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　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

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cosmopolitantaiwan 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的最佳貼文

跟著Annie 一起來運動 By 跟著Annie 一起來運動

2021-06-25 18:29:34 有 830 人按讚
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只要三個簡單的動作，最難瘦的屁股、大腿有救了！

今天要帶大家在家做的3個「瘦腿動作」，只要用家裡的椅子就可以練出名模下半身！
很簡單，只要準備一張椅子，每天早晚跟著我做這三組訓練，就可以雕塑出緊實的臀部，還有修長的大腿跟小腿線條.

大家一起立馬搬出你家的餐椅跟我一起做訓練🤩

#雕塑大腿這樣練 #緊實的臀部 #請分享 #超實用 #立馬筆記
#cosmopolitantaiwan #cosmopolitan

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跟著Annie 一起來運動

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英國媳婦,在香港、台灣兩個國家間奔跑，身兼健身房執行長、健身教練、作家兼家庭煮婦、二寶媽，喜歡在工作與家庭中找到每個小確幸，利用生活中的正面能量.每天跟自己談戀愛吧！
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cosmopolitantaiwan 在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的最讚貼文

柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan By 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan

2018-10-12 18:13:00 有 6 人按讚
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超期待～《草間∞彌生》紀錄片11/09上映喔！😊
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#草間彌生 #柯夢波丹 #cosmopolitantaiwan

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柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan

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「樂趣無懼的女人」是女人的英雄！ Cosmopolitan.com.tw 將為所有女人說出心裡的渴望，透過更即時的數位內容，不分你我，成為彼此最忠實的支持，一起大膽追愛、勇敢追夢、誠實面對一切，活出自己的真女人！ 歡迎私訊投稿妳的故事或透過 #cosmoangels 分享妳的 COSMO 故事與態度，任何疑難雜症歡迎分享或上私密社團讓姊妹們一起為妳解答：https://www.facebook.com/groups/666431260126764/
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cosmopolitantaiwan 在 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的精選貼文

柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan By 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan

2018-10-11 13:03:00 有 8 人按讚
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【韓國旅遊攻略】秋天真的是去首爾的好季節，可以血拼又能賞楓🍁

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#柯夢波丹 #cosmopolitantaiwan KKday

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cosmopolitantaiwan 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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cosmopolitantaiwan 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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cosmopolitantaiwan 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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