今天挑戰重重 而我終於捱過來 😣
一早起床發現遲到的月經終於出現
隨之而來的是腹部腫脹 四肢無力
左嘴角上長了一顆看了就覺得討厭的痘痘
再來是車子的電池沒力
自個兒趕到家附近的維修中心更換
下車時不小心扯壞了最喜歡的鞋子
最後還遲到了很重要的會議
一輪腦力激盪之後
只覺得身體忽冷忽熱
翻查了 Dr Juice2u 的app資料
只要經期症狀沒有很嚴重
輕斷食是可以繼續的
但每喝完一瓶冷壓蔬果汁就要喝紅糖姜茶
辦公室內只有薑粉
連下樓到超市去買的力氣都沒有
😔
做完電台節目趕去電視台報新聞
今天是第三次上主播台
化完妝開始備稿
偷偷在心裡感受一下自己的狀態
覺得今天的心理建設與前期準備比之前好
英語新聞轉華語新聞的空隙僅有幾分鐘
匆匆忙忙換人
主播椅調整了之後我坐得不太自在
直播時讀稿機出現無法解釋的故障
心裡如熱鍋上的螞蟻
情急之下亂了節奏感
當下覺得那半小時如一世紀那麼長
很重很重的挫敗感 😢
回到家發現還有三瓶冷壓蔬果汁忘了喝
🙆
打開熱水壺煮水
熱一熱最後一瓶睡前要喝的小米
安靜地在這裡寫日記
然後拍了一張自己的笑臉
這幾年沒有很順利但我從沒放棄
好不容易走進了電台再加入了電視台
還是覺得自己很幸運
沒有多少人有機會可以邊做邊學
更何況我身處的環境都是高人處處呢
不經一番寒徹骨 焉得梅花撲鼻香
喝著熱呼呼的小米
情緒慢慢緩和下來
老闆說 不要有優越感也不要有挫敗感
製作人說 耐心與堅持很重要 別放棄
是啊 有什麼路不是人走出來的呢？
明天老娘又是一條好漢 💪
#喝完蔬果汁喝紅糖姜茶是可以繼續輕斷食
#今天第一天經期
#體力與精神狀態完全沒問題
#謝謝最體貼的drjuice2u
#輕斷食日記
#第四天
#日子過得太順暢也不好對吧
#有些挑戰比較好玩
#笑一笑繼續昂首前進
