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Dickson Yoga 最關心健康今次他們推介嘅係 PPPlus 品牌 多款 #organic 兼且獨家以 #無糖發酵 技術煉制嘅 #多酚 #酵素 同 #益生菌複方 #補充劑 産品。
今個星期六（8月28日）12-6pm，約定你來免費試飲。當日仲會提供免費 #血液微循環 測試及產品咨詢。全線產品 8折！
到時見你喇！
地址：麽地道66號尖沙咀中心LG02A Dickson Yoga 2138 2999
#排毒 #改善三高 #提升免疫力 #抗菌抗炎 #保護血管 #延緩衰老 #polyphenols #probiotics #enzymes #theultimatesupplement#strawberry #楊玉梅 #楊海翹 #香港瑜伽協會健康大使 #營養及體重管理畢業 #200小時專業瑜伽導師牌#500小時專業瑜伽導師牌
#drinkwell #livebetter
喺dicksonyoga 可以飲靚水。尖沙咀係 #逆滲透鹼性水，觀塘呢就係 #活水。 要 fully enjoy 靚水，有個外觀漂亮，功能又足嘅水壼都緊要架。好快 #kambukka 同 #contigo 呢兩個名牌壼會喺 Dickson Yoga 上架喇！除咗相中嘅吾同靚壺，到時仲有好多其他顏色同款式選擇！Stay Tuned!
#dicksonyogainspiration
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@kambukka
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好久沒來觀塘這間隱世素食餐廳 Dickson Yoga Vegetarian Kitchen，這天剛好來辦事就順便吃一下新菜單。現在午市提供 A 至 G 七款套餐，有包有飯又有麵，全部都附沙律和湯。想吃得健康自然無添加，這裡的清淡養生素食幫到你！
完整圖文：
https://misskitb.blogspot.com/2021/04/dickson-yoga-vegetarian-kitchen.html
暑假前拍下來，終於剪好了，片中記錄了這二年多時間的瘦身過程，內容可能不夠詳細和專業，純是我個人分享，請大家多多包涵 ！
數字上總結一下：
體重 ： 62 ＞ 43
體脂 ： 32 % ＞ 23 %
（身高 154 ）
還有宣傳一下片中提到的產品和課堂 link :
1.
個人的 yoga studio :
www.luxdailyhk.com
*瑜珈班報名 & 用品都在website內
- 對了！也有IG:
https://www.instagram.com/luxdaily_hk/
2.
其他 yoga studio 教班 & 上堂
上堂 @ One Yoga
https://www.instagram.com/oneyoga_studio/
教班 @ Yuj Yoga
https://www.instagram.com/yujyogahk/
- 星期日 4:15 Hatha & 5:30 Relax Stretching
3.
Personal Trainer - Dickson
https://www.instagram.com/dickson.ngan/
- 平日我會直接 dm 佢約上堂
4.
即食雞胸肉
www.rankingdak.com.hk or HKTVmall 訂購
- 不想自己煮或思考吃什麼時就選它們吧！
- 好吃也是大推原因之一
5.
在家看電腦跟著做的 Cardio workout 片：
Alo
https://www.aloyoga.com/pages/alo-moves
- 多元化，算是比較高強度的
YouTube : Boho Beautiful
- 簡而精、短時間內提升體能和局部肌肉訓練
