週一不Blue的方法🧐就是開始計畫週末的事情🤣👨✈️老闆請抓走這女人!😘嘿!4/10(週六)想跟小D一起喝杯咖啡嗎?
跟本宮一樣咖啡因中毒的請舉腳👣每天都要來一杯熱美式☕ㄧ天才算開始~一間咖啡廳代表一個故事❤️
週六決定去拜訪這間新開幕的咖啡廳『鹿點咖啡』☕除了品嚐咖啡外,現場架設了FIT bike🚴♀️使用Cycling 3DMA-STT fitting系統,實在太棒了😍本宮決定穿車衣,fitting完直接咖啡乾起來✌️
📢主體的中島區域
就像中西合併太極融合無限♾️
將咖啡與單車真正完美融合🚲在這裡可以品嚐到世界級的香醇咖啡,也可以擁有世界級的單車💖
🎊4/10本週六 13:00盛大開幕,歡迎跟DD一起來品嚐☕享受的單車生活美學🚴♀️
📍地址:台北市南港區南港路2段13號 G棟。
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#文森單車HEROO
#鹿點咖啡
#鹿點咖啡workshop林口店
#鹿點咖啡luna桃園店
#鹿點咖啡逐日豐原店
#鹿點咖啡糸彔社頭店
#鹿點咖啡慕思萬華店
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
bike fitting 台北 在 彼得爸與蘇珊媽 Facebook 的精選貼文
爸爸又任性了
這次要帶著一歲跟三歲的兒子單車環島
Peter一直有一個遺憾
在我20歲的時候曾經參加政府舉辦的成年禮單車環島活動
但遇到颱風所以就被遊覽車從墾丁給再回來了
一直都把著個夢想放在心中希望可以完成
但後來忙碌於工作
又結婚有小孩這個任務幾乎是完全無法達成了
這次要感謝老婆小孩願意給爸爸這個機會
陪我一起圓夢
這次只有短短20天的時間練習
加上又是七八月超級炙熱的天氣
我們也只安排八天的時間要騎1000公里
這次的挑戰其實又更大
問了很多專業的騎車達人
他們都覺得我不太可能達成
希望我可以堅持下去
但出們八天對小孩來說已經是極限了
所以這次的行程安排也很ㄍㄧㄥ
不管如何希望我可以堅持下去
驕傲的回到台北
跟親朋好友分享我成功做到的故事
任性爸爸的單車環島日記7/26~8/2 coming soon
#單車環島 #親子挑戰 #bikefitting #牽車 #舒迷車坊 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時
舒迷車坊 Suhumi's Garage
96自轉車大稻埕店 96Cycling
bike fitting 台北 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最讚貼文
世界級功率訓練大師Mr. Hunter Allen今年底再度來台授課!! 本次將在焦耳台中店舉行一連三天的Peakscoaching功率認證課程,只要連續上課三天(包含室內與室外課程)並且通過考試者,就可以取得Peakscoaching的功率課程認證證書。
以往認證都只能透過線上課程,並且要價USD1,500,如果在台灣參加課程,不但有全程中文翻譯,連考試都有中文版。而且能夠與大師面對面討論功率訓練相關經驗,費用還比較優惠,相當划算!!!
這幾年國內陸續出現不少功率教室與教練,不過許多人對於功率訓練其實都還是一知半解。去年Hunter上課時,就分享了許多書本上讀不到的知識,像是如何FTP測驗圖形要如何判讀、如何判斷選手是否有做出成功的測試,以及其原理為何。此外,也分享了許多世界頂級選手的功率訓練內容與比賽功率數據,而對於WKO的實際應用分享,更是全球絕無僅有的寶貴知識。
除了功率認證課程之外,第四天也將移師回台北,與大家分享目前全球最新的騎姿分析工具LEOMO Type-R的應用方式與數據分析經驗,對於自行車教練與Bike Fitting來說,也是絕對不能錯過的課程。本次並會攜帶Leomo提供學員租用,是國內首次有這樣的課程。
名額有限,要報名的要快喔!!
📣 年度盛事 📣
「功率大師 Hunter Allen 再度來台」
是的! 你沒看錯~😎
今年焦耳極限再度邀請Hunter來舉辦單車功率訓練營,並分享他的經驗。
且今年將移司至“台中”焦耳極限訓練中心舉辦,去年中南部朋友無法參與的,今年不要錯過囉! 😊
🔥 今年特別與PeaksCoaching合作
凡事全程上完三天訓練營,將於課後在線上進行測驗,通過之後,將頒發「PeaksCoaching功率課程認證」
#線上考題將提供中英文版本
#免出國拿證照
Power Training訓練營將為期三天!
如果時間無法全程配合,我們將在兩週後提供單日報名方式唷~請密切注意!
#名額優先保留參與全程者
🔥 第四天為Leomo課程
由Huneter大師,親自指導LEOMO Type-R的設定/安裝,以及"如何應用"且"分析數據"...等等
Hunter 大師說:「身為一個自行車教練,透過LEOMO Type-R,我可以確認騎士在實際騎乘時對稱數據與騎乘動態模式,這些數據都是以往我無法取得的。
有了這些數據,我就可以能夠準確地判斷,每次調整騎士的座姿之後,對於騎士在實際騎程時的數據會有如何的影響,包括迴轉速與功率等等。」
#限額15人
#手腳要快
👉 活動詳細內容:https://goo.gl/mFEho8
👉 報名表單:https://goo.gl/ZZpPz5
#PowerTrainingCamp
#Leomo
#HunterAllen
#Joule2max
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台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
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爸爸又任性了
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
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https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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