TĂNG CHIỀU CAO CHO CON
Bầy con cao lên hàng ngày. Coca cao hẳn nên vượt hơn hai em dù ba anh em cách nhau đều 22 tháng. Các con mình phom xương nhỏ, mình dây, không đứa nào mập, chỉ dài thôi.
Riêng Coca đợt này là có da có thịt hẳn. Con 10 tuổi hiện cao 1m47, 37kg, mang giày 36.5. Coca ăn uống hơi cầu kỳ (giống ba nó), kén chọn và thích ăn đồ sang, đồ Hoa, Nhật, Hàn, đồ nướng, sườn, sushi, cá hồi.. nói chung nuôi hơi tốn.🙄
Cola thì 1m28, ốm nhom lười ăn lắm, uống sữa nhiều, chân rất dài. Cola ăn nhạt (giống bà ngoại, tại hồi bé bà chăm suốt), ăn không vậy đó, không thích chấm mắm, nước tương, ăn khá khô nên hay bị táo bón, lười ăn trái cây. Thích ăn bánh. Uống nước ngọt cũng không uống đá. Rất thích uống thuốc.🥴 Ngộ.
Ông lùn Cacao thì vẫn thấy rất em bé, chiều cao và cân nặng không có gì đặc biệt nhưng ăn uống đa dạng, cái gì cũng nuốt, cóc ổi miá ghim xoài lắc cóc lắc bánh tráng trộn, canh bún, lẩu.. (ăn kém sang giống mẹ nó), các thể loại rau, gỏi và ăn rất cay. Trùm ăn trái cây. Uống sữa nhiều dã man. Ngày 7-10 hộp.
Ốc thấy cha mẹ mà lơ là việc ăn uống và bổ sung dưỡng chất của con là con nó thiệt thòi khủng khiếp. Bởi vì giai đoạn Vàng phát triển của con nó có giới hạn, nên chúng ta phải hết sức lưu tâm. Tất nhiên con cao lớn còn phụ thuộc nhiều yếu tố: gen di truyền, môi trường sống, hoạt động thể chất.. nhưng thực phẩm và dinh dưỡng bổ sung chiếm % cũng rất lớn.
Nhiều bé khi nhỏ to cao hơn bạn cùng lứa nhưng lớn lên lại chững lại. Tăng trưởng đều đặn là yếu tố quyết định. Trẻ được bổ sung đầy đủ chắc chắc sẽ phát triển tối đa. Thật tiếc nếu như cuộc sống thiếu thốn, chúng ta không đủ chi phí để bổ sung cho con. Chỉ mong cha mẹ nào cũng có thể chăm lo cho con tốt.
Nhiều ba mẹ chỉ cho bé uống sữa khi còn nhỏ, đến khi bé lớn ngán sữa là ba mẹ thoả hiệp, bỏ sữa luôn, thay vì cố tìm loại khác cho con hứng thú hơn. Nhiều ba mẹ cũng không quan trọng thực phẩm chức năng cho trẻ vì nghĩ rằng trẻ con thì không cần, chúng có làm việc nhiều như người lớn đâu!
Đừng nghĩ vậy nha. Ốc trong mắt các con là một bà mẹ quân phiệt (buộc phải thế) trong việc ăn uống và bổ sung dưỡng chất. Tại vì mình bơ là con lơ liền. Mình bỏ là gia đình cũng không ai theo sát bằng mẹ đâu.
Hàng ngày, tụi nhỏ phải được đảm bảo uống mỗi đứa ít nhất 5 hộp sữa, đủ loại (mẹ chọn theo ý các con, sữa hộp hiện nay đa phần đều tốt). Có ngày các con uống nhiều hơn. 15-20 hộp sữa/ ngày là việc bình thường ở nhà mình. Đủ loại: Grow Hươu của Abbott, Grow của Nuti, Milo, Neslé Gấu, ADM Gold Vinamilk.. nói chung nhiều loại.
Có lúc mình thay bằng sữa bột pha, cái này nên xen kẽ vì uống sữa pha nhiều khi dễ ngán, Milo Úc, Pedia Sure Việt Nam, Sữa Dê New Zealand... hoặc Oz Good Dairy Australia (Sữa tươi nguyên kem nguyên vị dạng bột của Úc, dòng này thì có tại tiệm Ốc mama).
Thực phẩm bổ sung cũng vậy, đa dạng. Men tiêu hoá (Cola hay táo bón nên uống nhiều), Sâm Hàn Quốc, Centrum Mỹ giúp cao khoẻ, Vitamin D dạng giọt của Úc.. nhiều thứ lắm và hiện tại thêm Viên uống Tăng chiều cao Kids Milk Calcium của Golden Health Australia. Mỗi ngày Ka 4 viên, La 3 viên, Kao 2 viên. Loại này mình thấy ổn, dễ uống, giá ok, hàng chính ngạch của Úc 490k/ hộp 90 viên. Dùng được cho bé từ 6 tháng tuổi đến lớn (bé nhỏ thì mình pha thuốc với nước hoặc sữa), số viên tăng dần theo độ tuổi.
Có cái tiệm mình nhập về bán thì con dùng luôn, có cái thì mình cũng mua mỗi khi đi nước ngoài (trước đây) hay mua tại các cửa hàng ở HCM. Nói chung mình quan trọng việc nuôi con, chăm con mỗi ngày, mỗi giờ. Mình không cho phép mình lơ là vì bất kì lí do gì để sau này con lớn lên sẽ trách mẹ, hay mẹ nhìn con mà tự trách mình.
KaLaKao nhà Ốc được tham gia mọi hoạt động, chả ngại xa, nắng, gió, hay ngại bẩn. Từ dã ngoại, du lịch, bơi, đá banh, bóng rổ, nhảy.. mọi thứ các con muốn. Dù là chân tay Coca bây giờ đầy sẹo và da đã đen hẳn so với các em. Cacao bơi lặn rất giỏi hay Cola nhảy tốt, không phải là tự nhiên. Đều là cơ hội cha mẹ trao cho con.
Chia sẻ chút kinh nghiệm của mình. Hi vọng hữu ích.
Yêu.❤️
#ocmama
#kalakao
P/S: Ảnh đi khách sạn hôm Lễ. Nhà cửa cũng ok lắm mà thích đi ks ngủ cả đám vậy đó.😵
