6公里跑多久 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
「6公里跑多久」的推薦目錄：
- 關於6公里跑多久 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於6公里跑多久 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於6公里跑多久 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於6公里跑多久 在 [閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？ - 看板WomenTalk 的評價
- 關於6公里跑多久 在 60分鐘6公里算慢嗎？ - Mobile01 的評價
- 關於6公里跑多久 在 慢跑減肥，每日跑步5公里〝連續400天〞不飲食控制瘦身 的評價
- 關於6公里跑多久 在 運動筆記- 【每週一問】大家的初馬跑多久？ 「雙膝硬化馬」剛 ... 的評價
- 關於6公里跑多久 在 試算 - 高雄夜跑團 的評價
- 關於6公里跑多久 在 [閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？ - PTT 熱門文章Hito 的評價
6公里跑多久 在 60分鐘6公里算慢嗎？ - Mobile01 的推薦與評價
各位前輩好小弟最近一個月開始慢跑短期的目的是減脂(168公分/69公斤)長期的目的當然是也可以跑個全馬之類的目前進步到58~60分鐘/6公里想要請問各位 ... ... <看更多>
6公里跑多久 在 慢跑減肥，每日跑步5公里〝連續400天〞不飲食控制瘦身 的推薦與評價
每日慢跑5 公里 〝連續 跑步 400天〞不飲食控制瘦身，88kg能瘦多少呢？運動完身體有什麼變化？400 day jogging │ 跑步 減肥│減脂│減重│有氧運動│體重│ ... ... <看更多>
6公里跑多久 在 [閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
如題
最近重拾跑步這項運動
但因為好久沒跑了
腳步好沈，也跑不久
跑4公里花了我45分鐘…
遙想大學時期還能5k/30分鐘啊QQ
好傷心
好想要消掉肚子的贅肉哇!
我現在極限只能跑4km…然後超過30分鐘就撐不下去了…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.201.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637236147.A.452.html
... <看更多>