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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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50嵐菜單燕麥在 [討論] 50嵐的燕麥會越喝越胖嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價

作者n1lk5g2 (傑先生™)

看板FITNESS

標題[討論] 50嵐的燕麥會越喝越胖嗎?

時間Thu Mar 28 10:16:17 2019

魯魯知道每天攝取熱量跟運動有控制的話，
吃雞排也不會胖，
INPUT<OUTPUT的原理懂，
但這篇想討論的是，
50嵐的飲料可以加料燕麥，
而最近本肥迷上了燕麥紅茶無糖微冰...

有問過店員說燕麥是澳洲進口的生燕麥直接蒸熟，
有加糖避免壞掉，
雖然飲料點無糖但喝起來其實微甜，
想問一下，如果太常喝這個的話會不會變胖或對身體不好啊...?

燕麥含有豐富膳食纖維、維生素B群與維生素E，
能夠降低膽固醇，減低心血管疾病機率，增加腸胃益菌。
熱量大概跟地瓜差不多100g140大卡左右...

那個真的很好喝欸QQ
總覺得比加料珍珠或是波霸好多了@@

不知道有沒有專業的看法?

--
1124敗選後，滿滿的感謝~

感謝感謝再感謝~
謙卑謙卑再謙卑~

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.196.187.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553739383.A.305.html

推 seiyu1989: 請問有圖嗎？好奇長什麼樣子 03/28 10:34

推 v2266514: 那就是碳水加碳水，而且還是精緻碳水 03/28 10:34

→ v2266514: 地瓜你多吃也會胖，這個同理 03/28 10:36

推 mapleXD: https://reurl.cc/g65Lp 03/28 10:37

→ n1lk5g2:

03/28 10:46

→ n1lk5g2: 真的好好喝 QQ 03/28 10:47

推 eric88103: 嗚嗚這篇害我好想念多多綠不過戒好久了 03/28 10:48

推 haewang: 除了燕麥是甜的外對於外面手搖飲的茶葉品質也是擔心的點 03/28 10:58

推 scorpio1116m: 感覺不錯喝 03/28 10:58

→ ChungLi5566: 烹調加料過的食材你確定還有那些營養嗎 03/28 11:10

→ n1lk5g2: 看來就是不要太常喝偶爾cheat day就好QQ 03/28 11:22

推 ting0120x: 好想喝QQ 03/28 11:25

推 asoo571314: 最大的問題是他燕麥裡的糖加了多少 03/28 11:27

→ jimmy55311: 一樓google不難 03/28 11:32

推 cycyu: 你自己買一包燕麥回去煮看加多少糖吃起來跟50一樣好吃就知 03/28 12:13

推 bettybuy: 害我很想喝 03/28 12:25

推 dehors: 我有一陣子每天吃燕麥結果狂肥好幾圈澱粉類就是該少吃 03/28 12:37

→ dehors: 而且吃燕麥很不耐餓結果反而吃更多 03/28 12:37

→ dehors: 我認為偶爾吃吃可以但為了健康經常吃燕麥可能適得其反 03/28 12:41

→ dehors: 要降血壓膽固醇還是規律有氧+節制飲食最有效要顧腸胃還是 03/28 12:42

推 t141256: 你自己加無糖燕麥呀 03/28 12:42

→ dehors: 多吃蔬果多運動最實在光吃燕麥效果不如運動+多吃蔬果 03/28 12:43

→ pennyea618: 自己製作無糖版本喝看看又不難 03/28 12:45

推 JJBOY: 我超愛五十嵐多多綠一週喝一杯而已還是無糖的夏天根本爽 03/28 12:46

推 yiyun51: 看起來好甜 03/28 12:53

推 cycyu: 每天吃燕麥也超過兩年了沒有狂肥應該是看整體搭配吧 03/28 12:57

→ Loveuux: 你實驗看看會不會胖 03/28 13:21

推 JaronL: 他煮得燕麥一定有加人工糖 03/28 13:26

推 Ginabear: 不錯喝久久喝一次蠻爽的 03/28 13:29

推 tlt0211: 這是小顆燕麥吧？好像大的比較好 03/28 13:32

推 providence: 加糖看是加甚麼糖飲料店的基本上都是高果糖玉米糖 03/28 13:40

→ providence: 糖漿那種就是造成每天一杯手搖引會變胖的主因 03/28 13:40

→ providence: 要靠吃燕麥變瘦是吃"無糖"燕麥 03/28 13:41

→ MadeTW: 加糖保存那就不用看啦..糖一定是過量的 03/28 14:14

推 godswd: 不要用嘴巴去判斷甜度，飲料店的糖漿熱量就是高又好吸收 03/28 14:53

推 silencedance: 買無糖的自己加蜂蜜啊...再怎麼樣都比飲料店好一些 03/28 15:07

推 omdf0120: 現在還有嗎？超好喝的啦！ 03/28 15:19

→ n1lk5g2: 中部每一家都有唷 03/28 16:29

→ bailan: 我每天早餐吃燕麥也沒狂肥好幾圈，還少一大圈。會狂肥是 03/28 16:45

→ bailan: 你吃的方式有問題。我吃燕麥片(加水泡)都會配點肉類和菜 03/28 16:46

→ bailan: 簡單講就是取代早餐的麵或飯部分 03/28 16:46

→ bailan: 至於飲料店的燕麥就.........算了，別太多期待比較好 03/28 16:48

推 eulb03: 加糖才會容易壞吧 03/28 17:06

推 follow420: 我常常喝耶，把珍珠波霸換成燕麥這樣 03/28 17:34

推 chisy: 糖是種防腐，需要加到一定的量 03/28 21:09

推 kevinapo: 管他的超好喝的好嗎wwwwww 03/28 21:14

→ kevinapo: 人生開心就好 03/28 21:14

→ mikami1027: 那就是有加糖啊你自己泡泡看無糖燕麥加紅茶會不會好 03/28 21:19

→ mikami1027: 喝我是覺得會怪啦 03/28 21:20

推 Nadialove: 生火 03/28 21:58

推 umechika: 一天三餐其中一餐只喝這個影響就不大就怕某些澱粉會讓 03/28 23:33

→ umechika: 人飲食衝動以前也是早餐吃麥片會餓很快比空腹還餓 03/28 23:34

→ umechika: 或許這種飲料就是加了美味碳水會讓你上癮想一喝再喝 03/28 23:34

推 needspace: 可惡耶心動了想喝 03/29 03:08

→ ChungLi5566: 好喝是因為糖 03/29 08:03

推 IT13: 自己弄吧手搖茶的怎樣都覺得母湯 03/29 09:02

推 vi000246: 自己煮啊用不含砂糖的麥片 03/29 09:20

推 mipo0228: 燕麥好吃 03/29 09:43

推 h92281: 我也覺得很好喝耶 03/29 10:20

→ isud40401: 原來是業配 03/29 12:59

推 lfswg: 害我想喝了XD 03/29 13:03

推 ivivan: 我是真的要喝就拿來當早餐，另外再加無糖豆漿～又好喝又 03/29 13:03

推 eyesg: 來這裡業配手搖杯也太累了吧哈哈哈哈 03/29 13:04

→ ivivan: 好喝又飽! 03/29 13:04

推 patty2016: 蘆薈一大堆糖保存！？難道無糖喝起來還是覺得很甜是這 03/29 13:10

→ patty2016: 個原因嗎？QQ 03/29 13:10

→ patty2016: 回錯篇了 03/29 13:10

推 bettybuy: 我今天好了燕麥紅茶無糖微冰覺得不好喝QQ 03/29 14:35

→ bettybuy: *喝了 03/29 14:35

→ tojulo: 飲料店我只喝新鮮水果...也都會問是哪一種糖 03/29 17:32

推 yu08: 為了避免壞掉而加糖，就跟醃漬品一樣的道理了 03/29 21:16

推 tomhlover: 被推文生火這根本業配吧 XD 03/29 22:10

推 openfor75: 他有加糖煮喔 03/30 10:47

推 error123: 不加糖煮的東西很難保存 03/30 14:59

→ rosy1218: 超好喝自從有了燕麥就沒再喝過波霸了雖然都是澱粉但 03/30 15:05

→ rosy1218: 喝燕麥罪惡感比較低XD 03/30 15:05

推 pk90290: 真的超好喝但是燕麥本身就家了很多糖去煮了不能多喝 03/30 19:27

推 sos41320: 跪求哪裡的50嵐買的到燕麥m(_ _)m 03/30 21:40

推 zhazha118: 燕麥不耐餓嗎？我只有吃燕麥當早餐可以撐到中午不餓欸 03/30 23:49

推 uio3344: 被推文生火哈哈哈 03/31 17:04

推 gm79227922: 高果糖科科 03/31 23:43

推 FireDayDream: 真的好喝xD 無糖不行微糖可以 04/01 18:57

推 fk6418: 裡面有加糖 04/02 02:08

→ yu1314: 精緻澱粉只能說比珍珠好一點 04/04 18:45

→ tachang: 78樓，如果你在台北，是喝不到50嵐燕麥的喔！ 04/07 15:16

→ tachang: 店員說燕麥類只有南部才有，出了新北算南部，所以桃園就 04/07 15:17

→ tachang: 買得到囉！ 04/07 15:17

推 error123: 上次去問燕麥，店員一臉不屑說我們北部沒在賣這個 04/08 19:35

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最近愛上50嵐的燕麥紅茶無糖，燕麥咬起來QQ的有點上癮，總覺得燕麥感覺比較健康又沒有珍珠或波霸熱量那麼高...，的感覺？有哪位大大可以告訴我，或者. ... <看更多>

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