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分享即送排毒酵精60ml😁
很多跟我多年的粉絲，都是靠飲用保留100%酵素原液的排毒酵精和玫瑰茶🌹，再配合我設計的「唐安麒宇宙飲食」，調理好腸道、提升代謝。我的胃病也是飽肚後喝排毒酵精治好的。😁💪🏻
就算不用瘦身，我也建議粉絲為了全家人的健康，食用一些營養補充品如接骨木果露、抗毒寶等，增強抵抗力，未病先防😄💪🏻
而AK的有機不含添加劑調味料更是我的廚房必備🍽️ 不怕越吃越口乾和肥腫。
很多粉絲都跟我用AK健康產品多年，有口皆碑，大家快去share吧😄
【磨練我的女子力!!北海道北十勝四町魅力之旅2~士幌/糠平~】
謝謝大家喜歡我的分享，再來聊聊第二天好玩的行程唷!!一樣，照片很多，要記得慢慢一張一張看唷!!
DAY2
第二天在吃完風水飯店準備的豐富早餐後，我們前往了士幌!之前對這的了解大多是我們常來的道之驛~#PIA21士幌(AK有介紹過!留言處我會再附上連結)
而這次一開始先參加了好好玩的料理教室!!
✅可愛又療癒 #銅鑼燒和PIZZA製作 @士幌廚房
前幾天一PO出這台銅鑼燒機器，就獲得好多迴響!真的!超想買一台的😍 在這個士幌廚房，有好多好棒的設備!好新,好齊全的設備，好乾淨的環境!是我對它的第一印象!👍
在這，很多人會來學作麵包，銅鑼燒，PIZZA等等~而這天學習作銅鑼燒，麵皮所有材料都是士幌PIA21採買的唷!❤️全都是十勝士幌的食材，當然好吃，呀!🤤
在調合好麵皮的材料，也醒好之後，只要將材料倒入機器，看著一個個可愛又鬆軟的銅鑼燒麵皮烤好，真的好開心好療癒哦!
而紅豆餡也是採用十勝知名的品牌製作的~挖起來包好之後，連密封設備都有!據說放冰箱的話，至少五天沒問題!這趟旅行後我帶回給家人吃，大家都讚不絕口啊!!麵皮好香好好吃!紅豆餡也不會過甜，鬆軟可口，真的超好吃唷!來上課的朋友，也可以之後帶回台灣，當伴手禮一定超棒的呀!🎁
之後作的PIZZA🍕也是完全用士幌當地的食材，可愛的料理老師小姐姐教我作很美的沙拉PIZZA!!用當地的生菜，生火腿，馬鈴薯沙拉，起司!!我的老天呀，又好看又好吃!!真的一定要學下來，大家吃完都讚不絕口呀!!🤤
✅離開之後，我已經迫不及待的想去PIA21士幌道之驛採買了!哈，這裡不但有很多士幌十勝當地的食材，野菜!這次去用餐的餐廳，吃到了超好吃的士幌牛排和漢堡排!和牛不用說，肉質超鮮甜的！劍鋒鐵板造型也超酷的，千萬別錯過呀!
下午我們去了糠平!!這裡是有名的滑雪聖地和溫泉鄉，而幻之橋( #タウシュベツ 橋)的奇蹟美景，更是許多觀光客和當地人每年想特地前往拍攝的畫面!
AK在這玩了二個戶外活動~
✅第一個是胖胖輪胎的 #雪地自行車 它的輪胎很胖，所以英文叫FAT BIKE，好可愛呀!
在雪地騎起來重心蠻穩的~AK不太會騎自行車的人都OK了，大家一定沒問題~哈!這也有小孩子能騎的兒童雪地自行車耶!真貼心!
一家人邊騎著雪地自行車，邊看著雪地美景，好特別好悠閒的感覺呀💕
✅而隔天早上，AK還到了 #糠平溫泉鄉滑雪場 體驗了一下滑雪!!我的人生第一滑(不是滑倒唷🙈)~就獻給糠平了!
雖然因為天侯不佳無法上去，也沒辦法參加滑雪課程，不過光是套上滑雪裝備，簡單試試，就覺得蠻促咪的呀!大家如果來可以報名滑雪課程看看唷~
✅對了，大家有去過也在糠平的 #東大雪自然館嗎?? 其實我們之前也來好多次了，這次又來逛逛，這有超多動物，昆蟲…等等的標本和資料
這次在專家的解說下，又得到了更多的知識，是說，昆蟲的標本超多的，小朋友來一定會愛呀!!
✅晚上入住的 #糠平溫泉 糠平館觀光飯店，也算是蠻有歷史的溫泉飯店，好像在以前日劇裡鄉下會出現的那種~
其實蠻有人情味的~泡泡簡單的溫泉，準備繼續第三天的行程囉~~
#糠平 #士幌 #滑雪 #北海道 #十勝 #北十勝 #幻之橋 #北海道觀光
#雪地自行車
糠平湖 北海道士幌町 道の駅 ピア21しほろ
北十勝４町広域観光振興連絡協議会 ひがし大雪自然館
不專業廚房第18集完整版
ft. Ruby林心如
youtube高清字幕版：
https://www.youtube.com/watch?v=atXFZvDL-ak&t=6s
大家記得打開cc字幕！
The video contains CC subtitle in English.
Don't forget to turn it on!
#顧曼楨和沈世鈞的不專業相遇
#相視大笑心有靈犀
#想吃心如的紅酒燉牛肉
#鄭元暢之不專業廚房
#SillyKitchen
#鄭元暢官方專屬頻道
#JosephChengsOfficialChannel
#鄭元暢的vlog
｜MIRROR追星族｜80後港媽帶仔女追MIRROR 父母早亡曾變蒲妹染毒 現追星當身教：填補咗以前嘅空白
香港樂壇已死、香港電視已死，這些咸豐年代的口號，恐怕難再得到認同。皆因這一年，香港人史無前例熱烈地追香港星、聽香港歌、睇香港節目，流行文化再次焫着大眾成為熱話，浩浩蕩蕩迎來另一新世紀。單憑一隊港產天團MIRROR，成功令港女們由追韓星變回追港星，一批有心有力的「迷媽」，更成立媽媽專屬的鏡粉後援會，帶埋仔女齊齊追活動，買周邊，排隊十小時只見偶像一面，香港人，很久未笑得如此開懷，壞時代裏追星，彷彿成了集體的情緒出口。
「臨時收到消息，MIRROR今天下午在旺角有扭蛋活動，我們現在趕去，你在哪？」4月某個早上，收到媽媽鏡粉群組管理員、32歲的Catherine來電，立即更衣拎相機出發，跟這位素未謀面的受訪者追星。打開她們今年年頭新開的粉絲Telegram群組，未讀訊息幾千個，原來昨夜已在熱烈討論今天追MIRROR的策略，如何內應外合，先拔頭籌見到12子。
早上11時，烈日下在旺角某商場外已圍了百多人，外表細細粒、打扮年輕的Catherine特別易認，她說9時排隊頭的成員霸了好幾個位，有剛湊完仔女上學的，有趁lunch time瞞着老闆趕來的，也有剛被老公以電單車送過來的幸福師奶。媽媽們一呼百應，比同場少女更狂熱。這邊廂，年輕時追開星的迷媽忙着給意見，研究MIRROR從哪個出口現身，追蹤着12子的IG猜測到場時間；那邊廂忙着交換剛花了兩天搜刮的MIRROR封面雜誌，順道投訴一下，如果阿仔默書再退步就不帶他看演唱會。
現場又熱又吵鬧，我只覺暈眩，但偶像出場時，即使距離千百丈遠，卻莫名地欣喜若狂。記者在一遍尖叫聲中完成了第一次追星體驗。為何只見到幾分鐘甚至只是背影，都已覺值得？「看見喜歡的事物，就能釋放某種壓力，而且能影相畀阿仔阿女睇。」矮小的Catherine應該很難看到甚麼，卻瞇眼滿意地笑了，媽媽們你一言我一語地分享着剛拍的直播影片。
孩子想追星 「努力考好呈分試」
「她追起上來很瘋狂，是黐線的！有一次在房中看Chill Club頒獎禮，我在房中做功課，她突然尖叫，MIRROR拿組合獎時又叫，見到Jer和教主又叫。」提起媽媽的瘋狂程度，子女不禁捧腹大笑，直指她迷妹指數有10粒星。
港媽Catherine在追看全民造星時已留意MIRROR，正式「落坑」變成忠粉，卻是受8歲的兒子迦諾和11歲的女兒迦稀所感染，「其實是女兒『荼毒』我，本來我對MIRROR一無所知，但前陣子工傷放假，身邊的朋友和仔女都叫我看《男排女將》，又說《全民造星》好正，於是就開始翻看ViuTV的節目。」無限斜棟有限公司、考有feel、 晚吹、Chill Club……一家人對ViuTV節目如數家珍，連原本沒興趣的爸爸，跟老婆馬拉松式看過《全民造星1》後都喜歡上MIRROR，雖不至於陪跑追星，但至少不會投訴。
Catherine笑言開始時只陪仔女追星，「我女兒很想入MIRROR fans club，她最喜歡Jeremy，一直想知道他的最新消息，我怕她年紀太細亂入group會說錯話，就陪她一起加入後援會。」 對TG、IG一竅不通的Catherine入齊12子的fans club收集偶像情報，MIRROR演唱會飛一票難求，Catherine除了準備好幾部iPad、電腦和電話搶飛，也特別在fans club為女兒抽飛，「抽到飛那天我們都開心到尖叫。不過我跟仔女約法三章，例如要努力考呈分試才能去，最後除非嚴重失手，否則我都會讓他們去看。」
我們小時候總會喜歡一些明星，聽情歌喊濕一個枕頭才叫青春過。Catherine的少女時代卻一片狼藉。母親在她4歲時自殺離世，父親忙工作，自小她得倚賴親戚照顧，寄人籬下，爸爸亦在她15歲時因末期肝癌離開了，她孑然一身，搬離從沒有愛的家，心卻一直空洞，「那時我開始半工讀，識了班朋友，早上返工，夜晚就落disco蒲。」飲酒、吸毒、尋開心，過了一段天花亂墜的日子，「身邊有些朋友因為吸毒後不願返工，甚至因為玩毒品而出事，有一刻覺得不能繼續墮落，惟有自救，就找些事寄託。」那年側田的歌陪她度過了艱難的階段，「側田真的救了我，那時我很喜歡他，但我基層家庭出生，拎綜援，平日生活已拮据，我有畀錢加入側田歌迷會，但沒閒錢追活動。」
曾是蒲妹染毒癮 追星夢未圓
「二百年後在一起，應該不怕旁人不服氣。」側田的《命硬》是Catherine跟前夫的愛情寫照，「我家庭背景比較複雜，前夫是獨子，成長於小康之家，他家人難免覺得我不是好的媳婦。」本想歷劫還是在一起，然而婚姻生活波濤洶湧，二人最終分開，子女跟Catherine一起生活。
「我本身已沒有好的家庭背景，到最後也未能為仔女提供一個跟親生爸爸一起生活的完整家庭，但想讓他們知道我愛他們，小時候我缺乏關顧，不想他們因為缺乏愛而行差踏錯。」一起追星成為親子活動，圓夢之餘也想讓他們明白，追星也是種身教和學習過程，同時在偶像奮鬥故事中彌補自己過去的空白，「跟他們一起追，一起瘋，希望關係親密一點，長大後他們有甚麼都跟你說。」
Catherine學舞十多年，鍾情跳Jazz，更考過CSTD（澳洲聯邦舞蹈教師協會），在舞蹈學校教過跳舞。她天生一把好嗓子，學校、教會合唱團總有她身影，然而只得146cm高的她常被笑像小儀，「中學比賽時很緊張，唱歌時常反白眼，就給人恥笑拿你來做笑話，自此不敢再參加比賽，因為沒人真正欣賞我把聲，由小到大我都自卑，覺得明明有才能，但永遠做不到自己想做的事。」所以Catherine鼓勵子女發展自己興趣，迦稀由小喜歡跳舞，就讓她學舞。
迦稀和迦諾以前愛韓星K-pop，但文化語言成為追星障礙；直至MIRROR出現，除了外表與才華，也迷上全民造星參賽者的追夢歷程，一班素人經歷無數次失敗才成功踏上舞台，「姜濤說自己沒朋友，因為以前是個胖子，可能都觸動到我兒子，因為他也是個小肥仔，但努力總會成功。所以他想學跳舞，之後會去偶像AK（Anson Kong）開的學校試堂。」迦諾擺出AK的招牌手勢，笑嘻嘻話要參加第18屆全民造星。
媽媽組粉絲團 照顧小鏡粉
今年1月，Catherine加入由一班媽媽組成的粉絲群組MIRROR HK Mama Fans Club，每天交流偶像情報甚至親子資訊，因為正職是CS公關姐姐，她擅長跟別人溝通，在群組中活躍度高，很快成為副會長，協助舉辦應援活動，例如到《男排女將》拍攝場地「瑜家廚房」用餐；到Jer《狂人日記》拍MV的雲吞麵店朝聖，近期大家密鑼緊鼓為MIRROR演唱會製作應援物品。除了相約買偶像周邊產品，媽媽們會分工合作走勻各區尋找有MIRROR訪問的報章雜誌，跟一般追星族最大的分別是，很多場合她們也帶同孩子，年紀4歲至十多歲的大小鏡粉，形成了一個特別的親子活動群組，互相照應。
過程中Catherine看見很多小朋友獨個追星，有工人姐姐帶同8、9歲女童出活動，也有些小學生獨個兒街上蹓躂，有時Catherine不忍心就會主動照顧小鏡粉，跟小朋友和少女打成一片，「重要的是識到一班朋友，大家都是有經歷的母親。雖然已不是妹妹仔般年輕，但現在可告訴別人，做媽媽也可以有鍾意的偶像，也可去追星。」問迦稀有個跟自己一起瘋狂的媽媽，會感到幸福嗎？內斂女孩想推搪了一會，才娓娓道出：「我覺得她很厲害 ，很少媽媽會這樣做，多謝你這樣不尋常地跟我們一起追星，不尋常得非常好。」
影片:
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食材份量 Ingredients （六人份量 Serves approx 6 persons）
二十五克美國花旗參 25g American ginseng (no.4)
二十五克杞子 25g Goji berries
十二粒紅棗 (約35克) 12 Red dates (approx 35g)
六十克乾響螺頭 60g Dried conch
八十克乾的淮山 80g Dried Henan yam
一隻光雞1450克 1450g whole chicken (without organs)
五公升水 5L water
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