Back to One album track 7 - One
Wordplay in Chinese: one and two. I laid out the sequence of the ride of romance with fragments of stories, moment after moment, but I think u can shuffle them and tell your own version if you wish. String quartet, piano, heartache, inspiration from the love poems of Dalai Lama II, here’s the ash of my love stories.
One
(Chet Lam)
Love at first sight
One heart skips a beat
One casual encounter
One night talking heart to heart
One moment of connection
One new episode
One is tired, looking to rejuvenate
One is curious, looking for excitement
Two bodies
One shadow
One way street
One naked heart
One cannot stop searching
One beloved face
One full moon
A lifetime of longing
One is counting on the strength of love
One is afraid of the power of distance
One happiness concerns two
One keeps going
Feeling time
One keeps thinking
Love deepened
I will remember how your tears nourished my eyes
One falls asleep
Two meet in dreams
One promise held by only one
What’s the point
One decision
One plane ticket
One moment of heartache
One calls it quit
One doesn’t want to let go
One love cannot survive two worlds
One keeps going
Doing time
One keeps thinking
Feelings fade away
You will remember how my tears nourished your eyes
Two fall asleep
One leaves
One keeps going
Feeling time
One keeps thinking
Love deepened
I will remember how your years nourished my eyes
One falls sleep
Two meet in dreams
Love at first sight
Two become strangers
One lifetime flashed away
———————————
《思源》專輯第七首:一
多年前唯一一次跟謝安琪錄音室的合作,她的聰明與感性永遠恰到好處,她的版本是心痛的證據,多年之後我自己重新演繹,在曲詞裡發現了不同的層次。這首創作的誕生,是因為我讀到了達賴喇嘛二世的詩:一見如故,再見陌路。弦樂、鋼琴、一和二的文字遊戲,給我四分鐘,不枉過去的每一次心動。
一
(曲詞:林一峰)
一見如故 一個心跳 偶然的相遇
一夜傾訴 一陣悸動 一段新插曲
誰人累了停歇一陣子
誰人好奇一直在尋覓
兩個身體映成一個影子
一路走來 一顆真心 追求沒停止
一張臉孔 一輪明月 一輩子心事
誰人憧憬感情的毅力
誰人害怕距離的威力
一種幸福卻是兩個人的事
走着走着走着走着感受着時間
想着想着想着想着思念深一點
我會記得你的淚
曾經濕了我的眼
一個人入睡 兩人夢裏見
一個承諾 一人堅守 有什麼意思
一個決心 一張機票 心痛一陣子
誰人狠下心到此為止
誰人不甘心只能到此
一段感情經不起兩種相思
走着走着走着走着承受着時間
想着想着想着想着感受少一點
你還記得我的淚
曾經濕了你的眼
兩個人入睡 一個人走遠
走着走着走着走着感受着時間
想着想着想着想着體會深一點
我會記得你的淚
曾經濕了我的眼
一個人入睡 兩人夢裏見
一見如故 再見陌路
一生一瞬間
#思源 #一 #達賴喇嘛 #謝安琪
link here: https://instabio.cc/BackToOne
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,720的網紅Yo Zi Hui Fei,也在其Youtube影片中提到,While My Guitar Gently Weeps - The Beatles 原唱 Original song by:The Beatles 词曲 Written by: George Harrison 翻唱 Cover by: WXT 吴限TWO 翻唱编曲 Cover Arrangeme...
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輻射傷害的防護基本理念: ALARA (As Low As Reasonably Achievable),受曝劑量越低越好的合理抑低原則。
在輻射傷害防護的範疇內,總的來說,LNT(Linear-Non-Threshold)模式對於高劑量、高強度的輻射暴露的情況相對來說,更加的適用。在一般日常生活的狀態來說,避免輻射傷害,普遍採取 ALARA( As Low As Reasonably Achievable),也就是越低越好的合理抑低原則,這是人類關於游離輻射防護的基本理念。
ALARA( As Low As Reasonably Achievable; 越低越好的合理抑低 )原則也是美國能源部國家核子保安總署(DOE/NNSA)輻射 緊急事件支援及訓練中心(REAC/TS)出版之「The Medical Aspects of Radiation Incidents (台灣翻譯為:輻射傷害醫療處置)」手冊內容中所提及的輻射防護基本理念。
“ALARA (As Low As Reasonably Achievable) is the underlying philosophy associated with protecting people from ionizing radiation.
It basically means that one should not unnecessarily expose themselves to radiation without the benefit outweighing the risk.
Time, distance, andshielding are widely considered to be the primary
concerns. At REAC/TS, we like to add a fourth item to the list - quantity. All four of these concepts are used concurrently with the others. "
其基本意涵是 : 一個人應該避免不必要且無利益的輻射 曝露風險(這裡指的是非醫療性質的輻射暴露。任何輻射暴露都會造成傷害,但在治療重大疾病的時候,兩害相權取其輕,接受有限度且嚴格控管的輻射照射將體內惡性病變組織破壞,阻止其增生、擴散惡化的潛在利益大於輻射照射所引起的傷害的醫療應用案例,不屬於這裡所指的“不必要且無利益的輻射曝露風險”的範疇)。
此外,有報導指出:“...... 在日本的實際研究案例中,「餵飲氘水佔1/3的水,經過1個禮拜,老鼠腦部組織裡的氫被替換掉,老鼠變得眼睛上吊,有攻擊性,一直囓咬鐵籠的鐵網,反覆地昏睡或暴躁。」東京工業大學理工特任教授入口紀男(Norio Iriguchi),透過老鼠實驗,提醒福島氚污染水的危害。
入口紀男教授是日本核磁共振學會委員,透過上述實驗鼠的核磁共振影像,解說老鼠腦部組織內的氫被氘替換之後,所發生的變化。「左邊有點突出的是嗅腦(嗅覺發達中樞),右下突起的部份是延髓開端。目前只有腦部明顯地浮腫了。」
福島核災後,產生大量輻射污染水,其中氚因為無法用過濾去除,又稱為氚污染水。多位專家警告,氚污染水的危害,不只是體內輻射被曝,還有在體內被當成氫嵌入到蛋白質等組織的問題。而入口紀男(用有同樣效果的氘做)的實驗,具體呈現後者的狀況。
「氚在體內被當成氫嵌入」是什麼意思呢?擁有近40年的放射線治療經驗、北海道癌症中心名譽院長西尾正道詳細解釋道:「氚在人體內會被當成氫來代謝。人體有62%是水(H2O),氚會被當成氫來結合,在種種構成人體的高分子化合物的化學式裡也一樣。」
「氚因為有這樣和物質相結合的性質,在體內造成長期被曝。用醫學實驗,可以證明氚會被當成氫攝入到細胞核內。構成DNA的基因的4個鹽基,是靠氫來結合,換成氚進去的話(失去結合力),鹽基化學式產生變化,遺傳情報也會改變。導致健康上的實際損害。」而當被攝入的氚衰變成氦時,也會損傷細胞( http://www.inaco.co.jp/hiroshima_2_demo/pdf/20140103_tori_A4.pdf )。
對此,西尾正道等專家批判:「不能說自然界本來就有而不考慮,原本自然界裡氚的最大來源就是核試爆跟核電,排放標準也是為了沸水式原子爐把氚排到海裡而制定的,並不是因為有在科學上醫學上檢討健康被害而決定的。」「因為距離極近,即便氚的放射線弱,仍會相當程度地傷害DNA。」
又,氚水的化學式是HTO,因為氚很容易和生物體內的碳結合,成為有機結合型氚(Organically Bound Tritium、簡稱為OBT),跟氚水相比,後者滯留體內時間為20~50倍,被染色體等人體重要部份攝取。「氚水被放流後,經生物攝取變成有機結合型氚,人類去吃這些生物,便會蓄積在體內。」在核食檢測上,有機結合型氚的檢測程序,又比普通的氚來得複雜。
氚,被日本諾貝爾物理學獎得主小柴昌俊,與馬克斯威爾獎(美國物理學會頒發)得主長谷川晃,稱之為劇毒。
福島核電廠在災後,因為會不斷放出有放射性的蒸氣等污染,入口紀男比喻為「國土百萬年的惡夢」。而這惡夢除了往大氣的污染,還因為地下水流經,每天產生3-400噸的輻射污染水。
在日本政府規劃的輻射污染水處理方案裡,海放是成本最低的方法,比起地下埋設等耗資千億日圓以上的方法,海放只要17~34億日圓。另一方面民間、在地漁業團體與鄰國,持強烈反對的立場。....."
也有多項相關的醫學研究報告指出:
A 1961 experiment showed that mice dosed with 21.5 μCi/g of Cs-137 had a 50% fatality within 30 days (implying an LD50 of 245 μg/kg).
A similar experiment in 1972 showed that when dogs are subjected to a whole body burden of 3800 μCi/kg (140 MBq/kg, or approximately 44 μg/kg) of caesium-137 (and 950 to 1400 rads), they die within 33 days, while animals with half of that burden all survived for a year.
Important researches have shown a remarkable concentration of 137Cs in the exocrine cells of the pancreas, which are those most affected by cancer.
In 2003, in autopsies performed on 6 children dead in the polluted area near Chernobyl where they also reported a higher incidence of pancreatic tumors, Bandazhevsky found a concentration of 137Cs 40-45 times higher than in their liver, thus demonstrating that pancreatic tissue is a strong accumulator and secretor in the intestine of radioactive cesium.
一項重要的醫學研究發現,人體胰腺外分泌細胞中所聚積的137Cs濃度非常高,而胰腺外分泌細胞是受癌症影響最大的人體細胞。
在2003年由Bandazhevsky研究團隊,對六名生活在靠近車諾比核災污染區附近的兒童的屍體進行醫學檢驗解剖。
解剖研究發現這六名兒童患胰臟惡性腫瘤的比率,比一般正常狀態下來的更高,經檢驗,研究團隊發現這六名兒童胰臟中所含的Cs-137濃度,竟然是肝臟中所含Cs-137濃度的40-45倍之多。研究證實在人體內Cs-137最容易聚積在胰臟內。
胰臟癌是指胰臟細胞發生癌變而產生的腫瘤,這些腫瘤細胞具有侵犯其他組織的能力。胰臟癌很少發生在40歲以下的病人,半數以上的患者超過70歲。
此外,1961年的一項實驗發現對老鼠注射21.5 μCi/g 濃度的Cs-137,在30天之內有一半的受試老鼠死亡,這項實驗的結果等同於半至死劑量為0.000245公克(也就是百萬分之245公克),所謂半至死劑量指的是指在固定濃度下,暴露一定時間(通常1~4 小時)後,觀察14 天, 能使試驗動物組群半數(50 %)死亡的濃度。
在1972 年有另外一項類似的實驗, 對受試驗的狗群注射3800 μCi/kg (140 MBq/kg, or approximately 44 μg/kg,大約百萬分之44公克濃度)Cs-137,這群受試的狗在33天內全數死亡,而另一群接受一半劑量的受試狗群,則可以存活到為期一年。
從上述的那些實際醫學研究例證,包括了比較適用於LNT模式的狀態,以及一般日常生活環境下遭遇到低劑量但是長期輻射暴露累積下來的狀態。ALARA( As Low As Reasonably Achievable; 合理抑低 )原則在兩種狀態下通通一體適用。
參考資料:
https://orise.orau.gov/resources/reacts/documents/medical-aspects-of-radiation-incidents.pdf
http://www.inaco.co.jp/hiroshima_2_demo/pdf/20140103_tori_A4.pdf
https://e-info.org.tw/node/221554
^Moskalev, Yu. I. (1961). "Biological Effects of Cesium-137". In Lebedinskiĭ, A. V.; Moskalev, Yu. I. (eds.). Distribution, Biological Effects, and Migration of Radioactive Isotopes. Translation Series. United States Atomic Energy Commission (published April 1974). p. 220. AEC-tr-7512.
^ H.C. Redman; et al. (1972). "Toxicity of 137-CsCl in the Beagle. Early Biological Effects". Radiation Research. 50 (3): 629–648. Bibcode:1972RadR...50..629R. doi:10.2307/3573559. JSTOR 3573559. PMID 5030090.
^ Nelson A , Ullberg S, Kristoffersson H, Ronnback C (1961). "Distribution of Radiocesium in Mice". Acta Radiologica. 55, 5 (5): 374–384.
doi:10.3109/00016926109175132. PMID 13728254.
^ Bandazhevsky Y.I. (2003). "Chronic Cs-137 incorporation in children's organs". Swiss Med. Wkly. 133 (35–36): 488–90. PMID 14652805.
<3
from a distance 意思 在 Beast Runners 跑山獸 Facebook 的最佳貼文
Explore Your Backyard Update!!!
Update September 25, 2020 – Cut Times
關門時間
21 km Runners
21K 組
Runners of 21km will be changed to 12km distance if they don’t make it to the 12/21km split by 10:00 am (approximately 5km from start). It is also possible to change voluntarily before 10:00 am. Please follow the instructions of the staff at the 12/21 km split.
Cut time (DNF) in cpA2 for 21km is 1:00 pm, after this time you will be stopped and transferred to the venue by car.
如有21k 的參賽者無法在10am 前抵達 12K/21K 的分叉處(約起跑後5Km), 不好意思我們將會把你降到12K組。如在關門時間前抵達,但評估自身體力後也可以選者自行降組。我們的賽道志工會幫您處理。
21km 組 CPA2 的關門(DNF)時間是 1:00pm, 被關門後請在 CP 耐心等候,我們會有車輛載您回到會場。
12km and 8km Runners/Hikers
12K組 與 8K組
There is no cut time for 12km and 8km distances. But please consider your strengths, you may withdraw from the race at checkpoint A. Please wait at the checkpoint to be transferred to the venue.
12K組 與 8K組 並沒有關門時間限制。但是請各位好好地自行評估體能狀況。如有身體不適,可以選擇在 CPA 棄賽,我們在那裡也會設有車子接送回會場。
http://www.backyard.run/covid-19-announcement/
from a distance 意思 在 Yo Zi Hui Fei Youtube 的精選貼文
While My Guitar Gently Weeps - The Beatles
原唱 Original song by:The Beatles
词曲 Written by: George Harrison
翻唱 Cover by: WXT 吴限TWO
翻唱编曲 Cover Arrangement: 惠飞@吴限TWO
---
世界在变化,变得更快、更方便。手机、互联网、社交媒体……我们有更多联系的方式,人与人之间却有了更多的隔阂。
披头四的这首歌写在40年前,可是放在今天,依然有关联。
谢谢 Sonia Yeow 的点歌,与我们分享了这首非常有意思的歌曲。
希望大家喜欢这首Electropop版本的翻唱。
The world is a changing place with issues waiting to be addressed. One of it is the actual distance between people. Despite having much more convenient means to connect with each other, but we all lost connection.
This song was written exactly 40 years ago, but it’s still a relevant song in 2018.
We hope you enjoy this electro-pop cover of a classic by The Beatles. Thank you to Sonia Yeow for requesting this song, thanks for sharing this with us.
---
More from WXT 吴限TWO
【Originals 原创】
WXT 吴限TWO 【B4U】官方歌词版 Official Lyric Video
https://youtu.be/nrsA1GAUNMM
WXT 吴限TWO - On The Way (回家投票)【吴限TWO 创作】
https://youtu.be/LGe4xBG2TKM
【Covers 翻唱】
"Party" Girls' Generation (SNSD) Malaysia Merdeka Version【WXT 吴限TWO Cover】
https://youtu.be/gZJMhYE0OQU
等你下课 - 周杰伦 【吴限TWO One Take Cover】https://youtu.be/zHaWyAF2QKQ
---
Catch us here! 我们在这儿:
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from a distance 意思 在 Re: [新聞] 沒油了! 美:俄軍64公里車隊遇「嚴重- 看板Military 的推薦與評價
這則回文頗長,分為三部分
第一部份說明行軍序列編成及長度估算,第二部分貼上note大說明這次俄軍戰損詭異之處
第三部分整理幾個代表車型的油耗
行軍序列編成及長度估算
在前面文章寫到密集行軍每公里50輛,那是很粗略的估算
詳細一點的說明,可參照美軍步兵戰術教範
https://www.benning.army.mil/infantry/doctrinesupplement/atp3-21.8/
第五章 戰術公路行軍Tactical Road Marches
密集行軍
Distance between vehicles varies from 20 to 25 meters.
vehicle density is from 40 to 50 vehicles per kilometer
along the route in a close column.
滲透行軍
Vehicle distance varies from 50 to 100 meters, and may be greater
In an open column, vehicle density varies from 15 to 20 vehicles per
kilometer.
每公里多少輛是概算,但行車間距各國差不多,滲透行軍車距50~100米,密集行軍車距20~25
米
戰甲卡車長八米,五噸輪車長六米,
概略算出滲透行軍每公里15~20輛,密集行軍每公里40~50輛
依料敵從寬,密集行軍概算為每公里50輛
行軍序列影像部份
note大附上旅級行軍序列概念圖及說明:
[
不要看到照片,以為他就是一字長蛇在走
他的前後左右上面都有部屬
一個旅行軍長徑就大約是25-30公里了
那種64公里,就是6400輛戰車的,太科幻了
]
戰術行軍分為滲透行軍及密集行軍
旅級行軍的前導偵察部隊為滲透行軍,前導部隊與大部隊間隔五到八公里
各營間隔五百公尺
若影像拍到前導偵察部隊的滲透行軍,前導部隊與大部隊間隔,各營間隔,會看到很稀疏的
車隊
若拍到各營,會看到密集行軍。
前五天俄軍戰損與詭異之處,這部份主要貼上note大看法,並做編輯
那再回來看,這次俄烏戰爭中的所謂怪異之處就是
1.MBT真的都被開罐了?
在各影片或目前已知的新聞等,幾乎看到都是烏軍又用標槍清掉多少戰車
按俄軍10車戰車連來看,如果是150輛,那就是超過15個連,可能嗎?
一個BTG最少一個戰連,所以一週內就讓15個BTG成建制被消滅?
另外被開的戰車是MBT還是IFV?如果是步戰車,那要算是戰車嗎?
目前流出的照片中只看到一張疑似T90,部份T72戰車,其他都是甲車和步戰車
用這些來下""俄烏戰爭會是主力戰車的馬來亞海戰嗎?""
有點武斷
(參照路透社及烏克蘭之聲引述烏國防部次長
Deputy Minister of Defense Anna Malyar
俄軍在2月26日前總共損失戰車146輛
路透社縮址 tinyurl.com/mr3uutaa
烏克蘭之聲縮址 tinyurl.com/2p9duehk
個人推測主要不是被標槍開罐,是沒油造成損失,或戰報不精確)
2.俄軍的步兵和其他戰鬥人員去那了?
軍隊他是有建制,有指揮體系的,他的個人不會單獨存在
如果真的消滅那麼多的戰甲車,那他的指揮系統呢?
車內的步兵去那了?
如果入侵的是BTG的話,他步兵至少600人以上,不含僕從軍
人去那了?
回到建制上,他的步兵連、戰車連都如烏克蘭所說被殺了
怎麼沒有同步擄獲或擊殺他的砲兵、電戰車、工兵及無人機?
如果真的只看網上在傳播的資訊,俄軍應該已經成建制的崩潰了
但高階指揮官呢?營連指揮機構呢?中階指揮官和參謀人員呢?
3.戰術戰法
美軍在最初戰場情報準備時,在建構戰場空間時,就會先分析敵軍戰術圖解
S2(情報參謀)會作敵可能行動研判,也就是軍隊是有一個模式的
就算是民兵遊擊隊,也不會今天123明天ABC
俄軍在車臣失利後,就有重新研究城鎮戰術
美軍也一樣,在波灣後也有新的針對戰術出來
所以S2在判斷時,會依敵人的行動,比如前衛在多遠,什麼型態來推算敵人型態
用20年前的例子,比較直觀也不會洩密
某軍和國軍作戰,看到有二悍馬配機車出現,就可以判斷後面有一個摩步營
看到刀車,就可以判斷後面有一個機步營或戰車營
看到41就知道戰連群在後面
但今天俄軍被擊傷和捕獲的東西,根本什麼都有,他的整個戰鬥序列或任務編組實在太迷
最迷的是,你連他各方面軍的指揮官、序列等都沒有
不知道是真的謎,還是糜...
附上各代表車種的油耗
T72戰車
https://en.wikipedia.org/wiki/T-72
油箱1200升,可行駛460公里,每2.6公升一公里
BMP 履帶人員運輸車
https://www.inetres.com/gp/military/cv/inf/BMP-2.html
油箱460升,行駛里程600公里,核算為每公升1.3公里
BTR 輪型人員運輸車,每公升2公里
https://www.inetres.com/gp/military/cv/inf/BTR-80.html
油箱300升,行駛里程600公里,核算為每公升兩公里
輪型卡車
十噸級KamAZ 4326,每公升4公里
https://kamazexport.com/truck/kamaz-4326/
17噸級KAMAZ-43118,每公升3.3公里
https://kamazexport.com/truck/kamaz-43118/
輪型小車
五噸級GAZ-3121,每公升6.6公里
https://en.wikipedia.org/wiki/GAZ_Tigr
油罐車容量兩萬公升
以上油耗為理想測試資料,實際上路油耗大約還要再打六到八折。
很粗略的估算實際上路的油耗,
戰車每公里四公升,履甲每公里兩公升,輪甲每公升1.5公里
輪型卡車每公升兩公里
五噸輪型車每公升五公里
至於加拿大晚上要用地電加熱引擎,讓第二天利於發動
那是汽油車才需要如此,柴油車缸頭有預熱塞,不需要外部預熱
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.16.49 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1646233138.A.0EF.html
※ 編輯: dhtsai (122.121.16.49 臺灣), 03/02/2022 23:00:38
俄軍各自落單丟裝備是影像事實
大約各自約略是營或營以下規摩
有少校營長被俘也是網路資料
但參照note大提供的旅編成行軍圖
一個營可以是獨立偵查營單獨存在,
但是偵查營背後代表著後面有一個旅到軍團的規模指揮機構
而且是幾十個營的裝備,零散被丟在烏克蘭,
這幾十個營後面的更高階指揮層級不見了
理論上,前面的偵查營或大部隊各營被攻擊或丟裝備失聯
整個旅或軍團會派出搜索或展開攻擊陣型,至少要派人來搜索
但是沒人來搜索這個失聯被棄置的營,
後面的旅,軍團指揮機構不見了
※ 編輯: dhtsai (122.121.16.49 臺灣), 03/02/2022 23:43:20
推測擺長蛇陣的原因是:
照一般準則,滲透隊形進烏克蘭,零散小部隊,車子會開到沒油被棄置
收攏呈長蛇陣,開到沒油至少不會落單被棄置,還在車隊內
等後面補給基地跟上,整個長蛇陣就有油準備總攻
但是運油前進基地很危險,無人機帶凝固汽油彈下去,油罐車隊目標太大
※ 編輯: dhtsai (122.121.16.49 臺灣), 03/03/2022 03:16:17
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