防疫在家兩個月
身為舞者以前幾乎天天跳舞~運動量很大
在家不動真的是渾身不對勁🐷
所以除了找找音樂跳跳舞動動身體~還有做做Tabata跟軟性運動健身等等💪🏻
除了舞蹈 音樂對我們來講也真的太重要了
整個舞蹈的靈魂核心~會讓人想把自己投進去 融入音樂~身心靈也都會感到放鬆
認真的聽了Spotify的西洋高人氣排行歌單裡的每首音樂~把它們歸類在我的不同用途中🤣
有些適合動動身體 跳舞 健身~有些很放鬆的音樂我就會在洗澡或睡前的時候播放❤️
這種放鬆舒活的音樂 也推薦給在家中做瑜伽的朋友們🙌🏻
以下是⚡️西洋高人氣排行歌單⚡️裡我常聽的歌曲推薦給大家💪🏻💪🏻💪🏻
1.Ed Sheeran “Bad Habits”
2.Ava Max “EveryTime I Cry”
3.HONNE “What Would You Do?”
4.Jamie Miller “Here's Your Perfect”
5.Griff “Black Hole”
6.Griff “Shade of Yellow”
7.Alec Benjamin “你的目光” & “The Way You Felt” (這首有中英文兩種版本~大推大家都可以聽看看,聽 起來有不同感受
裡面最喜歡的一首是「Ava Max “EveryTime I Cry”」
速度介於中間值 節拍頓點都重~拿來跳舞tabata都很適合~
節奏不會太緊湊 輕鬆動動身子 但也不至於太慢活🤣所以對我來說剛剛好🥰
歌詞是每一次流淚 我都變得更堅強一點
一邊聽也很鼓舞人心~也希望大家疫情解封之後 都可以一起變得更堅強 更強大❤️💪🏻
@avamax
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同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過2,380的網紅Joe Huang,也在其Youtube影片中提到,#MyHeadMyHeart #AvaMax #Zumba choreography : Joe Huang Instagram : joehuangch 影片拍攝於 4月初...
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💃🏻❤️🌡🎶
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影片拍攝於 4月初
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#艾娃麥絲 #AVAMAX #dance
🔥質感爆棚的合作來啦!!
這是第3次和 @華納音樂 Warner Music Taiwan 的合作
FJ下了重本請到專業的導演、燈光、剪輯、服裝、舞蹈、場地等等
要帶給小腹肌們視覺和聽覺的雙重享受!🤩
這次選了AVA MAX 專輯裡的4首
Kings & Queens/ My head & My heart/ Torn/ Sweet but Psycho
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流行雙面女神 艾娃麥絲 AVA MAX 首張專輯
【天堂與地獄 Heaven & Hell】 https://AvaM.lnk.to/HeavenHellNewFJ
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🔥【 FJ X 華納音樂 】
Madonna 瑪丹娜女帝降臨 https://youtu.be/3mwIvByKK-I
Dua Lipa擦槍走火的男色派對 https://youtu.be/rzBFNxeEHyk
🔥感謝💖
FJ234 X 華納音樂 Warner Music Taiwan
導演:Doz Kuo
燈光:KT light/ Simos
攝影助理:Jerry
編舞:FJ234/ Loy Ninja/ Kimochi/ 哆啦女神Dola
舞者:Dee Chen/ Davis Tu/ Channing007/ Leo/ Loren Azula/ Yori Azula
服裝 : CHI CHI Stanley
經紀服務:CAPSULE 日商點子膠囊公司
場地協力:第五大道攝影棚 (https://www.facebook.com/thefifthAvenueStudio)
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