#คุยกับออนเบ 💖
เมื่อมีคนถามว่า "ทำไมเดี๋ยวนี้สาย ฝ. มาก? ทำไมเดี๋ยวนี้แต่งตัวโป๊ขึ้น แต่งเยอะขึ้น? ไปทำอะไรมาหน้าเปลี่ยนไป ดูสวยขึ้น?"
ทั้งหมดนี้เป็นทั้งคำถามที่มีเหมือนคำชม และคำถามในเชิงสงสัย ที่หลายคนแอบไปถามเพื่อน ถามคนรู้จักออนมา วันนี้ออนเลยอยากจะแชร์ในมุมของออน และหวังว่าโพสท์นี้จะเป็นกำลังใจให้สาวๆหลายคนที่ผ่านมาและได้อ่านกันค่ะ
✨ ทำไมเดี๋ยวนี้สาย ฝ. มาก?
จริงๆออนชอบแต่งหน้าแนวนี้มากๆตั้งแต่เด็กๆ เรียกว่าตอน High school ไปปาร์ตี้กับเพื่อนๆก็คือแต่งตลอด อัดผิวแทน ปากนู้ดนั่นนี่ (เดี๋ยวจะแนบรูปไว้ในคอมเม้นท์) แต่พอกลับไทยมา ด้วยความที่ตอนนั้นคนยังไม่ฮิต ออนยังอายุไม่เยอะ เราก็อยากลองอะไรที่เป็นสมัยนิยม ตามกระแส เพราะไม่ได้มั่นใจว่าถ้าเราทำผิวแทน เราทำแบบนั้นนี่ แล้วจะสวยมั้ย บวกกับความที่ผิวจริงออนไม่ได้คล้ำ/ผิวแทนอยู่เลย มันเลยแต่งโทนขาวใสง่าย แต่พอโตขึ้น ก็รู้สึกว่าจริงๆเราชอบแนวเยอะๆนะ เราไม่เคยชอบอะไรน้อยๆเลย และรคิดได้แล้วว่า ไม่ว่าเราจะแต่งแบบไหน สีผิวยังไง มันคือตัวเรา ความสุขของเรา ความพอใจกับร่างกาย และหน้าตาของเรา และยิ่งพอลดหุ่น โครงหน้าเปลี่ยน เราก็แฮ๊ปปี้ขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และมีพลังใจในการที่จะลุกขึ้นมาแต่งจัดเต็มในแบบที่ชอบ เลยออกมาเหมือนจะ ฝ. แบบนี้ค่ะ
✨ ทำไมเดี๋ยวนี้แต่งตัวโป๊ขึ้น แต่งเยอะขึ้น?
ต้องบอกก่อนว่าจริงๆตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น ช่วงเด็กๆ ออนก็ไม่ใช่คนแต่งตัวเรียบร้อยอะไร สายเดี่ยว เกาะอกก็มี แต่แค่ชอบใส่อะไรที่ง่ายๆ สะดวกๆ เพราะเป็นคนขี้รำคาณตัว ไม่ชอบชุดที่ใส่แล้วขยับตัวยาก ดังนั้นออนเลยชอบใส่พวกเดรสสั้น จั้มสูท เสื้อยืดกับกางเกงขาสั้นเป็นหลัก ถ้าสังเกตุดีๆจะไม่เคยเห็นออนใส่กางเกงยีนส์ขายาวเลย (น่าจะมีแค่ 1-2 รูปได้ ในระยะเวลาเกือบ 10 ปีที่ผ่านมา) เพราะส่วนตัวไม่ชอบใส่ยีนส์ขาวยาว มันอึดอัด ถ้าขายาว ก็จะเป็นพวก Long pants แบบเวลาไปงานอะไรต่างๆมากกว่า (ซึ่งออนมีทั้งหมด 2 ตัวคือสีขาวตัวนึง และสีดำตัวนึง)
แต่พอน้ำหนักลดลง ตัวเล็กลง ประกอบกับการอยู่เมืองไทย ที่เสื้อผ้าส่วนมากจะมีไซส์ค่อนข้างเล็ก ทำให้ออนได้ลองใส่เสื้อผ้าต่างๆได้เยอะขึ้น ง่ายขึ้น มันเหมือนกับสัดส่วนต่างๆมันเข้ากับเสื้อผ้าที่ขายตามร้าน ตาม IG ต่างๆ และนั่นเลยเป็นจุดที่ทำให้ออนเริ่ม Enjoy และมี Passion กับการลุกขึ้นมาแต่งตัวในลุคนั้นลุคนี้ ไม่ต้องหงุดหงิดว่าใส่ไม่ได้ ใส่แล้วไม่เข้ารูป
และเนื่องจากอายุ 30 แล้ว สไตล์การแต่งตัวก็มีเปลี่ยนไปตามอายุ การทำงาน สภาพสังคม สิ่งแวดล้อม เพื่อนฝูงที่เจอ ใดๆคือมีการเรียนแจ้งขุ่นแม่แล้วว่า "ขอแซ่บบ้างอะไรบ้าง" ฉลองกับหุ่นใหม่ของออน
✨ ไปทำอะไรมาหน้าเปลี่ยนไป ดูสวยขึ้น?
เวลาคนทักเรื่องหน้าเปลี่ยน เรื่องอะไร นี่เป็นคนที่ไม่เคยโกรธเลย เพราะไม่รู้จะโกรธทำไม ด้วยความ Born to be a beauty blogger ออนเลยชอบที่จะทำสวยและแชร์ทุกสิ่งที่ออนทำตลอดแบบไม่หมกเม็ด อธิบายเคลียร์ๆเลยว่า พอน้ำหนักลด น้ำหนักที่หายไป 10 โล ยังไงโครงหน้าต่างๆมันเปลี่ยนเยอะค่ะ พวกไขมัน แก้ม เหนียงต่างๆ มันจะลด มันจะหายไปเลย แต่ถ้าถามว่ามีการไปทำศัลยกรรม ผ่าตัดอะไรมาใหม่มั้ย ตอบชัดๆตรงนี้ว่า "ไม่มีและไม่ได้ทำอะไรเพิ่ม" ใดๆ
แต่ที่ทำตลอด ไม่เคยห่าง และอัพเดททุกครั้งที่ทำก็คือการเข้าคลีนิกค่ะ จิ้มตรงนั้น เติมตรงนี้ หลักๆที่ออนทำตลอดก็จะมี Botox ลดกราม หน้าผาก, ฉีดลด Fat ช่วงแก้มและเหนียง, ฉีดยกมุมปาก เพิ่มปากกระจับ นอกนั้นก็คือของเดิม แบบเดิม แค่รูปหน้า โครงหน้าทุกอย่างมันชัดขึ้นจากน้ำหนักที่หายไปเท่านั้นเลยค่ะ
อ๋ออออ แอบกระซิบเคล็ดลับอีกอย่างนึง เป็นสิ่งที่เติมความสวยแบบง่ายๆ และราคาหลักร้อยต่อปีเท่านั้น.. Meitu Premium ค่ะ! App แต่งรูปที่ออนชอบใช้มากกกกช่วงหลังๆ หลักๆเลยจะเน้นดึงผมให้มันดูพองใหญ่ขึ้น ลบพวกวิว พวกอะไรต่างๆที่เราไม่ต้องการออก และปรับสีผิวให้เป็นผิวแทน (Feature ผิว มีเฉพาะใน Premium เท่านั้นนะ) เพราะค้นพบแล้วว่า พอลองปรับผิวให้มันแทนขึ้น กลายเป็นว่าดูขึ้นกล้องกว่า ที่สำคัญไม่ต้องไปเสียเงิน เสียเวลาอาบแดด หรือสเปรย์แทน อบผิวแทนให้เสี่ยงมะเร็งผิวหนังด้วย
ทั้งหมดทั้งปวง..ออนไม่ได้ต้องการ Educate ให้คนต้องลดน้ำหนัก ต้องผอม และออนไม่ได้คิดว่า "ผอม=สวย" นะคะ แต่ออนแชร์ในมุมความชอบ ความรู้สึก และความคิดเห็นส่วนตัวของออน ว่านี่คือสิ่งที่ออนตั้งใจ เป็น Body Goal ที่ได้ทำ และมันสำเร็จไปขั้นนึง ทำให้เรามีแรงใจในการกลับมาแต่งตัว แต่งหน้า เดินฉับๆ สะบัดกระโปรงนั่นเอง ที่สำคัญออนมีพี่ๆเพื่อนๆน้องๆ ที่มีทั้งหุ่นไซส์มินิ กับหุ่นแบบแซ่บเวอร์น่าขยำ และออนก็ชอบที่จะดูการแต่งตัวในทุกๆแบบของทุกๆหุ่น เพราะออนมองว่าแต่ละคน แต่ละหุ่น มันมีเสน่ห์ในตัวเองค่ะ
อะไรที่เราทำแล้วชอบ อะไรที่เราแต่งแล้วมั่นใจ ไม่เดือดร้อนใคร และเหมาะสมกับกาละเทศะ ทำไปเลยค่ะ ไม่ต้องคิดเยอะ ไม่ต้องกัวลไปล่วงหน้า ไม่ต้องแคร์ว่าคนอื่นจะคิดไม่ดี..ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนมีความสุข มีพลัง และลุกขึ้นมาดูแล แต่งเติมความสวยให้ตัวเอง เพื่อตัวเองนะคะ ❤️❤️
📍 Outfit จากแบรนด์ Karbiri นะคะ 🤍🤍
ออนชอบใส่แบรนด์นี้มาก แพทเทิร์นดี แบบสวย มีทั้งแบบน่ารัก สวยหรู และเซ็กซี่ ที่สำคัญชุดนี้สามารถใส่ได้ 3 แบบ จะใส่แบบมีแขนเป็นสาวหวาน ปล่อยแขนลงพร้อมใส่สายเดี่ยว เพื่อความเซ็กซี่เบาๆ หรือจะปลดสายออก และปล่อยแขนลงแบบออน เพิ่มความแซ่บค่ะ
พิกัดไปช้อป
- Lazada >> https://bit.ly/3zDbE93
- Shopee >> https://shp.ee/8mqsd9r
同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Adam Lobo TV,也在其Youtube影片中提到,So, one of the common and frequently asked questions on the channel is actually a non “tech-related” question, where people asked: What is my Fitness ...
goal app 在 Facebook 的最讚貼文
#葉郎每日讀報 #娛樂產業國際要聞揀3條
│COVID-19 之年的艾美獎頒獎典禮上,Netflix 終於取代 HBO 成為電視節目精品的代名詞 │
•剛剛結束的艾美獎頒獎典禮最大贏家是串流代表隊: Netflix 的電視劇《The Crown 王冠》和《The Queen’s Gambit 后翼棄兵》各自拿下最佳戲劇影集和最佳迷你影集大獎,同時兩節目還各贏了11個獎座,此外 Apple TV+ 的喜劇《Ted Lasso 泰德拉索:錯棚教練趣事多》也一口氣拿下最佳喜劇影集等4座獎項。
• 其中意義最重大的是入圍數量原本不如 HBO 的 Netflix 終於在頒獎典禮上扳回一城,首度成為年度獲獎最多的一家。Netflix 最後以總數高達44個獎座壓倒性擊敗19個獎座的 HBO,成為1974年以來單一年度獲獎數量的最高紀錄保持人。不過這個結果並不算意外,因為在過去四年內 Netflix 已經兩度在入圍項目上超越 HBO,並中止了 HBO 連續18年的入圍數量冠軍寶座(今年如果把 HBO Max 節目扣掉HBO其實也是輸給 Netflix),所有外界早就認為 Netflix 在得獎數量上超越 HBO 是遲早的事。
• 時間是2013年 Netflix 首部自製電視劇《House of Cards 紙牌屋》上架前幾天,當時的內容長(現在的共同執行長)Ted Sarandos 這麼告訴 GQ:「我們的目標是在 HBO 變成 Netflix 之前先變成 HBO。」( "The goal is to become HBO faster than HBO can become us.")雖然現在看來 Netflix 站上頂峰理所當然,但在連《紙牌屋》都還沒上檔、架上100%是別人節目的時代就誇下海口,確實膽識過人。更過人的是在7年內就在艾美獎這個長期被 HBO 佔領的電視聖地將 HBO 推倒在地。
• 總體來說傳統電視台除了 NBC 的《Saturday Night Live 週末夜現場》和 Stephen Colbert 的2020選舉節目之外,其餘在今年艾美獎表現都不突出。其中有線電視的代表 HBO 主要是受到疫情期間重點節目的製作進度受到嚴重牽連,使得《Succession 繼承之戰》和《Westworld 西方極樂園》之類評審最愛節目未能趕上本屆艾美獎。HBO 入圍數量原本是獲益於 HBO Max 主導的新節目數量併計進去所以仍然衝到第一名,然而這些 HBO Max 節目似乎對於得獎總數貢獻不多。
• 串流大軍因為2019年底正好進入白熱化的串流大戰階段,每一家分別都有大量的新節目開拍,因此某種程度上抵消了疫情導致的製作延誤影響。因此除了 Netflix 在今年拿下44座艾美獎之外,Disney+ 拿下14座,App TV+ 也拿下10座。考量 Netflix 在戲劇製作上只有7年年資、Apple TV+ 只有2年、Disney+也只有1年多,能夠同時技壓這些動輒半世紀年資的學長姊,絕對是劃時代的電視史轉折點。
• 今年艾美獎的其他話題:
1. 雖然有高達49個入圍者是非白人,但今年表演類獎項再度打回原型,得獎者清一色是白人。
2. 入圍23項、僅次於《王冠》的《WandaVision 汪達與幻視》原本被認為是 Disney+ 即將大鳴大放的開端,但開獎結果大受冷落(當天沒有得到任何獎座,只在前一晚的技術類拿下3座)。
3. 不過最哀傷的還是《The Handmaid’s Tale’ 使女的故事》入圍21項全數槓龜,創下艾美獎歷史上單一季節目槓龜數量最高紀錄。
4. 《后翼棄兵》導演同時也是好萊塢名編劇 Scott Frank 在致得獎感言時數度被放音樂試圖趕下台,也引發媒體熱烈討論這對得獎人超失禮的過時做法。
5. 男星 Seth Rogen 放炮批評頒獎典禮防疫措施不足,還在典禮會場嘲弄說「有人告訴我這裡是戶外」。
◇ 新聞來源:
Netflix Tops HBO In Emmy Wins For First Time Ever(https://flip.it/bluOBC)
Emmys: It Took a Pandemic But Netflix Finally Topped HBO(https://flip.it/R5OB5X)
Emmys Analysis: Netflix, Apple Prove It Is A Streamers World And We Are Just Living In It(https://flip.it/edThRw)
───────────────
其他今天也可以知道一下的事:
│Netflix 租下倫敦著名攝影棚,攻下星戰和龐德電影的拍攝根據地 │
◇ 新聞來源:Netflix Signs Lease at U.K.’s Longcross Studios, Home to ‘Star Wars,’ Bond(https://bit.ly/3ztG658)
│飽受批評的電影工業數位化革命其實還是對電影做了非常重要的貢獻│
◇ 新聞來源:Why the heavily criticised digital revolution has been good for cinema(https://flip.it/jAuEg-)
goal app 在 Facebook 的精選貼文
Kawan whatsapp, dah bayar hutang RM200. Terima kasih yer.
Terus saya buka akaun Maybank2u, tiba-tiba nampak ada pengeluaran duit sehingga RM100 sejurus selepas kawan saya masukkan RM200, alamak akaun kena Hack ke?
Tertulis kat situ, ESI PYMT DEBIT.
Perkara pertama yang terlintas dalam kepala, rugilah beberapa jam dalam hidup sebab nak kena bercakap dengan robot operator Maybank , nak trace lagi dan nak dapatkan semula duit yang 'keluar' tersebut. Kalau dapat pun, mesti ambil masa yang lama.
Fikirkan balik, Bila masa beli barang harga solid RM100 ni? Adakah ini kerja scammers? Macam pernah dengar kisah duit yang ditolak tanpa persetujuan kita siap boleh keluar tanpa menggunakan TAC serta no phone, adakah akaun saya kena hack?
Tapi semua tahu falsafah keretamayat, membaca jambatan ilmu, tak membaca jambatan Scammers, maka saya terus buat carian google dulu. Apa benda ESI PYMT DEBIT ni.
Rupa rupanya, ESI PYMT DEBIT ini adalah main kutu versi halal yang di buat oleh Maybank.
Ya, main kutu boleh jadi haram, sebab berlaku penindasan, dan peluang ketidak jujuran yang luas, malahan di sisi undang undang mengambil deposit dari orang tanpa perniagaan adalah kesalahan, maka si Bank Harimau ni buat app Kutu versi halal siap siap dalam Maybank2u iaitu MY GOALS.
Cara nak main, korang google, mudah jer, buat set goal, dan Maybank tolong potongkan siap siap, jika nak berhenti, bila bila masa jer, ni jika jualan buku berkurang terdesak nak duit, bolehlah ambik duit “kutu” tanpa perlu bergaduh dengan Jemaah “kutu”.
Woha!
Dari kejadian ni saya belajar empat perkara:
1. Hukum main kutu adalah haram jika tidak disertakan akad, dan nama lain bagi kutu adalah hutang tertangguh yang mana hutang adalah sangat bahaya bila tidak membayar.
2. Manusia mudah lupa, saya sendiri set goal, saya sendiri lupa.
3. Jika berlaku masalah, membacalah, jangan terus emosi tanpa siasat, nasib baik saya siasat dulu,kalau tak dah tentu kena maki pegawai bank dan akhirnya saya yang malu sendiri.
4. Melancong anak bini tahun depan? Korang doalah kami Berjaya.
Amin.
goal app 在 Adam Lobo TV Youtube 的最佳貼文
So, one of the common and frequently asked questions on the channel is actually a non “tech-related” question, where people asked: What is my Fitness Routine?
And the reason why I always avoided such question was because firstly I am not a certified fitness trainer and secondly, I never had such fixed working out routine, UNTIL I discovered the app called Fitbod, where when coupled with my recently acquired Apple Watch Series 6 is the best combination for my consistent fitness daily.
So in this video, I will go through my fitness routine using this Fitbod app and let you know everything about the app as my goal is to help you in situations where either you are just working out at home or preparing yourself when the gyms open back again.
If you find this video helpful and would love to watch more, you can SUBSCRIBE here:
https://bit.ly/2HqeKrW
Timecode:
00:00 - Intro
00:50 - Why Fitbod?
02:28 - Getting Started
04:33 - Apple Watch Integration
05:35 - Conclusion
Get the Fitbod App and enjoy 25% discount at the link below:-
Fitbod.me/adam25
Get the Apple Watch Series 6 at the link below:-
https://t.productlink.io/a14384f
??? My Desk Setup 2020
https://youtu.be/xK1QUClu-V0
??? Check out my PLAYLISTS about:
APPS: https://youtube.com/playlist?list=PLn02abmm5Ra6cuynzw3vyRvaGgJIxxbHr
WEARABLES: https://youtube.com/playlist?list=PLn02abmm5Ra5FQ1UvcpvghQ0a-1ffQpfm
---
ABOUT ME:
Hey you! Thanks for checking out Adam Lobo TV on YouTube!
My name is Adam Lobo, I'm a Tech YouTuber from Kuala Lumpur, Malaysia, who creates high-quality tech reviews on YouTube, Instagram & Facebook and I am currently the only Malaysian Tech YouTuber who produces 6K Resolution content.
My passion is to help everyone to make a purchase decision with all the tech items I get my hands on, where you'll find weekly smartphones, tablets, audio, smart home and other cool tech related videos as well. I produce these videos at least twice a week so do consider subscribing to my channel.
Find me at these Social Media platforms:
YouTube (Adam Lobo TV) - https://www.youtube.com/c/adamlobotv/
Facebook (Adam Lobo TV) - https://www.facebook.com/adamlobotv/
Instagram (@adamlob0) - https://www.instagram.com/adamlob0/
Twitter (@adam_lob0) - https://twitter.com/adam_lobo
Website (Adam Lobo TV) - https://adamlobo.tv/
#adamlobotv #FitbodApp #AppleWatchSeries6
goal app 在 DJ Macky Suson Youtube 的最佳解答
Today, I am going to show you my Circle DNA Test Result specifically on Sports & Fitness, Optimal Training Type.
According to my Circle DNA Test Result, which I can see on the app:
Consider the following:
Based on your genetic results, you have an even split between power, endurance and strength. You could benefit from training evenly across these training types.
For muscle development use high volumes at low intensities such as sets of 15-20 reps with 60 seconds rest completed 3 times. Engage in steady state training to develop fitness, an example of this is continuous cardiovascular exercise such as cycling or running for 30 minutes or more.
About Optimal Training Type
Evidence shows that how we respond to exercise is influenced by genetics. It won't be the whole picture alone, but it will be a part of the picture. Variations in our genetic profile can help explain why some people see a better response to different types of exercise. Following a genetically-guided exercise program has shown up to three fold improvements in training compared to genetically mismatched training.
Remember
This is a look at how your genetic profile might affect the rate at which you respond to different intensities of exercise, this should not be used to change your goal, but may help better personalise your most effective route to achieving that goal.
#CircleDNA
goal app 在 Lindie Botes Youtube 的最佳解答
How are my polyglot language goals progressing? Here's an in-depth look into my language learning journal / language tracker, how I review my goals for each quarter and each month, and what my language plan is for Q2 (April ~ June).
Things and videos I mentioned:
Spanish short stories book: https://geni.us/spanishshortstories
Blog post - how to track language learning: https://lindiebotes.com/2021/04/07/how-to-track-language-progress/
2021 goals: https://www.youtube.com/watch?v=s4QRQsqjUlE
Busuu app review: https://www.youtube.com/watch?v=gRwAeGd3qRA
Speakly app review: https://www.youtube.com/watch?v=z963amcx6nw
Stationery used:
Favorite pen: https://geni.us/PilotJuiceup
Yellow highlighter: https://geni.us/SakuraKoiYellow
Color pens: https://geni.us/UniballJetstr
Timestamps
0:00 Intro
1:08 How I use my language journal
3:38 Tracking my time
5:33 WEEKLY REVIEW
9:55 Planning for the week
10:42 MONTHLY REFLECTIONS
12:22 Quarter 1 goals review
13:50 APRIL REVIEW
7:15 Q2 GOAL PLANNINNG
22:42 Daily habits and apps
25:07 Language updates and summary
26:33 thank you!!!
27:07 I STARTED A NEWSLETTER ?
#polyglot #languagejournal
———
? CONNECT
Insta → https://www.instagram.com/lindiebotes/
Website → http://lindiebotes.com/
Twitter → https://twitter.com/lindiebee
FB → https://www.facebook.com/lindiebotesvideos/
Buy me a coffee→ https://ko-fi.com/lindiebotes#
✨GOODIES
$10 free italki credits (after first lesson) → https://go.italki.com/LindieBotes
Language discounts → http://lindiebotes.com/discounts
My favorite resources → https://lindiebotes.com/language-resources/
Merch → http://society6.com/lindiebotes
?ABOUT
Welcome to my channel! My name is Lindie and I share my love for languages through my polyglot progress and language learning tips here. South African by birth, I spent most of my life in France, Pakistan, the UAE and Japan. Now I work as a UI/UX designer in Singapore. I'm a Christian and strive to shine God’s light in all I do. May this channel inspire you to reach your language goals!
New here? Best videos → https://www.youtube.com/playlist?list=PLRCVN94KILKXGx45JKaVBSpPkrpXhrhRe
FAQ → https://lindiebotes.com/faq/
?EQUIPMENT
Camera → https://geni.us/CanonPowerShotG7
Mic → https://geni.us/RodeSmartLavMicr
Tripod → https://geni.us/ManfrottoTravel
———
Collabs & partnerships: hello@lindiebotes.com