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50嵐椰果熱量 在 Re: [討論] 椰果與波霸- 看板Drink | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
我也很愛喝飲料但配合運動的話其實體重不增反減因為我都用仙草取代珍珠(祇是常懷疑50嵐的半糖仙草拿鐵熱量就是了) 原PO用牛奶+無糖紅波霸是不錯的選擇但根本還是盡量 ... ... <看更多>
50嵐椰果熱量 在 [閒聊] 五十嵐- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
由於實在太愛五十嵐波霸,所以都會點一號大杯波珍椰四季春茶,無糖,還常常一次喝兩杯...想知道這樣熱量大概多少啊?
我估大杯一杯300會太低嗎?
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