康：你需要了解的更年期「腦霧」現象- BBC News 中文

德維醫生意識到她最初的症狀- 記憶力減退以及定向障礙實際上另有原因。 ... 弗裏克教授表示，40多歲的女性非常繁忙，她們既要工作，還要照顧家庭和 ...

#75. 讓40歲的自己變得更好，你得先卸下目前擁有的，留下真正必要的

俗話說：「女人40一枝花」，寫給正處在這個年紀的妳：最近是不是覺得體力 ... 之而來的還有精神不濟和記憶力衰退，也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱…

#76. 記憶力減退，老是忘東忘西！當心是這8大原因 - 大家健康雜誌

但是在記憶力方面，瞬間記憶與長程記憶幾乎不會受到年齡的影響，只有在短程記憶方面，從30、40歲左右起，就會開始逐漸衰退。

#77. 不累就不睡？當心失智來敲門 - 醫聯網

... 個小時最為理想，如果過了40歲，最好10點前就上床躺平！10點這個時間 ... 早期病徵最明顯的為記憶力衰退，對時間、地點和人物的辨認出現問題， ...

#78. 你有記憶力衰退的情況嗎? - GNT - 改善腦退化

晚上睡眠質素變差、集中力不足!?很可能係腦細胞循環問題，年約40歲腦部細胞活躍力會開始下降. . 集中力 ...

#79. 東西亂擺且回頭尋找有困難，10大症狀檢視自己是否可能「失智」

而台灣失智人口成長快速，大於65歲老人發生比率約8％，80歲以上老人 ... 記憶力衰退在阿茲海默症患病初期最為明顯，病人對時間、地點和人物的辨認均 ...

#80. 四十後的煩惱- 明醫網 - 明報

但隨年紀增長，腦筋靈敏度、記憶功能下降卻是不爭的事實，當腦部功能變差，又有多少人願意正視？正因為它不痛不癢，更易令人忽略其健康。腦要衰退時， ...

#81. [洛桑觀點][若要腦不老，朋友不能少] 人的大腦成長 ... - Facebook

[洛桑觀點][若要腦不老，朋友不能少] 人的大腦成長到20多歲巔峰後，開始走下坡，40歲後每天約有上萬個腦細胞老死。多數人能明顯感受到的是記憶力衰退 ...

#82. 中老年人經常使用電腦、玩遊戲，可有效預防記憶力衰退！

目前醫學上尚未解明，常用腦可讓罹患失智症的機率下降的原因為何，不過根據統計結果發現，不論從幾歲開始，只要開始經常動腦讓大腦活躍，就能確實使得罹患 ...

#83. 東西亂擺且回頭尋找有困難，10大症狀檢視自己是否可能「失智」

記憶力衰退 在阿茲海默症患病初期最為明顯，病人對時間、地點和人物的 ... 阿茲海默症好發年齡大約是60、65歲以上老年型，但是如果發病是在40、50歲， ...

#84. 3道题自测大脑退化程度，全错请自觉入院 - 新浪

大量的老年斑会破坏胆碱能神经元，导致记忆力下降及认知功能衰退。 ... 活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。

#85. 阿茲海默症 - 维基百科

阿茲海默症（拉丁語：Morbus Alzheimer、德語：Alzheimer-Krankheit、英語：Alzheimer's disease， ... 症状, 短期記憶喪失、語言障礙（英语：primary progressive aphasia）、定向 ...

#86. 你又忘了嗎？ 年過40歲也能成為記憶達人>內容連載 - 博客來

上了年紀務必小心腦部創傷 受媒體頻頻報導的影響，很多人開始擔心害怕，年紀大了是不是都會變得失智。 事實上，記憶力的減退，和在電視上看到老年人無法照顧自己，甚至 ...

#87. 別讓記憶力提早衰退！35歲開始保養

別讓記憶力提早衰退！35歲開始保養 ... 比方骨質數量在35歲會達高峰，之後喪失的骨質將多於製造的骨質。 ... 【40歲以後，你可以怎麼做】.

#88. 失智會遺傳？只有老人會失智？ - 施義賢明功堂

... 病患罹患失智症時，這表示病患可能出現了明顯的短期記憶力衰退、執行 ... 患者是在30歲、40歲或50歲左右即罹患失智症，俗稱「早發性失智症」。

#89. 大千綜合醫院

健忘症常於40歲以後成倍數增加，多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。健忘症與失智不同，但是經常性的健忘也有可能是失智症的進程，一旦記憶完全 ...

#90. 記憶力衰退，常忘東忘西「腦初老」？補腦必補3大營養素

雖然孔子說：「人生40而不惑」，但是，有人才步入40歲，就發現自己容易分心，記憶、反應、專注度不如以往，開始出現「腦初老」的現象。

#91. 失智人口知多少 - 台灣失智症協會

以民國110年12月底內政部人口統計資料，以及上述五歲分年齡層失智症盛行率計算， ... 早期病徵最明顯的為記憶力衰退，對時間、地點和人物的辨認出現問題，為兩種以上 ...

#92. 健康網》食物也能防老人失智？ 英研究：氣味有助於重塑記憶

此外，甚至能幫助失智症患者回想，藉由緊湊的不同食物來重建記憶。該研究發表於《Human Computer Interaction》期刊。 據《每日科學》（Science Daily） ...

#93. 全台每4人就有1人半夜數羊睡不著，只好吃安眠藥幫助入眠

趙順榮提醒，如果出現過度嗜睡、食慾減退、腹痛、便祕、呼吸不規律、無法集中注意力、記憶力受損，以及動作不協調、言語不清、反彈性失眠，可能是安眠藥 ...

#94. 美容陷阱︳23歲女敷美白面膜後腰腿酸痛揭含一種成分致中毒損腎

本港衞生防護中心曾表示，長期接觸水銀會損害神經系統及腎臟，嚴重者可引致腎衰竭。徵狀包括手震、視力或聽力下降、記憶力衰退、焦躁及失眠。水銀可損害 ...

#95. 錢是別人的,健康是自己的:40歲以後,必須認識健康的正常值

根據心理學統計,50歲以前的中年人智力、記憶都維持在較高的水平之上,有些中年人之所以自覺記憶力衰退,主要是由於工作、家務、社交等繁忙,需要記憶的東西多而繁雜。

#96. 中高齡不可忽視的身體警訊 - Google 圖書結果

記憶力 減退許董常常忙於公司內外,交際、應酬忙得不可開交。 ... 瞬間記憶與長程記憶幾乎不會受到年齡的影響,只有在短程記憶方面,從30、 40歲左右起,就會開始逐漸衰退。

#97. 30不怕40不悔50不憾 - Google 圖書結果

5 人到40,要格外注意飲食食物成分是構成人體細胞、組織、器官及其生長、更新的原料, ... “慢性疲勞綜合征”正在 尾隨著40歲男人,腰酸背痛、昏昏欲睡、記憶力減退、夜尿 ...

#98. 摧_女人的病變: 常見的婦科疾病 - Google 圖書結果

30-40 歲之間月經失調的危害:出現內分泌紊亂,如月經不調、老年斑、外陰乾燥、性欲 ... 精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性; 55 歲以上月經失調的 ...