從一個專業的背包客變成一個媽媽,凡先生和小亨利改變了我的世界和旅行。從行走各個國家的角落到探索孩子的成長世界,我們一起一步一腳印的旅行人生。
你和我,大手拉小手。
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生完孩子八個多月,我想要簡單分享一下自己的育兒心得。
剛生完的三個月是辛苦的,寶寶和爸媽都還在認識彼此。餵奶的過程是從最開始一滴滴的擠,到奶量盛產時冷凍庫每天都可以多一包當庫存而且不時在塞奶。
- 奶量這種事剛好就好,別追奶追過頭,因為寶寶不一定會喜歡退冰後的奶(亨利就不愛我的庫存奶)。加上塞奶,我曾經半夜四點因為塞奶到胸部變形痛醒,搞了好幾個小時才把奶疏通...
- 親餵和瓶餵都各有優缺點。親餵的話寶寶常常要黏在身上,媽媽根本是全天候的吃到飽,很有親密感但是很累。瓶餵的話呢,每天把奶擠出來誰都可以餵,爸爸也可以有參與感。我從最開始三小時擠一次(超累)、慢慢地變成一天擠六次、到現在一天擠三次就可以,加上每天睡前給一次配方奶,這樣的量剛好夠亨利寶寶的需求。
- 很多媽媽們很怕嬰兒用品不夠乾淨,東西有細菌等等。我的建議是不要太龜毛,寶寶就是需要適當的細菌身體才會建立抵抗力。亨利的奶瓶只有在第一個月時我比較勤勞一周用蒸氣鍋消毒一次,第二個月後就沒再特地消毒了,偶爾用熱水涮過,平常用洗奶嘴的泡棉刷洗,到現在都沒有問題,他還是頭好壯壯。
- 溫奶器呢?一直以來我都用家中的飲水機熱水,拿個馬克杯隔水加熱從冰箱拿出來的母奶,完全沒問題。
- 副食品呢?發明調理機的人一定賺了很多錢,但可惜他沒賺到我的。我平常把新鮮的蔬菜或地瓜挑幾樣,放進電鍋蒸(常常順便一起蒸我要吃的飯菜),然後用「手持攪拌機 hand blender」打成泥後就餵寶寶吃了,方便攜帶和又易清洗。(手持攪拌機也很適合打果汁,超實用)
- 尿布垃圾桶 Diaper Genie?這個在美國的家庭裡很常見,專門用來阻止整個家都是臭尿布味。我的方法呢,就是把尿布用平常買飲料或菜市場的塑膠袋包起來再丟到垃圾桶裡,就不會有臭味啦!(我外出買東西其實都用環保袋,但偶爾忘記還是會拿塑膠袋。這些塑膠袋回家打個結收集起來,可以有很多重複使用的方式,包括撿小狗大便)
- 嬰兒用品怎麼買最划算?用臉書搜尋在地的二手買賣社團、婦嬰用品二手社團等,搜尋關鍵字便可以找到。或者蝦皮和PC這些網路購物平台認真篩選過都可以找到不錯的二手推車、安全座椅、嬰幼兒衣服玩具等等等。省了荷包又救了地球!(每買一樣新的東西可是代表地球又多了一個垃圾呢)
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這些是目前想到的,養小孩其實不需要花這多錢,
有想到其他的再跟你們分享 :)
blender 變形 在 Venus暖暖帶你走世界 Facebook 的精選貼文
從一個專業的背包客變成一個媽媽,凡先生和小亨利改變了我的世界和旅行。從行走各個國家的角落到探索孩子的成長世界,我們一起一步一腳印的旅行人生。
你和我,大手拉小手。
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生完孩子八個多月,我想要簡單分享一下自己的育兒心得。
剛生完的三個月是辛苦的,寶寶和爸媽都還在認識彼此。餵奶的過程是從最開始一滴滴的擠,到奶量盛產時冷凍庫每天都可以多一包當庫存而且不時在塞奶。
- 奶量這種事剛好就好,別追奶追過頭,因為寶寶不一定會喜歡退冰後的奶(亨利就不愛我的庫存奶)。加上塞奶,我曾經半夜四點因為塞奶到胸部變形痛醒,搞了好幾個小時才把奶疏通...
- 親餵和瓶餵都各有優缺點。親餵的話寶寶常常要黏在身上,媽媽根本是全天候的吃到飽,很有親密感但是很累。瓶餵的話呢,每天把奶擠出來誰都可以餵,爸爸也可以有參與感。我從最開始三小時擠一次(超累)、慢慢地變成一天擠六次、到現在一天擠三次就可以,加上每天睡前給一次配方奶,這樣的量剛好夠亨利寶寶的需求。
- 很多媽媽們很怕嬰兒用品不夠乾淨,東西有細菌等等。我的建議是不要太龜毛,寶寶就是需要適當的細菌身體才會建立抵抗力。亨利的奶瓶只有在第一個月時我比較勤勞一周用蒸氣鍋消毒一次,第二個月後就沒再特地消毒了,偶爾用熱水涮過,平常用洗奶嘴的泡棉刷洗,到現在都沒有問題,他還是頭好壯壯。
- 溫奶器呢?一直以來我都用家中的飲水機熱水,拿個馬克杯隔水加熱從冰箱拿出來的母奶,完全沒問題。
- 副食品呢?發明調理機的人一定賺了很多錢,但可惜他沒賺到我的。我平常把新鮮的蔬菜或地瓜挑幾樣,放進電鍋蒸(常常順便一起蒸我要吃的飯菜),然後用「手持攪拌機 hand blender」打成泥後就餵寶寶吃了,方便攜帶和又易清洗。(手持攪拌機也很適合打果汁,超實用)
- 尿布垃圾桶 Diaper Genie?這個在美國的家庭裡很常見,專門用來阻止整個家都是臭尿布味。我的方法呢,就是把尿布用平常買飲料或菜市場的塑膠袋包起來再丟到垃圾桶裡,就不會有臭味啦!(我外出買東西其實都用環保袋,但偶爾忘記還是會拿塑膠袋。這些塑膠袋回家打個結收集起來,可以有很多重複使用的方式,包括撿小狗大便)
- 嬰兒用品怎麼買最划算?用臉書搜尋在地的二手買賣社團、婦嬰用品二手社團等,搜尋關鍵字便可以找到。或者蝦皮和PC這些網路購物平台認真篩選過都可以找到不錯的二手推車、安全座椅、嬰幼兒衣服玩具等等等。省了荷包又救了地球!(每買一樣新的東西可是代表地球又多了一個垃圾呢)
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這些是目前想到的,養小孩其實不需要花這多錢,
有想到其他的再跟你們分享 :)
blender 變形 在 半醉的旅人廚房 Facebook 的最佳貼文
烏龍茶起司蛋糕
這周瘋起司蛋糕,Mascarpone 義大利馬斯卡彭起司為主體,加上三顆蛋,很少糖也很少粉。分蛋法的好處就是口感清爽,輕起司蛋糕,配咖啡或茶很很讚。
今天修正了做法,調整粉類的量,加了現磨烏龍茶的版本,比原味更佳。切了試吃,哇,口感更輕,像棉花糖入口就融化。完蛋了,只融你口,卻是會留在腰上啊,還好冬天衣服穿得多,更何況這種冷天氣,是需要肥肉的。(理由好多)
Mascarpone cheese 馬斯卡彭起司250g
蛋 3顆
糖 80g (分次使用)
麵粉 20g
太白粉 corn starch 20g
烏龍茶 10g
塔塔粉 1g
事前準備:
起司退冰至室溫,約二個小時。
蛋白和蛋黃分開,冰的蛋比較容易操作。分完後,用小盒分開裝好,再進冰箱。
烏龍茶用咖啡磨豆機,高速磨成粉,過篩除去梗後,約得到8g茶粉。(有綠茶粉也可以)
八吋可分離烤盤,上烤紙包住底層,外層再上鋁紙。底部和烤盤側均勻上一層奶油。
操作
烤箱預熱170 degree C
馬斯卡彭起司250g + 糖20g 中速打發
蛋黃分次加入,一次一顆,打發。
加入茶粉。
hand blender mixer 洗過,確定沒有油脂,乾布擦乾。
取另一盆,打蛋白。中速略混合後,加塔塔粉 1g。(也可以用檸檬汁5g代替)
蛋白打到有發的程度,加入糖60g。再打到乾性發泡。
將蛋黃起司混合,倒入蛋白糊中,用刮刀切劃式混合,
麵粉 + 太白粉 過篩加入。
刮刀切劃式到看不見粉類就可以。不要消泡就沒有雲的口感。
倒入八吋可分離烤盤。刮刀抹平後,略為敲出大氣泡。
取另一大烤盤,八吋烤盤放入後,進烤箱。
大烤盤加入熱水約一公分高。(隔水法才不會烤裂)
170 degree C烤 20分後,中間會鼓起焦黃。
轉160 degree C,再烤10- 14 分鐘。中間用牙籤測試沒有沾就是好了。
留在烤箱裡冷確
留在烤箱裡,烤箱門略為打開,讓起司蛋糕慢速冷確,不要一下取出,會崩掉變形。
約一小時會從烤箱取出。再出模就可以啦。