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65kg等於幾斤在 [懷孕] 有媽媽胖15kg以上產後順利瘦下來的嗎？的推薦與評價

作者juneshappy (六月)

看板BabyMother

標題[懷孕] 有媽媽胖15kg以上產後順利瘦下來的嗎？

時間Sat Oct 22 20:51:42 2016

目前24w 體重已經胖10kg了
自己愛吃懷孕後真的沒在忌口的...
就算我每週游泳5天...還是止不住自己狂飆的體重啊啊
這樣算...到生產鐵定胖15kg以上
現在控制還來的及嗎><
有媽媽胖很多產後順利瘦下來的嗎？
每次產檢量體重都好沮喪QQ
真的好想趕快卸貨

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.177.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1477140705.A.CFD.html

推 inonat : 我胖14-15kg 產後1個月剩2公斤 2個月完全恢復10/22 20:52

媽媽坐月子有特別注重飲食控制嗎？
恢復的好快
※ 編輯: juneshappy (114.25.177.20), 10/22/2016 20:54:19

推 A11pass : 我後期水腫嚴重，胖17,生完5天加上脫水少10kg，餵10/22 20:53

→ A11pass : 母乳又瘦了10/22 20:53

推 funny2829 : 51到65 生完一個月變5310/22 20:54

推 silabg : 生之前53生的時候76 生完三個月55公斤！10/22 20:55

媽媽們有特別運動或是飲食控制嗎？
產檢量體重真的好沮喪
※ 編輯: juneshappy (114.25.177.20), 10/22/2016 20:58:33

推 lassmika : 胖15kg~月子完剩3kg~到現在懷2寶還是剩3kg 哈哈10/22 20:58

推 poyh : 第一胎孕前40，生時55，生完半年瘦回42，全親餵10/22 21:00

推 NomoreSeven : 瘦瘦又美美der10/22 21:03

→ poyh : 第二胎孕前44.5，生時54.5，現在二寶8個月大，剩4210/22 21:03

→ poyh : 公斤10/22 21:03

推 annadodo : 我胖20kg 產後兩個月就瘦回來了餵母奶瘦很快喲10/22 21:03

推 starlityu : 孕前40 生時56 卸完貨47 產後十個月才恢復別擔心10/22 21:04

→ starlityu : 顧小孩超級耗體力的再加上不亂吃就會瘦10/22 21:04

推 peine : 孕前49，生時63，現在生完2年，不敢量體重...應該10/22 21:06

→ peine : 有65吧...QQ10/22 21:06

→ peine : 整個超爆肥的

QQ 我也很擔心媽媽一起努力！
10/22 21:06

推 Teggen : 胖19kg,產後一直剩5kg瘦不下來10/22 21:06

※ 編輯: juneshappy (114.25.177.20), 10/22/2016 21:07:35

推 FineThankyou: +1 10/22 21:08

推 sifone : 胖16公斤，餵母奶沒有特別運動節食，產後8個月瘦回 10/22 21:09

→ sifone : 孕前體重 10/22 21:09

推 miharu1122 : 孕前42，生時58，產後餵母奶瘦回42，現在44 10/22 21:09

推 Kakia : 孕前45 產前60 全親餵產後半年瘦到4310/22 21:12

推 snowbean324 : 胖13，全母乳，超愛垃圾食物不忌口，但每天要背我10/22 21:16

→ snowbean324 : 兒子到處走，現在還比懷孕瘦兩公斤（等於-1510/22 21:16

推 dogdoris : 每個人體質不同，我就算只胖13，全母奶一年還是沒瘦 10/22 21:17

→ dogdoris : 回去，而且胖太快對身體不好喔，媽咪還是要注意耶 10/22 21:17

我太愛吃澱粉類了
早餐特別餓都要吃2份......

推 eatandsleep : 體重不是重點是體態

我孕期都有在運動體態看起來是還好
但體重...就是止不住啊...
10/22 21:18

推 Lexie : 53到67,現在一個多月了,還有7公斤掛在身上啊(崩潰） 10/22 21:18

推 melody0723 : 胖19生完11個月剩2，餵母乳4個月很快，後面沒餵就沒 10/22 21:19

→ melody0723 : 瘦了 10/22 21:19

推 A710229 : 兩胎都胖20kg,餵母奶大概6m就匯到原本體重 10/22 21:20

推 cacaokca : 胖26公斤，七個月後剩9公斤還在身上，一打ㄧ、餵母 10/22 21:21

→ cacaokca : 奶、控制飲食有效，如果有時間流汗運動應該可以瘦 10/22 21:21

→ cacaokca : 更快 10/22 21:21

推 qqqfish : 胖22kg,產後沒運動沒克制進食，母奶+帶小孩，7個月10/22 21:21

→ qqqfish : 後掉17kg10/22 21:21

※ 編輯: juneshappy (42.72.173.226), 10/22/2016 21:24:58

推 qqqfish : 帶小孩+母奶瘦很快，同事沒瘦回來的大多是沒自己帶 10/22 21:23

→ qqqfish : 小孩(過比較爽) 10/22 21:23

推 summer0530 : 上一胎 45>64kg 一年內瘦回42kg 目前25W 已增加了5k 10/22 21:23

→ summer0530 : g 10/22 21:23

推 eve28x : 53到70，現在還差5kg；卸貨後65kg,4個月只瘦1kg , 10/22 21:26

→ eve28x : 餵母奶一打一以後瘦超快(64-58) 10/22 21:26

推 lintry : 我全親餵+一打一還是瘦不下來><" 10/22 21:27

推 trichord : 看到上面各位媽媽的瘦身進度覺得好勵志！！ 10/22 21:28

推 mamechan : 孕前55，要生時73，生完十個月現在56~但我有控制飲 10/22 21:28

→ mamechan : 食 10/22 21:28

推 icegail : 我妹80=》50 10/22 21:33

推 audio20 : 我生老大和弟弟都是胖20kg，45公斤胖到65公斤 10/22 21:33

推 alicefish : 第一胎胖13公斤，很快就恢復。第二胎胖24公斤，9個 10/22 21:33

→ alicefish : 月還剩2公斤。如果能重來我會超級忌口，減得好辛苦 10/22 21:33

推 funnycute : 胖17，生完8個月剩3，有餵母乳，帶小孩 10/22 21:33

→ audio20 : 餵全母奶，坐完月子就差不多47或48，慢慢就回去45了 10/22 21:34

→ audio20 : 生弟弟瘦超快！生當天量65，剖腹產第五天出院剩55 10/22 21:34

推 samesmallmy : 胖20到60公斤，生完剩51公斤，現在44公斤 10/22 21:34

→ audio20 : 餵母奶+一直流汗+孩子的體重+羊水胎盤+排的汙血.. 10/22 21:35

推 circleslow : 第一胎50胖到75...花了兩年瘦到55...又懷第二胎 10/22 21:35

→ audio20 : 完全沒克制飲食，生完第三天就喝熱珍珠鮮奶XDD 10/22 21:36

→ circleslow : 第二胎又胖25...爆表到80...目前兩年快要瘦回去 10/22 21:36

推 skyer : 我孕前58.胖到75..現在55.. 10/22 21:37

推 snowymiracle: 第一胎孕期胖了約15kg，坐月子時就完全瘦回來了 10/22 21:39

→ snowymiracle: 因為有餵母奶+高需求寶寶，完全是累瘦的Q Q 10/22 21:40

推 pengli : 胖17 喂母乳3個月回到原本喂到一歲多瘦3公斤 10/22 21:41

推 pervini : 我胖18kg,從50->68,目前47 10/22 21:41

推 totolu : 50--》70，生完三個月變48 XD 10/22 21:42

推 doraCHU : 我胖22公斤四個月恢復 10/22 21:44

推 forever103 : 胖16kg,花15個月，孕前48，現在45,母乳親餵8個月 10/22 21:47

推 yuchien323 : 胖20，產後3個月回到懷孕前體重，接下來再瘦3公斤， 10/22 21:53

→ yuchien323 : 停餵母乳就回到懷孕前體重了 10/22 21:53

推 manuela : 我胖15 產後一週瘦8 一個月瘦13 後來回去上班都亂吃 10/22 21:54

→ manuela : 到4個月才恢復 10/22 21:54

推 peower : 47-》65，生完一個半還有56.5 想說餵母奶自然瘦 10/22 21:57

推 pttvivian : 46胖到64 產後一年瘦回48 10/22 21:57

→ peower : 不過之前太瘦應該很難瘦回去了 ...我167公分 10/22 21:57

→ pttvivian : 還在餵母奶飲食沒特別控制 10/22 21:58

→ pttvivian : P大好瘦 10/22 21:59

推 ethel0425 : 58→74→49 比之前更瘦親餵瘦很快 10/22 22:00

推 bewildered : 第一胎 65-》80，月子結束72，寶寶週歲時57。第二胎 10/22 22:01

→ bewildered : 57-》72，出月子68，現在60。年紀越大越難瘦回去 10/22 22:01

→ bewildered : 啊！ 10/22 22:01

推 enner : 懷孕前42,生產前快60，兩年後又變成42了。 10/22 22:02

推 gucciogucci : 我現在快33週已經胖15.5公斤了目前都是水腫 10/22 22:03

推 wiseting22 : 孕前53 產前70 產後55 過7個月仍55_產雙胞胎 10/22 22:03

→ wiseting22 : 我產後第三個月為56公斤，迄今均有飲食控制 10/22 22:04

推 RSAN : 生之前４３,生完還有５７,兩個月過去４７,什麼運動 10/22 22:04

→ RSAN : 都沒做，現在45 10/22 22:04

推 rudyang : 年紀真的很有關係身邊好多媽媽高齡生完就回不去了， 10/22 22:06

→ rudyang : 包含我orz 10/22 22:06

推 raulyuyu : 自己帶胖三公斤>< 10/22 22:09

推 wafevsupr : 懷孕前45-46kg/生產前58kg左右/產後八個月變44kg， 10/22 22:09

推 ayuyu : 懷孕胖10公斤，產後2個月內少了20公斤…… 10/22 22:09

→ wafevsupr : 現在二寶1y1m，維持43-44kg（155cm)餵母乳到現在， 10/22 22:09

→ wafevsupr : 不忌口也沒特地減肥 10/22 22:09

推 foxsw729 : 餵母奶比生孩子前倒瘦12kg，這樣有沒有多點信心 10/22 22:10

推 mikisu : 我懷孕時胖了15公斤，半年後就瘦回懷孕前的體重了 10/22 22:12

推 unalis : 47》70》46，寶寶10m，母奶，一打一無後援，沒有運 10/22 22:18

→ unalis : 動節食，默默的就瘦了 10/22 22:18

推 climate1080 : 胖17kg 生完一個多月還有七公斤在身上 10/22 22:25

推 condenza : 兩胎都胖15kg左右有瘦回來但我忘了是多久...餵母奶 10/22 22:27

→ foxcoral : 生之前57 卸貨前量週量72（最後兩週根本不敢再量） 10/22 22:27

→ foxcoral : 現在55 可是肉很鬆感覺全身都脂肪比當時57還肥 10/22 22:27

推 put : 我胖26kg！！現在生完3個月，還剩6kg 10/22 22:29

推 sea11051105 : 胖13，全母乳又自己帶，3個月回到孕前體重！6個月再 10/22 22:34

→ sea11051105 : 瘦7，孕前本來有點肉，現在超fit（我兒子都要抱搖 10/22 22:35

→ sea11051105 : 睡，我乾脆抱著做深蹲，肌肉超緊實）不過...一歲半 10/22 22:35

→ sea11051105 : 好帶之後有胖1-2公斤回來！ 10/22 22:35

推 hername : 胖23 產後一年才開始運動瘦回來 10/22 22:36

推 oishi0 : 我也是24週，也是每天運動，胖5公斤了！ 10/22 22:44

推 eva780913 : 胖17還差點妊娠糖尿做完月子就瘦了…但是我月子並 10/22 22:47

→ eva780913 : 沒有做好 10/22 22:47

→ laishihyi : 孕期胖9公斤做月子一個月瘦13公斤 10/22 23:00

推 chanel311 : 胖21 懷孕前57 最高78 現在56 小孩10m+ 有餵母奶 10/22 23:00

推 mavisQ : 我兩胎都胖14公斤，都在生完後6個月內瘦回台 10/22 23:02

→ mavisQ : 我懷孕期間都有上瑜珈跟游泳 10/22 23:03

推 tina514626 : 胖10公斤，生完10天量體重就已經回到孕前體重了 10/22 23:09

推 gghhjj : 孕前57，產前72，產後三個月51(產後身心狀況皆不好 10/22 23:14

→ gghhjj : ，體重掉到自己會怕)，目前產後四個多月每天狂吃體 10/22 23:14

→ gghhjj : 重回到53 10/22 23:14

推 ying1113 : 胖12生完五個月還卡3公斤… 10/22 23:16

推 vantia : 孕期胖20kg，現在生完3個半月，還剩2.5公斤 10/22 23:23

推 pearlee : 胖15kg，帶小孩太累現在比產前瘦QAQ 10/22 23:27

→ Tayako : 我覺得孕期不用擔心太多耶...健康就好了 10/22 23:28

→ Tayako : 體重什麼的都等生完再努力減就好了 10/22 23:28

推 roychen : 胖20 50->70 已瘦回來 10/22 23:29

→ roychen : 懷孕期間安胎躺整天胖太多 10/22 23:30

→ roychen : 我只餵一個月的母乳，後來服藥後就沒餵，回去上班就 10/22 23:31

→ roychen : 瘦回來了 10/22 23:31

推 rika : 胖17，坐月子完瘦十公斤（吃超多！只是很認真餵奶 10/22 23:33

→ rika : 擠奶），產後半年內完全恢復體重 10/22 23:33

推 babymimi : 共13，60->73，生完兩周時就只剩3了，母奶混搭配方 10/22 23:33

→ babymimi : ，剖腹沒運動沒節食，放寬心吧 10/22 23:33

推 canifly : 總比孕吐到什麼都吃不下好～15週仍比孕前瘦..懷孕前 10/22 23:34

→ canifly : 很愛運動現在只能像個病人常躺著 10/22 23:34

推 canifly : 好羨慕有食慾的孕婦啊～身邊胖再多的都有瘦回來有 10/22 23:37

→ canifly : 運動習慣應該不用擔心 10/22 23:37

推 yiyishih : 孕前55生時57，產後半年餵奶餵到剩45 10/22 23:37

推 emilyfu : 胖22，結論是有毅力一定會瘦 10/22 23:39

推 nechita : 胖18，自然產出院瘦7，做完月子再瘦7，月子吃很好沒 10/22 23:41

→ nechita : 減肥，都靠餵母乳瘦的 10/22 23:41

→ lauratang88 : 我胖了20kg, 連老公都快拉不動我。但生完自己帶小 10/22 23:41

→ lauratang88 : 孩且全親餵，體重沒多久就掉到比懷孕前還低。 10/22 23:41

→ nechita : 全職帶小孩很累產後四個月全瘦回來 10/22 23:42

推 satanling : 胖16公斤，生完就恢復，坐完月子倒瘦5公斤 10/22 23:58

→ infinitig37 : 55>72>54 10/23 00:02

推 syndrome1028: 45到70，產後八個月52，一直到現在一年多了還是52… 10/23 00:05

推 weidouble : 千萬不要有餵母乳可以減肥的想法，若有當作賺到， 10/23 00:21

→ weidouble : 還有三公斤，嗚嗚...... 10/23 00:21

推 solonefg : 我胖15kg有瘦回來，母乳搭配方，沒運動，看起來很瘦 10/23 00:23

→ solonefg : 但感覺肉好鬆 10/23 00:23

推 Ztoo : 懷孕胖15-16公斤，生完4個月回到孕前體重，沒特別運 10/23 00:34

→ Ztoo : 動，因為餵母乳所以吃的會注意營養均衡，現在還比孕 10/23 00:34

→ Ztoo : 前少2公斤.... 10/23 00:34

推 leafin : 胖20公斤，母奶又少，吃補只有增加體重， 10/23 00:44

→ leafin : 自己帶小孩加運動也瘦不回來.... 10/23 00:45

推 dofya : 我生完第12天已經掉了8公斤 10/23 00:47

推 smileqq318 : 生完比生前胖，餵母奶依舊沒瘦，只能說體質很重要。 10/23 00:58

→ smileqq318 : 最近少吃多動才變手QQ 10/23 00:58

→ powershift : 胖20公斤，一年後瘦回去。 10/23 01:04

→ powershift : 第二胎目前剛生完15天，已經掉7公斤。 10/23 01:05

→ powershift : 跟第一胎一樣胖20公斤 10/23 01:05

推 amy826 : 孕期胖15公斤，作完月子剩3公斤，1年半全職帶小孩 10/23 01:07

→ amy826 : 後，還倒瘦3公斤 10/23 01:07

→ amy826 : 作月子期間有喝黑豆水消水腫 10/23 01:08

推 syngejassmin: 懷孕前49 公斤生產前71 公斤共胖22公斤目前產 10/23 01:17

→ syngejassmin: 後八個月53公斤餵母乳都很餓尤其狂吃宵夜沒有 10/23 01:17

→ syngejassmin: 固定運動帶小孩就很累了 10/23 01:17

推 smallkwey : 胖27公斤，產後半年全部瘦回來！兒子全配方奶..... 10/23 01:58

→ smallkwey : 我減肥所以沒有母奶(￣▽￣) 10/23 01:58

推 Caninee : 我有瘦回來，但還是想跟妳說：減肥好辛苦的啊，還是 10/23 04:14

→ Caninee : 忌點口吧！ 10/23 04:14

推 s6781490 : 我上一胎沒控制從50胖到70，生完六個月瘦回47，沒 10/23 04:41

→ s6781490 : 餵母奶，產後三個月還有60，開始每天狂運動3小時以 10/23 04:41

→ s6781490 : 上。這胎目前37週已經胖了22公斤，希望也能瘦回來 10/23 04:41

→ kevin700904 : 才胖19公斤，產後一年多才壽回原來體重。體重衡定者 10/23 05:48

→ kevin700904 : 真的很難瘦，所以我還是會控制飲食。 10/23 05:48

→ kevin700904 : 才胖10kg. ,打厝 10/23 05:48

推 ESCAPEFROM : 我胖17kg，請六個月育嬰假，沒特別減肥，全親餵， 10/23 05:58

→ ESCAPEFROM : 產後10個月左右瘦了19kg 10/23 05:58

推 cheela27 : 第一胎胖25，育嬰假6個月沒特別減肥有瘦回來還比孕 10/23 06:43

→ cheela27 : 前瘦，目前第二胎孕中已胖15XD 10/23 06:43

推 keroceroppi : 退奶時的發胖更讓人崩潰啊 10/23 07:18

推 why1025 : 第一胎胖20，產後一直有10幾公斤還掛在身上，瘦不下 10/23 08:04

→ why1025 : 來 10/23 08:04

推 ASH2012 : 年紀大了，一直沒瘦...QQ可以怒噓嗎嗚嗚嗚 10/23 08:18

推 inonat : 正常飲食餵母奶還強迫自己吃多 10/23 08:28

推 kk128 : 我胖20公斤，生完還有15公斤以上，都胖到媽媽身上， 10/23 09:18

推 nahwd0366 : 胖25公斤，ㄧ打一，餵母奶沒有忌口，4個月剩2公斤 10/23 09:19

推 s9858102 : 58--->79---->5x 10/23 09:22

推 chiensc : 胖25 產後1年還有5公斤在身上！ 10/23 09:30

推 eggegg999 : 餵母奶一年了，孕期胖9公斤，現在竟然還有5！公！ 10/23 09:37

→ eggegg999 : 斤！ 10/23 09:37

推 lixiaopei72 : 我是產後胖，餵母奶好容易餓 10/23 09:47

推 heart40140 : 生前50，要生時63,剛生完55，產後一年瘦到43,現在寶 10/23 09:59

→ heart40140 : 寶1y9m,我體重在45,照顧寶寶真的很費體力 10/23 09:59

推 sd45564 : 產期胖17kg，產假後瘦15kg，寶寶目前11m，體重一直 10/23 10:10

→ sd45564 : 在孕前+-2跑…因為婆婆太會餵食了~~ 10/23 10:10

推 cykmf : 胖20，餵母乳瘦很快，已比產前瘦 10/23 10:15

推 fox36235 : 二胎都胖18-20公斤，生完半年內瘦回孕前，維持到現 10/23 10:15

→ fox36235 : 在小孩已5歲 10/23 10:15

推 fox36235 : 這樣講可能被覺得炫耀我沒有運動習慣又愛吃甜食炸 10/23 10:17

→ fox36235 : 物都改不掉… 10/23 10:17

推 kiSSss : 我第一胎孕前49，產前76，半年後瘦回48一直維持， 10/23 10:59

→ kiSSss : 第二胎孕孕前48，產前59，現在產後19天52 10/23 10:59

推 vn5158962001: 胖22公斤產後六個月瘦30公斤目前43公斤飲食不亂 10/23 11:05

→ vn5158962001: 吃加餵母乳瘦很快 10/23 11:05

推 breakhart : 53-->70-->59(月子完)-->57(孩子2歲)-->51(孩子3歲) 10/23 11:11

→ breakhart : 57之後有控制飲食才瘦到54,之後加運動才瘦到51 10/23 11:11

推 ladybugcr : 52->70->50（全親餵一年） 10/23 11:28

推 idiotcara : 胖16公斤，餵母乳4個月全瘦回來 10/23 11:30

推 nanako510 : 我就是生完還很胖 10/23 11:30

推 polkmn : 胖23kg 生完半年被小孩操到減25kg 10/23 12:19

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