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中秋節這段時間,滿滿點心禮盒和大魚大肉
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🌟Pocket Meal 四大黃金時刻🌟
常有人問我都什麼時候吃,馬上傳授實測秘笈給你們(接招)
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體控中的人見到大餐不免暴飲暴食,熱量常常瞬間爆衝😱
還好口袋餐才100卡,把其中一餐熱量精準地控制住,避免同一天熱量破錶太多
❤️吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
一直說不能戶外烤肉害我莫名都想吃起來,大魚大肉最怕吃太油膩又蔬果攝取不足
吃烤肉前,先吃咕嚕餅,再補充250cc開水,增添飽足感~
而且成分中的Fibersol-2難消化性麥芽糊精能緩解油膩吸收、101種蔬果穀物酵素還能幫助順暢
❤️配月餅零食,#百菇雞湯口袋餐增加飽足
越逼近中秋節,家中桌子越來越擠...滿滿月餅、餅乾零食禮盒,一不小心就貪嘴吃下不少🥲
配著有日本專利魔芋的口袋餐,喝水後膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多,中秋後才能維持平坦小腹
❤️運動後,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,黃金三十分鐘努力運動完,躺平耍廢前先補充點大豆蛋白質
用帕奇杯快速搖一搖馬上喝,15秒就能完成超方便,精實肌肉線條,不讓汗水白流💦
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅朱綺綺,也在其Youtube影片中提到,衣櫃穿膩了?就去找男友爸爸弟弟的衣櫃找男裝穿呀! 除了男裝 其實瘦瘦的男生穿女裝也是很合理的 下次買衣服試著挑挑看能互穿的單品! 把穿搭變有趣吧! #UNIQLO感謝祭 11/29(五)-12/5(四) 消費滿NT$3000送NT$300優惠券; 滿NT$5000送NT$600 首3日11/2...
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