食物名稱：素食紫米飯糰食材種類：紫米素鬆酸菜豆干照片是否為自行拍攝：是我同意服務 ... 哈囉～熱量估算約711大卡（白飯350大卡＋櫻花蝦6大卡＋蛋75大卡＋高麗菜. ... <看更多>
7-11紫米飯糰熱量 在 好吃的中式飯糰熱量是多少啊- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ... ... <看更多>
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食物名稱：素食紫米飯糰食材種類：紫米素鬆酸菜豆干照片是否為自行拍攝：是我同意服務 ... 哈囉～熱量估算約711大卡（白飯350大卡＋櫻花蝦6大卡＋蛋75大卡＋高麗菜. ... <看更多>
今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ... ... <看更多>
#1. 御飯糰 - 7-ELEVEN
御飯糰 ; 熱量351kcal. 59元 ; 熱量334kcal. 59元 ; 備長炭烤豬肉X 乾杯獨家燒肉醬. 熱量228kcal. 49元 ; 熱量186kcal. 49元 ; 日本熟成醬油、香濃馥郁. 熱量228kcal. 28元 ...
#2. [商品] 7-11紫米飯糰 - 英文老師parkinque的部落格
【商品名稱/價格】：7-11紫米飯糰/30元外包裝成份表【便利商店/廠商名稱】：7-11/永潤食品【規格/內容物/熱量】：222g/100g 206大卡【評分】：85 【心得】
#3. 4大爆肥早餐不要天天吃！營養師點名早餐店這杯「奶茶」很傷身
飯糰熱量 也不低，但現在有販售紫米飯糰，且不加油條改為煎蛋一顆或是肉片一片，讓營養價值提高，熱量也降低了不少。雖然一份紫米飯糰的熱量是400至450 ...
#4. [全台] 7-11 紫米飯糰～簡單方便 - 溫豬的糖尿病日誌
一直以來常會去7-11買東西吃，因為後面都有營養標示。 但是最近發現，他的營養標示沒有碳水化合物了！！！！竟然不！見！了！（崩潰） 雖然含糖量是跟熱量成正比， ...
#5. iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：素食紫米飯糰 - Facebook
食物名稱：素食紫米飯糰食材種類：紫米素鬆酸菜豆干照片是否為自行拍攝：是我同意服務 ... 哈囉～熱量估算約711大卡（白飯350大卡＋櫻花蝦6大卡＋蛋75大卡＋高麗菜.
熱量 感覺跟便當快差不多了，不過，因為是把它當午餐吃，心裡的罪惡感就小了許多. 打開包裝後的紫米飯糰看起來好可口喔!
#7. 紫米飯糰的卡路里、碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal
您可在MyFitnessPal 找到紫米飯糰以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. ... 7-11. 紫米飯糰. 每一份量：.
#8. 好吃的中式飯糰熱量是多少啊- 美食板 - Dcard
今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ...
#9. 7-11紫米飯糰| 靠北餐廳
7 -11紫米飯糰情報，三角飯糰京魯遠洋羅森711便利店雞肉即食速食壽司早餐半成品超市. 新品秒殺. ￥. 33.52. ￥47.88. 已售0件· 早餐即食飯糰羅森半成品擺攤紫米全家711 ...
#10. 魯蛋飯糰：總熱量約400大卡(4全1蛋0.5蔬) - 謙瑜營養飲食學堂
飯糰 是一般早餐常吃的，但是很多朋友都告訴我她不會估到底吃一顆飯糰，在均衡飲食的六大類食物中算幾份，要怎麼看？我今天特別去買了一份飯糰，先秤重 ...
#11. [問題] 請問紫米熱量 | 健康跟著走
紫米飯糰熱量 ptt - 爬了版也google了關於紫米的熱量，只知道紫米熱量比糯米低， ... 推YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡04/29 21:25.
#12. 全家招牌紫米飯糰 - ykch
11 月20, 2016. 產品規格. 價錢: 35元 重量: 191g 熱量: 393大卡 ... 紫米的口感，讓整個飯糰更有份量感，另外也減輕了常見微波加熱後飯糰的軟爛感。
#13. 再吃被當豬殺掉！ 「中＆西式早餐地雷Top3」殘酷公開
... 是油條熱量就佔250大卡左右，而糯米至少有1碗飯的份量，再加上配料肉鬆、菜脯等，直接榮登中式早餐地雷冠軍，若民眾真的很想吃，建議改成紫米飯糰 ...
#14. 油條飯糰熱量大公開！中式早餐熱量驚人超油小籠包才第4
現代人生活忙碌，不過再怎麼忙都不會忘記要吃早餐啦！相信大家為了飽餐一頓，時常會選擇吃中式早餐吧～不過你可知道，其實許多中式早餐，看似健康，但 ...
#15. 跌破眼鏡！永和豆漿熱量最高是它「養生聖品」竟易致胖
臉書粉專《 Taiwan Nutrition 台灣營養》過去曾發布一張「永和豆漿熱量一覽表」，其中，第一名是大家心中的養生美食「紫米飯糰」，高達422 大卡，第二名為 ...
#16. 6款海鮮類的7-11御飯糰熱量表-哇沙米鮭魚飯糰、雙蔬鮪魚飯糰
上班族大多以外食居多，好在台灣真得是很方便的國家，便利超商密度是全球第二。像是7-11的御飯糰是早餐的好選擇之一，因為便利商店都會明確標明出營養 ...
#17. FamilyMart 全家便利商店
大口美式牛肉堡飯糰. 原價$59元. 熱量437kcal / 個 ... 熱量291kcal / 個. 使用來自台東池上鄉孕育出品質優良的池上一等米，Q彈的口感與獨特的米香.
#18. [討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚， 哪一種吃起來熱量較高阿？ ... 推YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡 04/29 ...
#19. 超商外食這樣選、熱量少一半，醫師實際搭配給你看 - 早安健康
蔡明劼醫師☀外食族☀想減肥去便利商店怎麼吃？外食容易有蔬菜量不足、蛋白質偏少卻太油太鹹、飯量過多的問題，醫師建議選擇茶葉蛋、無糖豆漿等優良蛋白質， ...
#20. 份量超值的7-11紫米御飯糰
圖/ 小銳(YoYo拔) 文/ 小銳(YoYo拔) 最近小7又有集點活動~ 所以早餐就到小7買了39元的御飯糰套餐~ 圓柱型的飯團份量頗紮實~ 看起來超健康養身的紫米飯團~ 上頭.
#21. 什麼是黑色食物？冬天就靠它們補身體！營養師曝「8種暗黑 ...
另外，紫米有糯性，吃起來黏黏糯糯又叫「黑糯糙米」，常見的甜品如八寶粥、米糕、糯米飯糰；紫米是屬於糯米的一種，敏感者吃多易脹氣，建議注意攝取量。
#22. 一个小番茄的热量 - 抖音
抖音双 11 好物节#视界先生#涨知识#科普一下#竹盐 ... 紫米饭团台湾 饭团 用 紫米 还是黑米， 紫米 和黑米区别在哪里？ ... 热量 指南#健康减脂#石榴.
#23. 兒童早餐｜再趕時間也要吃！10大有營易整推介不只麵包、三文治
NO.7 粥類 ... 「白飯還可以換成紫米或雜糧，趁機讓小孩吃下去哈哈」. 相關文章：早餐｜孩子上堂不集中？6款高熱量食品早上別吃穀麥比煙肉更糟. +11.
#24. 飯糰熱量
如題王大 進這間公司之後早餐午餐都7-11解決大概有4-5年了為了御茶園的序號 ... 2014/3/1· 一週菜單星期一早餐: 黑豆漿紫米飯糰熱量:195 Kcal 醣分:2 ...
#25. 7-ELEVEN 御饭团紫米饭团的热量和减肥功效
7 -ELEVEN 御饭团紫米饭团的热量和减肥功效. 热量：220 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂豆、主食. 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 Hiver 上传].
#26. 7-11御飯糰熱量圖鑑你最愛什麼口味？｜營養師懶人包
⚕️御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內餡的前世今生）少加工更健康！ 所以肉鬆跟龍蝦沙拉就沒有很推薦⋯ 再額外搭配一杯鮮奶、一份水果 ...
7-11紫米飯糰熱量 在 [討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有一種可以自己挑料
名字是「傳香」的飯糰
想請問版上高手
如果以五穀米或胚芽米為米
選料：皇帝菜、1/4滷蛋、菜脯、燻雞、海帶芽、牛蒡、青菜類*1（無油條、炸物）
加上正常甜度半杯豆漿250cc
這樣的早餐大概熱量是多少呢？
雖然不會每天都吃這麼豐盛，但偶爾吃一下時
還是想知道大概吃了多少熱量 謝謝大家唷 ～～^^
ps. 順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚，
哪一種吃起來熱量較高阿？
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◆ From: 111.255.4.26
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