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Acer Day 2021 亞太版主題曲MV來囉！
結合六個地區歌手，不同語言詮釋，和諧又各異其趣，太厲害了！
亞太版主題曲高清MV這邊去
👉 https://youtu.be/l6PpFnn1hqM
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🎼 8/7 (六) #亞太線上分享會
邀請六位歌手及多組藝人共襄盛舉🥂🍾
👉https://fb.watch/7ecDYDyN9k/
趕快按下參加！週六線上見😎
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專屬中文主題歌「我就是我 ace your day」高清MV這邊去
👉https://youtu.be/JMzN-tlx7aU
#AcerDay #LiveYourWorld
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by小幫手
《精準解答》免費線上導讀活動 ＃參加者抽書
你的生活中有問題時會想問誰？
Google得不到想要的答案，你會怎麼辦？
發問有技術、解答也有技術，
讓我們一起讀《精準解答》這本書來解決人生與工作上的難題！
．導讀時間：8/5日（四）20:00-21:30
．導讀者：蔡明淳（寫作及社群顧問）
．今周刊出版會抽出3名參加活動者，贈送本書。
📌報名連結：https://greta.work/20210805
期待週四線上見到大家！
疫情期間想必大家都要宅成電競選手了🤣
這次帶大家一起來夢三國稱霸！
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《夢三國復刻版》MOBA+RPG，炫爽快的「英霸模式」根本就是三國版的阿福快打呀～～
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就是今天晚上9:00啦，等等大家請準備好宵夜，我們一起線上見!!!
＃開服嘉年華送豪禮
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歡迎大家來到微笑安妮的心靈塔羅頻道，希望影片能給到大家一些幫助和指引！！
喜歡安妮影片的朋友，歡迎訂閱，按讚及分享，記得開啟小鈴噹，才會收到影片及直播通知哦！祝福大家！！
(對方心裡有想過回來，但不見得會真的去執行唷！
這題只是看對方的內心有沒有想過回來而已唷！)
解牌時間軸:：
A.橘鴨：02:20
B.人偶： 08:20
C.唇膏：15:20
此為大眾占卜，請去感覺和聽取自己覺得有共鳴，有感覺的部分，
那即是要給你的指引和小建議哦，希望能對大家有一些小幫助！！
如果覺得影片有幫助到你，歡迎随喜贊助支持，或讓廣告多跑一點，讓愛轉動回流，感謝支持。
關於個人占卜諮詢：
有些朋友們還不了解方式的，安妮在此為大家說明一下：
1、服務內容：
個人占卜解牌指引、心靈療癒+諮商聊聊
2、占卜方式：
(1)錄製影片或錄音
(2)線上占卜
3、時間選擇：
(1)20分鐘
(2)30分鐘
(3)40分鐘
4、預約諮詢：
(1)［微笑安妮粉專］私訊詢問
(2)mail至：anniebaby864@gmail.com
5、付款方式：
(1)Paypal帳戶：paypal.me/annietarot
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【注意事項】
練習強背運動的過程中，伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則，如練習後反而持續有不適、疼痛感，敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程，讓專業教練協助檢視與校正您的動作。
這是強背運動最後一個動作了，上一個動作『側舉運動』的目的是強化脊椎的支撐，練的是肌耐力。這個動作一樣針對脊椎兩側側面肌群，但練的是肌肉的延展度，也就是柔軟度。
動作說明如下；
1.雙腳分開站立，雙手手指交叉放在頭頂，手心朝下，深吸一口氣。
2.盡力將氣呼出，當吐氣將盡時，將身體側向彎曲（可稍微前傾），保持臀部骨骼方正，臀部骨骼不可有側向移動情況。直到覺得脊柱外側肌群有點拉緊為止，保持這個姿勢。慢慢數10秒再緩慢地回到原狀（回到動作一 ）。
3.之後依同樣原理朝另一邊伸展，每次伸展停留10秒，左右各做3次即可。
強動背運從暖身開始到完成五個動作，只需不到15分鐘，卻是脊椎健康與酸痛自療的最佳工具，您只需要一張瑜珈墊就可以開始囉！祝福您！加油！
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/YkL2u7
不過課程集中在北部，其他地區的朋友可以退而求其次，線上前往購買鄭老師的著作《健康，自脊來》︰http://goo.gl/aqckdb
內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。
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更多脊椎保健教學課程、輔助用品歡迎至身體智慧官網報名與訂購：http://www.bodylearning.com.tw/
日本KONAMI公司宣布與韓國NHN公司合作，他們將把全系列累積銷售破7000萬片的超人氣足球遊戲《實況足球》系列網路化，共同開發的線上足球遊戲《世界足球競賽Online》，要讓玩家感受全球最夯的足球遊戲新魅力。《實況足球》系列發源於PlayStation主機，每年都會推出一款作品，在日本與歐美地區有極高人氣。這次改編成網路化，要讓玩家體驗跨國際網路族球遊戲的全新感動。而他們在韓國展開測試玩家募集活動，希望得到玩家的意見回饋，以雙向意見交流來促進遊戲的研發。另外遊戲也強調如同家庭遊樂器般精巧的控制，再加上充滿臨場感的播報員解說...等，看來《世界足球競賽Online》也將掀起網路足球遊戲新風潮喔!!
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