【非常時期口腔清潔不輕忽分享】
疫情期間除了勤洗手、消毒及配戴口罩外，養成口腔清潔習慣亦相當重要，畢竟現在看牙醫也十分不便，口腔清潔更要注重！網友推爆這款漱口水用完最有感，口罩內還會充滿檸檬香氣～
#提醒買物資務必遵守社交距離
#李施德霖
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅寶可孟の省錢大作戰，也在其Youtube影片中提到，#COSTCO #寶可孟 COSTCO秋季號月刊，除了商品介紹之外，竟然也可以看到寶可孟的蹤影！？這一次感謝COSTCO專訪寶可孟，跟大家聊聊銀行的信用如何累積、年輕人又該如何辦下人生的第一張卡。如果你是即將出社會的新鮮人，也別忘了找這本雜誌來翻翻喔！ 【寶可孟的Podcast頻道】 ➤理財練消費...
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《疫情在家不適應？ 過去1年，我們在家這樣做！美國友人的5個居家建議》
疫情嚴峻，為了防疫大家非必要都不外出，身旁很多親戚朋友關了兩個多星期，已經快要受不了，不知要如何安排生活。我一名美國友人看了相當不忍，跟我分享他在美國1年多的防疫生活經驗，這5個居家建議相當實用:
一.使用線上購物買菜:美國友人用過來人的經驗說，物資不會不夠，因為大家沒去餐廳，食材反而會過剩。他平常用App買菜，在約定時間內食材就會送到門口，然後先用酒精擦拭食材外包裝，再拿進室內。我在這裡也幫大家整理一些方便線上訂購生鮮食物的網路平台，還滿好用的:
1.大潤發
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2. 家樂福，現在只要加入線上會員，就享有新會員100*3=300元台幣的購物金，購物滿1,000元在註冊後30天內都可使用。
https://online.carrefour.com.tw
3. 全聯
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4. COSTCO
https://www.costco.com.tw/
5.愛買
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6. 熊媽媽買菜網，滿NT$499享免運費優惠，新會員首購輸入序號「NEWFANS」送200元蔬果組。
https://www.happy-shopping.tw/
7.李大娘買菜網，當天訂購當天送達，青菜、豬肉、雞肉、魚、罐頭乾貨應有盡有，一站購足！399享免運的低門檻，少量訂購，讓食品每天都新鮮。
https://www.freshgo.com.tw
8.佐佐鮮海鮮宅配網，新會員開卡送$101折價券，各式海產套餐上市，購物滿999元享免運優惠，24hr冷凍宅配快速出貨。
https://www.jjfish.com.tw
9.蔬食樂，專賣生菜，標榜無毒水耕生菜，就連少見的生菜也都有賣！消費滿NT$1800免運費，未滿運費：台灣本島$210、台灣離島地區$300。
https://www.sooth-road.com
10. i3Fresh 愛上新鮮，北北桃3H到貨，運費$160，消費滿NT$1000免運。
https://mob.i3fresh.tw
11. 大口市集，除了賣海鮮以外，也賣各種熟食、肉品、加工食品、水果，自產自銷價錢較便宜。運費$160，消費滿NT$1200免運。
https://big123.com.tw
12.鮮綠生活， 主要販售以水產品，像是草蝦、帝王蟹、龍蝦、白蝦、三點蟹和調理類商品。 運費$170，購物滿NT$1200免運 。
https://36life.tw
13. 天和鮮物網，有澎湖牛、石斑魚、黃金鯧特選食材，全網低溫冷凍宅配到府，可全省全家店取，客服全年無休。
https://shop.thofood.com
14.悠活農村，台灣在地有機農漁牧產品，$999免運冷凍宅配到府。
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15.雲嶺鮮雞，他的紹興雞肉很好吃
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16.台灣農產嘉年華
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17.三小市集直販
https://www.tri-small.com/pages/010002
18.厚生市集蔬菜箱
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19.super buy市集有機蔬菜箱
https://www.superbuy.com.tw/category_package2.php
20.壽豐農會有機蔬菜箱
https://www.shoufong.org/shopping/category?cid=6
21.無毒農防疫蔬菜箱
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22.小瓢蟲有機蔬菜箱
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23.部落e購友善耕作蔬菜箱
https://egoshop.atipd.tw/products.php?itemid=6
24.永齡農場有機生活蔬菜箱
https://market.icook.tw/products/yonglinfarm
25.主婦聯盟蔬菜箱
https://www.hucc-coop.tw/product/content/9001005
26.古坑有機農業生產合作社有機蔬菜箱
https://pse.is/3hc2rt9.11
二.確定自己跟公司的遠距工作模式:買好相關設備，大家互相體諒一下，在生命之前，沒有什麼其他是必須的。
三.在家區分出明確的工作區域、休息區域和運動區域，在休息區就不要想工作。
四.人際往來全部轉為線上: 可以和以前常一起看電影的朋友，約好同時間看一樣的電影再討論，另外跟朋友用通訊軟體聊天也是不錯的紓壓方式。
五.有小孩的爸媽，建議可以買作業本、畫畫紙、色紙、科學教具像是紙杯、厚紙板、小馬達、樂高、小樂器、瑜珈墊，讓孩子每天都要完成固定分量的作業和運動。
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【好市多1.3kg鮭魚丼挑戰，一次做6道三文魚生魚片】
經過我2次詢問，可以確定台灣的好市多鮭魚握壽司就是用鮭魚排做的（品名：挪威大西洋鮭魚），大家可以安心購買喔（其他國家可能要詢問一下），買鮭魚排來做鮭魚丼，真的比直接買划算很多，只需要擔心吃不完😂非常推薦喔！
裡面的調味料來自於 浪速毛ファミリー 日本育兒生活雜記 ❤️
開箱影片➡️https://youtu.be/O08TfVL5IR0
他們的頻道在這裡➡️https://www.youtube.com/channel/UCuI0Wj4J2WiBRkP2PUSzuvQ
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。
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★詳細食譜★
昆布裹鮭魚生魚片 https://tasty-note.com/samon-konbu/
醬油漬鮭魚生魚片丼 https://tasty-note.com/duke-samon/
韓式生拌鮭魚 https://tasty-note.com/salmon-yuke-kirin-greenlabel/
Carpaccio意式涼拌生鮭魚片 https://tasty-note.com/salmon-yuke-kirin-greenlabel/salmon-carpaccio
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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【寶可孟的Podcast頻道】
➤理財練消費｜https://apple.co/2EGXPzY
➤寶可孟卡好｜https://apple.co/2Q8lzPu
➤直播回顧｜https://apple.co/34hPvkf
COSTCO好市多官方網站｜https://www.costco.com.tw/
COSTCO好市多黑鑽卡官方活動頁面｜https://bit.ly/3l4xUBA
COSTCO好市多黑鑽卡開箱｜https://youtu.be/NGxwyni4gEc
國泰世華COSTCO 卡官網｜http://bit.ly/2NOAGv6
國泰世華COSTCO 無限卡開箱｜https://youtu.be/JILySaIsgPc
國泰世華COSTCO卡高鐵10%回饋新神卡｜https://bit.ly/2ZC63zw
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EP01－推薦家樂福好吃零食｜https://youtu.be/Y-boIFMAqfA
EP02－小七三大APP介紹｜https://youtu.be/W5Sru6CWHu4
EP03－COSTCO美味零食介紹｜https://youtu.be/W5H9pQsH7Do
EP04－寶可孟洗手做羹湯｜https://youtu.be/V8mRMRm-5ig
EP05－橘子支付小七實測｜https://youtu.be/XquxptPoPUY
EP06－永豐大戶推出新的代言公仔｜https://youtu.be/O6B95eQdcTw
EP07－代理商的超神秘禮盒｜https://youtu.be/HPgxGFbSYyo
EP08－台電APP神好用，預繳爽賺10%回饋｜https://youtu.be/93zhgqnzM_A
EP09－中信華航聯名卡上市記者會｜https://youtu.be/xUMaboqMEXg
EP10－Richart小茶罐存錢功能登場｜https://youtu.be/ZbcBo4ZmX2A
EP11－國泰世華亞萬聯名卡上市記者會｜https://youtu.be/vNBkNKax-Z4
EP12－SOGO百貨週年慶省錢攻略｜https://youtu.be/PKFrqCQOZyI
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