มาจ้ะ ออร์เดอร์มาา (ขอแค่50คนก่อนนะคะ เพราะอยากส่งให้ทานแค่ช่วงเช้าใหม่ๆทุกวันค่ะ)
สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มCelery Juiceแล้วดียังไง
“Antony William” นักโภชนาการ ที่ออกหนังสือเกี่ยวกับวิธีการบำบัดรักษาอาการป่วยเรื้อรัง กล่าวว่าการดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งแบบได้สารอาหารมากที่สุด และเป็นเคล็ดลับที่วิลเลี่ยมได้กล่าวไว้ในหนังสือ (Medical Medium)คร่าวๆดังนี้
.
ต้องดื่มในตอนเช้าปริมาณ 16 ออนซ์ (ประมาณ 455 มิลลิลิตร) ขณะที่ท้องว่าง ดื่มโดยไม่ผสมกับอะไรเลย และเว้นระยะเวลาจากของกินสิ่งอื่นหลังจากดื่มแล้ว 15 นาที
หากเป็นการดื่มเพื่อรักษาอาการป่วยเรื้อรัง ให้เพิ่มปริมาณเป็น 24-32 ออนซ์ (ประมาณ 680-900 มิลลิลิตร) ซึ่งสามารถดื่มให้หมดในครั้งเดียว หรือแบ่งดื่ม 2-3 ครั้งได้
หากไม่สามารถดื่มในตอนเช้าก่อนมื้ออาหารได้ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นดื่มก่อนหรือหลังกินอะไรก็ตาม 15-30 นาที ตลอดทั้งวัน
นอกจากจะขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์แล้ว น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งยังขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติเช่นเดียวกัน หากความรักสุขภาพนั้นไม่มากพอที่จะดื่มจนถึง 16 ออนซ์ได้ สามารถเริ่มจากขนาดเล็กๆ เช่น 8 ออนซ์ (ประมาณ 1 แก้วน้ำ) หรือขยับไปลองน้ำแตงกวาจนลิ้นคุ้นชินกับน้ำผัก แล้วค่อยขยับมาน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งก็ได้
ที่มา : >> @medicalmedium
แต่โดยส่วนตัวของหนอยคือ ที่เห็นชัดๆเลยก็เรื่องอาการเรื้อรังของการเป็นกรดไหลย้อนรู้สึกดีขึ้น ขับถ่ายดีไม่ต้องพูดถึงเลย ลดบวมดีมาก (สำหรับคนดื่มหนักๆคือดี) อยากของหวานน้อยลง แทบไม่อยากกินจุกจิกเลย สำหรับคนที่อยากให้เห็นผลต้องทานขั้นต่ำคือ7วันขึ้นไปนะคะ 7วันก็รู้เรื่องแล้ว😂 หนอยทานติดต่อมาได้เดือนนึงละค่ะ และจะทานต่อไป55 ของหนอยทำเป็นแบบสกัดเย็นนะคะ 🥦💚 Line : 733jwtut (มี@นะคะ)
