🔊🔊 SĂN ĐƯỢC LÔ SỮA #NGON BÉO NGẬY EM THẬT SỰ TÂM ĐẮC VÀ KÌ VỌNG VÀO EM NÓ 😘😘
GIA ĐÌNH NHÀ #HN ngày nào cũng uống thật sự bản thân em cảm nhận nó ngon không tả được đó ạ ❤ vị béo béo, ngậy ngậy của mùi hạnh nhân và óc chó hòa quyện vào nhau càng uống càng mê
Em xin chia sẻ cho các chị yêu dùng thử em thề là không làm các chị thất vọng
💯💯💯 Sữa hạt óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc
Date rất xa 8/2021 -lô mới sx t8 xong
Giá chạm đáy luông kèo này quá ngon CE nào chưa đặt được chốt nhanh tay nhá
👍👍👍 Giá TT: #200k/1 thùng
👍👍👍 Giá Goldfruit KM: #169k/thùng 16 hộp
——————————-
🎯Thành phần chính Sữa óc chó
- Hạt đậu đen ( black bean)
- Hạt hạnh nhân (Almond),
- Hạt óc chó (walnut)
——————————-
🥛 Quả óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà. Tăng cường sức khỏe cho não bộ, hệ thần kinh.
🥛 Hạnh nhân là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Nó còn chứa kẽm, selenium, đồng và niacin, hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất.
🎯Đối tượng và công dụng:
-Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
- Bảo vệ tim mạch
- Cung cấp đầy đủ năng lượng, giảm béo, thích hợp cho người ăn kiêng
- Có lợi cho người có bệnh tiểu đường, đường huyết cao
- Bổ sung chất xơ thực phẩm
-Tác dụng làm đẹp da
🎯Sữa óc Chó Hạnh Nhân đậu đen phù hợp cho gia đình, với các thành phần tự nhiên, an toàn cho người dùng.
----------
Cú pháp đặt hàng : SỮA CHUẨN + SĐT
hoặc liên hệ hotline: 0868863280 - 0988918289 để được tư vấn
Trân trọng !
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅naolog iHerbと日々のこと。,也在其Youtube影片中提到,■ブログはこちら✨:https://www.naolog.me/ ■iHerb紹介コードはこちら✨AGY2757 ■パレオさんはこちら✨ https://yuchrszk.blogspot.com/ 今回はあまり購入していなかったお菓子を多めに購入してみました☺️気になるコスメがやっと手に入ってと...
「almond magnesium」的推薦目錄:
- 關於almond magnesium 在 Hà Nguyên - Chuyên sỉ lẻ Giầy dép Quảng Châu 289 Facebook 的最讚貼文
- 關於almond magnesium 在 Ha Nguyen - Chuyên sỉ lẻ giày dép quảng châu Facebook 的精選貼文
- 關於almond magnesium 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
- 關於almond magnesium 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最佳貼文
- 關於almond magnesium 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最佳貼文
- 關於almond magnesium 在 Gobby Hong Youtube 的精選貼文
- 關於almond magnesium 在 Are Almonds REALLY a Good Source of Magnesium? 的評價
- 關於almond magnesium 在 Small Fact Friday: Almonds and Magnesium - Pinterest 的評價
- 關於almond magnesium 在 The Almond Farmer, profile picture - Facebook 的評價
almond magnesium 在 Ha Nguyen - Chuyên sỉ lẻ giày dép quảng châu Facebook 的精選貼文
🔊🔊 SĂN ĐƯỢC LÔ SỮA #NGON BÉO NGẬY EM THẬT SỰ TÂM ĐẮC VÀ KÌ VỌNG VÀO EM NÓ 😘😘
GIA ĐÌNH NHÀ #HN ngày nào cũng uống thật sự bản thân em cảm nhận nó ngon không tả được đó ạ ❤ vị béo béo, ngậy ngậy của mùi hạnh nhân và óc chó hòa quyện vào nhau càng uống càng mê
Em xin chia sẻ cho các chị yêu dùng thử em thề là không làm các chị thất vọng
💯💯💯 Sữa hạt óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc
Date rất xa 8/2021 -lô mới sx t8 xong
Giá chạm đáy luông kèo này quá ngon CE nào chưa đặt được chốt nhanh tay nhá
👍👍👍 Giá TT: #200k/1 thùng
👍👍👍 Giá Goldfruit KM: #169k/thùng 16 hộp
——————————-
🎯Thành phần chính Sữa óc chó
- Hạt đậu đen ( black bean)
- Hạt hạnh nhân (Almond),
- Hạt óc chó (walnut)
——————————-
🥛 Quả óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà. Tăng cường sức khỏe cho não bộ, hệ thần kinh.
🥛 Hạnh nhân là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Nó còn chứa kẽm, selenium, đồng và niacin, hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất.
🎯Đối tượng và công dụng:
-Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
- Bảo vệ tim mạch
- Cung cấp đầy đủ năng lượng, giảm béo, thích hợp cho người ăn kiêng
- Có lợi cho người có bệnh tiểu đường, đường huyết cao
- Bổ sung chất xơ thực phẩm
-Tác dụng làm đẹp da
🎯Sữa óc Chó Hạnh Nhân đậu đen phù hợp cho gia đình, với các thành phần tự nhiên, an toàn cho người dùng.
----------
Cú pháp đặt hàng : SỮA CHUẨN + SĐT
hoặc liên hệ hotline: 0868863280 - 0988918289 để được tư vấn
Trân trọng !
almond magnesium 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
燕麥吃多會肥?!😱
我每次這樣說的時候,每一個人臉都瞬間變成這個emoji😱。屁啦! Vita 你騙我,燕麥明明就很健康,那個某某跟某某健身網紅都嗎這樣說!
的確,常常看到健康達人或是網紅們分享吃燕麥的好處,它含有豐富的維生素B群、E及鐵、鋅、鎂等礦物質,尤其當中的膳食纖維,能增加飽足感又有利於排便。
因此不少人認為它的纖維質多,熱量應該比較低,所以『多吃』沒有關係。但其實是錯的!
燕麥本身也有熱量,1碗白米飯與1碗熟燕麥,熱量差不多都是280大卡,如果吃太多,身體無法利用過多的熱量時,也一樣會胖!
試想,你為了減肥不敢吃白米飯,卻在那邊拼命地吃燕麥,而且可能還吃的都是含了麥芽糊精、果糖、高油的加工燕麥!母湯喔🙅🏻♀️
若你正在減脂~
❌燕麥早餐地雷組合:加工燕麥+牛奶+水果+堅果+果乾
我常常收到你們私訊問我:『Vita我的早餐很健康喔,都是吃以上這種組合,怎麼體脂還是麥丁麥動,一點想要往要降的意願都沒有😭。』
當然不會降囉,因為這樣的組合是高糖、高碳水、高脂的地雷啊。💣
燕麥是碳水(高升糖兩大匙約30克= 1/4碗白飯熱量。加工調味燕麥可能更高)
果乾是碳水(高升糖)
水果是碳水(高升糖)
牛奶(乳糖)
堅果(脂肪)一日建議量不超過五顆,不然熱量爆表!我自己是不吃超過3顆,你若抓一把放,我會搖頭說母湯。🤦🏻♀️
💚那到底怎麼健康吃又不會發胖呢?
✔️選擇剛切燕麥(steel cut oats):
它是燕麥中加工程度最少,保持最完整的纖維及營養,升糖指數最低,讓你可以獲取燕麥中最高品質的營養。我通常是用水煮,你也可以用無糖豆漿。
✔️搭配組合:
低脂無糖希臘優格(蛋白質)
乳清蛋白粉(蛋白質)
泡過水的奇亞籽1大匙(含有豐富纖維和蛋白質)
脂肪:無糖純杏仁醬(1茶匙)、或5顆無調味堅果
✔️水果:我會選擇低糖的藍莓、綠色奇異果、覆盆子。水果擁有纖維酵素,適量食用對身體有益,但果糖是脂肪肝的頭號敵人,所以一日量我不會超過掌心大。
✔️肉桂粉:撒上肉桂粉不但會增添風味,讓你有吃甜食的錯覺,它可以增加新成代謝並有降血糖、將血脂的好處。但孕婦忌、及患病者,請依照醫師或營養師指示服用。
💚為什麼減脂期間我會提高⬆️蛋白質的量,減少⬇️糖分(碳水)的攝取。
因為蛋白質跟碳水相比,人體需要燃燒更多的能量,及更多的時間來消化吸收蛋白質,所以,提高蛋白質的量不但會延長你飽足的時間,更會增加你燃脂的機會。
而碳水因為會抓住身上的水分,所以,一旦你的碳水量一降低,你會先排水消水腫。這也就是為什麼減脂初期你不吃澱粉,馬上就可以瘦個幾公斤,但其實,瘦的都只是水分,並非真正的脂肪!
💚吃燕麥吃錯會胖,這裡有兩部影片跟你分享:
從6:50~8:45開始看
https://youtu.be/NQm9jqhoZ0Y
以下這部是我最愛的一位營養師上傳的,她講解的非常清楚
https://youtu.be/7YW-j5YXLzU
💚水果不能吃多: 從11:01開始看
https://youtu.be/M4chH0nEvRs
🖤Oatmeal makes me FAT? !
I often received your message asking me: Vita, I am having oat for breakfast, I thought it supports to be very healthy but how came my fat % still so high? 😭
Indeed, Oats are rich in vitamin B complex, E, and minerals such as iron, zinc, and magnesium. In particular, the dietary fiber in it can increase satiety and defecating. Therefore, many people think that it is high in fibres and low in calories, so "eat more" does not matter.
Might you, Oatmeal isn’t free of calories, so if you eat too much of it, it’s just as likely to cause fat gain as any other food, especially if you load up your bowl with calorie-rich extras such as milk, fruit, nuts & dried fruit.
☝️Here is why your so-called healthy breakfast bowl might cause you a fat gain!
Oats are carbs (30 grams = 1/4 bowl of rice calories. Processed & flavored oats will have higher calories!)
Dried fruit is sugar
Fruit is sugar
Milk (lactose is sugar!)
Nuts (high in nutritions but also high in calories)
💚How to eat oats to avoid FAT GAIN?
✔️Choose steel cut oats:
It is the least processed oats which it remains the most complete fibre and nutrition, and the lowest glycemic index, allowing you to obtain the highest quality nutrition in oats. I usually cook it with water.
✔️Extras:
Protein: Low-fat & low carbs Greek yogurt
Protein: Whey protein powder
Fibre & Protein: 1 tablespoon of soaked chia seeds
Fat: 5 Raw nuts or 100% pure almond butter
✔️Fruit: I prefer low-sugar blueberries, green kiwis, and raspberries. Fruits contain fiber enzymes, and eating them in moderation is good for the body, but fructose is the number one enemy of fatty liver, so the daily amount will not exceed the palm of my hand.
✔️Cinnamon powder: Sprinkle with cinnamon powder will not only add flavor and give you the illusion of eating sweets, it can increase new metabolism, lower blood sugar, and reduce blood fat. However, pregnant women will need to consult with your doctor or dietitian.
💚Why do I increase ⬆️ protein?
Compared with carbohydrate, your body needs to burn more energy and take more time to digest and absorb protein. Therefore, increasing the amount of protein will not only prolong your satiety, but also increase your chances of burning fat.
#燕麥 #燕麥粥 #瘦身減肥 #燕麥早餐 #fatlosstips #減肥餐 #減脂餐 #fatlosstips #fatlossmotivation #oatmealbowl #oatsforbreakfast #oatsmeal
#健康飲食 #健康瘦身 #減肥方法 #減肥菜單 #減脂肪
almond magnesium 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最佳貼文
■ブログはこちら✨:https://www.naolog.me/
■iHerb紹介コードはこちら✨AGY2757
■パレオさんはこちら✨
https://yuchrszk.blogspot.com/
今回はあまり購入していなかったお菓子を多めに購入してみました☺️気になるコスメがやっと手に入ってとっても楽しみな購入品でした♡GW明け、まだまだのんびり気分が抜けない最近です🤔5月はどんな動画を撮ろうか考えながら更新しています😌ニトリやイケア、3
コインズでの購入品を撮ろうか、アウトドアの機会も多くなってきたのでDAYOFFを撮ろうか考え中です☺️今月はちょっとのんびりですが、ご覧いただけると嬉しいです☺️素敵な週末をお過ごし下さい✨
*Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Veggie Caps
https://iherb.co/gujWdx7s
*Mineral Fusion, Sheer Moisture Lip Tint, Twinkle
https://iherb.co/iUD3gUEb
*Crown Prince Natural, Tongol Tuna, Chunk Light, In Spring Water
https://iherb.co/oPL5Jobw
*E.L.F. Cosmetics, Mineral Infused Face Primer, Clear,
https://iherb.co/DFdwr1hP
*Physicians Formula, Spotlight, Illuminating Primer, Glow
https://iherb.co/7ssGrcr6
*Think, Thinksport, Insulated Sports Bottle, Dark Pink,
https://iherb.co/wTDiGFiZ
*E.L.F. Cosmetics, Eyebrow Kit, Gel & Powder, Medium, Gel
https://iherb.co/iVHXPxpt
*Fuchs Brushes, Record V, Natural Bristle Toothbrush, Adult Medium, 1 Toothbrush
https://iherb.co/eTXCPYXy
*Gaea, Carrot Snack, 2.8 oz (80 g)
https://iherb.co/akbK6hXd
*Sahale Snacks, Glazed Mix, Valdosta Pecans
https://www.iherb.com/pr/Sahale-Snacks-Glazed-Mix-Valdosta-Pecans-4-oz-113-g/59663?rcode=AGY2757
*Sahale Snacks, Berry Macaroon Almond Mix
https://www.iherb.com/pr/Sahale-Snacks-Berry-Macaroon-Almond-Mix-7-oz-198-g/59713?rcode=AGY2757
*Annie's Homegrown, Organic Snack Mix, Original
https://www.iherb.com/pr/Annie-s-Homegrown-Organic-Snack-Mix-Original-9-oz-255-g/31662?rcode=AGY2757
*Lucy's, Chocolate Chip Cookies, Gluten Free, 5.5 oz (156 g)
https://www.iherb.com/pr/Lucy-s-Chocolate-Chip-Cookies-Gluten-Free-5-5-oz-156-g/34201?rcode=AGY2757
*Plum Organics, Super Puffs, Organic Grain Cereal Snack, Strawberry with Beet,
https://www.iherb.com/pr/Plum-Organics-Super-Puffs-Organic-Grain-Cereal-Snack-Strawberry-with-Beet-1-5-oz-42-g/40482?rcode=AGY2757
#iherb#購入品#コスメ#食品#アイハーブ

almond magnesium 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最佳貼文
😭😭最初なぜか点滅しているような状態になってアップロードしていました😭非常に見づらくてほんとにすいません🙇♀️😭😭今回は何度もリピートしているものだけを集めてみました☺️意外にたくさんあったので詳しい説明は結構省いてしまいました♡どんどん紹介していてちょっと早口ですがご覧いただけると嬉しいです☺️♡素敵な週末をお過ごしください♡
■パレオさんの添加物の記事はこちら♡
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/03/blog-post_79.html
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/07/2.html
■iHerb 紹介コード:AGY2757
■blog naolog ”コロトカラダニ心地よい暮らし”
https://www.naolog.me/
■Instagrm naolog1213
■楽天ROOM ID:naologme
https://room.rakuten.co.jp/room_81a7fe00cd/items
【今回紹介したものはこちら】
*Nature's Way, Original Sambucus, Standardized Elderberry Syrup
https://iherb.co/sDq3HCYs
*Kitchens of India, Kitchens of India, Paste for Butter Chicken Curry, Concentrate for Sauce
https://iherb.co/a9NjSwpj
*Bionaturae, Organic Gluten Free Spaghetti
https://iherb.co/DUdbLxT
*King Arthur Flour, Gluten Free Pancake Mix
https://iherb.co/e8VeMAW
*Annie's Naturals, Organic, Ketchup
https://iherb.co/7G3YY2fW
*Bigelow, Organic Green Tea, Decaffeinated, 40 Tea Bags
https://iherb.co/i27HW5z2
*Wedderspoon, 100% Raw Manuka Honey,
https://iherb.co/47euvL5r
*Mount Hagen, Organic Fairtrade Coffee, Instant, Decaffeinated
https://iherb.co/vGEJDXZf
*Jarrow Formulas, Ashwagandha
https://iherb.co/gs1y2bmm
*Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Veggie Caps
https://iherb.co/pUthd4m7
*Source Naturals, NightRest With Melatonin, 100 Tablets
https://iherb.co/5faZDU2N
*Method, Squirt + Mop, Wood Floor Cleaner, Almond,
https://iherb.co/iGgGwNA
*Method, All Purpose Natural Derived Surface Cleaner, Pink Grapefruit,
https://iherb.co/YSZ1cBp
*Method, Dish Soap, Clementine
https://iherb.co/oWo1ZNd5

almond magnesium 在 Gobby Hong Youtube 的精選貼文
2018年第一條片,講下近況及新片安排 - 以後準時逢"星期六"見大家!再加上年度未拍既11月12月5年最值得~ 好長㗎... 講護膚品化妝品食物及放鬆輔助品... Enjoy~^^
? 記得 “訂閱” ➡️ http://www.youtube.com/gobbyhong
Facebook : http://www.facebook.com/gobbyhappylife
Instagram : http://instagram.com/gobihong
Antipodes x GobbyHappyLife Facebook Livehttps://www.facebook.com/gobbyhappylife/videos/919482381541690/
❤️ 提及產品 ❤️
• Antipodes - Aura, Manuka Honey Mask
http://antipodesnature.com/product/aura-manuka-honey-natural-face-cleanser
• Antipodes - Apostle, Skin-Brightening Serum
http://antipodesnature.com/product/apostle-organic-facial-serum
• Antipodes - Hosanna, H20 Intensive Skin-Plumping Serum
http://antipodesnature.com/product/hosanna-organic-face-serum
• Andalou Naturals - Brightening Pumpkin Honey Glycolic Mask
https://hk.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-Glycolic-Mask-Pumpkin-Honey-Brightening-1-7-oz-50-g/39589?rcode=PAQ598
• EcoTools - Facial Mask Sponges
https://hk.iherb.com/pr/EcoTools-Facial-Mask-Mates-4-Piece-Set/78176?rcode=PAQ598
• Azelique - Age Refining Skin Polish
https://hk.iherb.com/pr/Azelique-Age-Refining-Skin-Polish-Cleansing-and-Exfoliating-No-Parabens-No-Sulfates-3-oz-85-g/44799?rcode=PAQ598
• Aqua - Organic cushion compact (refill #Light Beige)
http://aqua-cosme.com/products/detail.php?product_id=43
• Califia - Barista Blend Almond Milk
https://www.califiafarms.com/barista-blend-almondmilk
• Life-Flo - Pure Magnesium Oil Spray
https://hk.iherb.com/pr/Life-Flo-Health-Pure-Magnesium-Oil-8-oz-237-ml/33840?rcode=PAQ598
• Log-on - 蠟筆小新 小白攬枕
https://www.facebook.com/logonhk/photos/a.264372583647844.64779.212236275528142/1579050608846695/?type=3&theater
有朋友會幫的打字幕嗎?歡迎捐獻字幕!有心者我會把名字放在info box中以表感謝! 記得開首打左自己名先呀... (e.g. 字幕提供xxx字幕組)

almond magnesium 在 Small Fact Friday: Almonds and Magnesium - Pinterest 的推薦與評價
Almonds are an excellent source of magnesium, a mineral essential to energy production. #smallfactfriday. smalleats. small eats. 335 followers. ... <看更多>
almond magnesium 在 The Almond Farmer, profile picture - Facebook 的推薦與評價
Almonds contain lots of healthy fats, fiber, protein, magnesium and vitamin E. . The health benefits of almonds include lower blood sugar levels,... ... <看更多>
almond magnesium 在 Are Almonds REALLY a Good Source of Magnesium? 的推薦與評價
... <看更多>