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#9 從與丹麥人和美國人的一頓午餐，發現表達想法有多重要！？
今年八月我受邀在印度首都德里，參加一場大型演講與座談會，遇到了許多好久不見的朋友。
某天午餐，我跟兩個要好的同事一起吃飯，一位是來自丹麥、現在在英國BBC電視台，擔任廣告部經理的的Beata，另一位是知名國際學者、任教耶魯大學的Michele，我們一邊吃著北印度料理，一邊聊著飛來印度路上的趣事。
「我得說」Beata看著Michele「你們美國人真的常常不知分寸。」
Michele沒什麼太大的反應（反而是我聽了以後替他捏一把冷汗），微笑地問Beata：「怎麼說？」
「我在阿布達比轉機後，旁邊坐了一個美國家庭。」Beata用他那鼻音超級高亢的英文說「你知道嘛仁謙，空姐提供飛機餐的時候，都會先把素食餐之類的特別餐拿出來。」
「嗯，對啊。」我回答。
「那個家庭看到我先拿到食物，就氣沖沖地問我為什麼我的餐先上了。」Beata越來越激動：「我告訴他們我吃素，你知道嗎！他們竟然花了半小時，告訴我吃素有多不合理、上帝造了這麼多動物，就是要給人類吃的！」
「阿結果你回什麼？」Michele問他。
「一開始我沒有理他們」Beata說「但是最後我真的受不了了，很生氣地告訴他們不要好管閒事。」
這段對話讓我印象很深刻，因為Beata代表的典型北歐人讓我想到東亞文化，特別是台灣人這種謙遜、禮讓、忍耐、壓抑自己想法的「美德」，我也常常看到身邊很多的朋友，在遇到機車的人事物的時候，無法當面直接表達出自己的感受與想法，最後受不了了就演變成爭吵。
跟兩個朋友一起吃的這頓午餐，讓我發現一件事情：
如果你不先冷靜的表達自己的感受跟想法，最後你就會激動的發洩自己的情緒。
換句話說，我們一般不直接表達自己的想法，大都是害怕表達之後會引起爭執。但事實上，不表達才會引起爭吵！
所以，下次感到自己正在壓抑想法、感受的時候，想想我的這個故事吧：直接表達感受，才能避免衝突！
試試看吧，你會更快樂！
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