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前幾日MR.O就完左喇, bodybuilding、classic physique、men's physique都有新出既冠軍.
Bodybuilding由2018年第五名既Brandon Curry 贏得冠軍
classic physique就由2017、2018年都係第二名既Chris Bumstead終於拎到冠軍
men's physique 就由2018年第二名既Raymont Edmonds贏得冠軍
睇完MR.O既你地,又知唔知佢地上台用既係咩招呢?
以上介紹既係大會指定七個posing
圖/文:KAPO
#kofgym #gym #MR.O # mrolympia # bodybuilding # classicphysique #men's physique #BrandonCurry #ifbbpro #cbum #RaymontEdmonds #posing #冠軍 #fitness
「美國NPC,IFBB Pro League 裁判長教你怎麼比 七個規定姿勢」
* 台灣健美選手普遍的一個缺點就是：
健美姿勢擺的不是很理想！
* 現在請看看美國NPC/IFBB Pro League 裁判長Steve Weinberger
指導IFBB職業選手Chris Bumstead
如何正確擺pose ？
* 儘管你一輩子都不會比賽，你也要學會擺pose ！因為那是健美運動的一部份，也是檢驗你練健美成果的正確方式。
https://youtu.be/nmFsMLcdkms
健美名人介紹: Breon Ansley 古典健美制霸
IFBB Pro 古典健美Top1 BREON ANSLEY
個人資料:
出生年份:1986
身高:5尺7吋
體重(暫時):[賽期:180lbs/磅][休賽期:198lbs/磅]
腰圍:27吋
遲來了的介紹，上屆Mr Olympia Classic Physique嘅冠軍究竟係咩人呢，Breon Ansley一個雕像般嘅古典身形，場上不論係誇張嘅Chris Bumstead還是模型般整齊嘅Arash全都被佢優雅嘅倒三角壓下去，
其實他響2016年就已經參加過Mr Olympia Classic Physique，不過當年佢拎第四，之後一回歸就橫掃全場，佢嘅體形變化真係唔係講笑，以下就係佢嘅故事
Breon Ansley於美國南加洲長大，響14歲之前佢響美國一個叫Big12嘅運動聯賽入面打美式足球，接著好不幸地佢因為一次過早嘅傷患被迫終止左佢美足嘅生涯，之係好有趣係佢嘗試左開始去做一個演員，得到一啲機會去拍一啲知名品牌的廣告，如麥當勞，三星同Mountain Dew等等
同時佢接左一個廣告係推廣健身運動同健康生活模式，並促使佢響2008年考埋個健身教練牌去埋做健身教練，亦因為佢做左教練之係身邊無論朋友定同事，圍繞住佢嘅全部都係健美比賽嘅愛好者，咁好順利成章就雷埋佢進入左呢個健美界啦。
Ansley嘅成功可以用一個成語形容--一鳴驚人，第一次參加NPC Los Angeles Championships嘅輕量級健美就奪冠，另於同年嘅NPC USA Bodybuilding Championships再次奪冪冠並成功獲得IFBB職業資格，不過因為IFBB於2015年前並未設有古典健美一項目，所以佢參加左兩年嘅IFBB212健美組別賽事(此賽事是為一些較矮或體重不達健美組巨人級重量的人士而設)，兩次都無功而回，最好都係得第10名
所以到左2015年佢決定停賽一年，去塑做好自己嘅身形迎接日後賽事，終於響2016年IFBB同NPC正式設立古典健美項目，對Ansley嚟講呢個係一個好機會，所以佢就於同年IFBB Prestige Crystal Cup的古典健美項目再次回歸出道時的風光
之後佢不斷追求改進，雖然響2016年Mr Olympia甩腳只得第四，但在之後佢清楚自己的弱點再改善，於之後的三次賽事,2017年5月的IFBB New York Pro，同年9月的Mr Olympia，同2018年3月的Arnold Classic都以壓倒性的肌肉平衡比例，倒三角，傲人的體脂協調度同Posing成為短時間內的三冠，足球術語嚟講直頭就係大玩帽子戲法(世界杯狂熱)
佢嘅故事帶出的是，計劃永遠可變，但只要目標不變，你亦能成功，而Breon Ansley就帶住佢嘅天姿配以努力同世界宣佈，佢嘅時代已經來臨.....
賽績:
2018 IFBB Arnold Classic Classic Physique, 1st Place
2017 IFBB Mr. Olympia Classic Physique, 1st Place
2017 IFBB New York Pro Classic Physique 1st Place
2016 IFBB Mr Olympia Classic Physique 4th Place
2016 IFBB Prestige Crystal Cup Classic Physique 1st Place
2014 IFBB Phoenix Pro 212 Pro Bodybuilding 10th Place
2014 IFBB New York Pro 212 Pro Bodybuilding Did Not Place
2013 NPC USA Bodybuilding Championships Men's Bodybuilding Middleweight 1st Place (PRO CARD)
2013 NPC Los Angeles Championships Men's Bodybuilding Light Heavyweight 1st Place
資料來源:
https://www.oldschoollabs.com/ambassador/breon-ansley/
https://strengthnet.com/athlete/ifbb-pro-breon-ansley/
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