妳在家運動會沒動力嗎?
在家裡有床有沙發
手機電腦讓誘惑變得很多...
想分享我摸索出的方式☺️
1️⃣設計環境
把運動器材放在視線可見的空間
2️⃣設定時間
固定某個時段就是運動的時間
3️⃣儀式感
在該運動的時間換上健身服裝、運動鞋
(衣服都換了能不動嗎?)
4️⃣給予獎勵
健身後給自己吃個正餐/點心
我腳上這雙是NB Fresh Foam X 1080 V11鞋款
緩震、包覆性高,穿起來腳尖會稍微被抬起,很輕盈,在練臀腿時更輕易地使用後腳跟為重心☺️
想在居家防疫依然保有健身習慣
試試看吧😊❤️
#newbalance
#FreshFoam1080
#舒適圈只管征服
補充:拍攝時是在自家,有做好防護措施,除了拍攝之外都有戴口罩,並有注意拍攝人數維持在政府規定內
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fresh foam 1080 在 Xin Store 新商店 Facebook 的精選貼文
🔺到貨了🤩
NB 科技跑鞋✨✨✨
舒適度直接是破表
穿搭上也完全沒有問題💯
近年戶外Outdoor 穿搭盛行🏔
戶外休閒活動也大幅增加
想要在外也穿的好看🤤
穿的舒服🤞🏻
更重要的是能夠久走👈🏻👈🏻👈🏻
那這雙完全符合你的期待
小編私心推薦款
真的太好穿了啦🎊🎊🎊
其他品牌同等級的絕對都是超過4000+
#現貨供應
#官網全館免運
#NB
#送女友
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New Balance NB 1080 V11 吸震緩衝 透氣 高支撐 寬楦 厚底 慢跑鞋 黑藍
🔹獨家中底科技 Fresh Foam X,具極致回彈效能。
🔹舒適又具有極致緩震功能,是選擇鞋款很重要的關鍵。
🔹NB 1080 V11減去非必要重量,具備極輕量、高韌性。
🔹提供行動時雙腳完美的支撐保護以及減壓的負擔效果。
🔹長時間或長距離的步行或跑步都能提供最佳的保護力。
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顏色:黑藍
尺寸:22.5-25.5cm
售價:3580元(訂價:4580元)
版型建議:版型正常,原尺寸購買即可,腳板寬建議大0.5號購買。
#官網獨家販售🚛
#官網全館免運✨
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▼ 聯絡資訊 ▼
• L I N E ID:@xinstore
• 蝦皮拍賣:xinstore_
• 官方網站:www.xinstore.co
• FACEBOOK:Xin Store 新商店
• 中壢工作室面交
* 小盒子不回覆
#象nb
fresh foam 1080 在 V大嬸的鐵人夢 Facebook 的最佳解答
不知是我的眼睛不適合戴隱眼,還是這牌隱眼不適合我,每次只要戴隱眼就要花半小時的時間,今天因為搞不定,出發晚了只能後追大家,還被狗吠,那隻狗追著我跑,好在牠主人喝斥,把牠叫回去,不然我可能直接上山衝四分速😂😂🤮
好不容易追到了大家,也見到美麗的櫻花。台灣的風景真的很美,我很喜歡跑山,站在山上俯瞰大地,美到讓我讚嘆不已。每當我心情不好時,我也會往山上跑,總覺得可以將所有煩惱拋在腦後,然後帶著好心情下山。
很開心有這樣的一群朋友,每個禮拜相約跑跑河濱或是跑跑山,大家輕鬆的運動,歡樂的拍照,讓運動不再只是訓練這個名詞,當我自暴自棄到懷疑人生時,今天跑完,也讓我有了新的想法......😊😊
#隱形眼鏡
#DGC
#NB
#Fresh foam 1080 V11
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