小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
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「gunze」的推薦目錄:
- 關於gunze 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於gunze 在 Facebook 的最佳解答
- 關於gunze 在 Yup!Japan Facebook 的最佳貼文
- 關於gunze 在 あにてぃ。ちゃんねる Youtube 的最佳解答
- 關於gunze 在 釣りよかでしょう。 Youtube 的最佳貼文
- 關於gunze 在 のりごとー Youtube 的最佳貼文
- 關於gunze 在 GUNZE「COOL MAGIC」優質內衣系列 - Facebook 的評價
- 關於gunze 在 省力省時!!郡氏MR.HOBBY G-TOOL GUNZE GT-08 電動式打磨機 的評價
- 關於gunze 在 Gunze Sangyo Aqueous/Mr. Hobby Color Cross-Reference 的評價
gunze 在 Facebook 的最佳解答
週末不到24小時
夫妻倆各過各的生活😆
妞爸帶三隻靠著ubereat
吃他們夢寐以求的大餐
媽媽在家(不可能出現的宵夜
爸爸大放送用電影搭配鹹酥雞
週末稍微晚睡
小人就超級滿足
隔天早餐更是用麥當勞伺候
把握倒數計時…..(接近中午
全員帶到小七選午餐😂
當媽媽拎著行李回到家
門一打開
即聞到一堆微波食物和泡麵的味道
就知道爸爸帶小孩
就是把想吃的都吃一吃
尤其媽媽平常不準吃的
更要把握機會大吃特吃
才能擄獲孩心,獲得小人擁護😆
#結論
#短暫分離有助拉攏父子女關係
#也可增進夫妻關係
#原本看不順眼的都順了
#原來彼此都渴望自由
#偶一為之真的很不錯🥰
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gunze 在 Yup!Japan Facebook 的最佳貼文
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gunze 在 あにてぃ。ちゃんねる Youtube 的最佳解答
どうも、あにてぃ。です。
今回は音フェチ・ASMR動画ではなく、
使ってみて気に入ったオススメの商品を
ただただ紹介したくなって撮ってみただけの動画です^^;
マスクして小声で喋ってるのが苦しくて終始息が荒くてすみませんm(_ _)m
ラフにゲーム用のヘッドセットのマイクでモノラル録音してみました。
淡々と何かしらを紹介している動画がお好きな方は眠れるかもしれません(笑)
gunze 在 釣りよかでしょう。 Youtube 的最佳貼文
提供:グンゼ 【GUNZE】
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サブチャンネル 佐賀よかでしょう https://www.youtube.com/channel/UCD7-Ocp4InwPKzwiq_U-Abg
料理チャンネル 釣りよか飯
https://www.youtube.com/channel/UCRT-74ovdMKOFBC96w_gfyQ
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Japan is an island surrounded by the ocean, sea fishing is flourishing
gunze 在 のりごとー Youtube 的最佳貼文
天然素材、綿100%のグンゼ YG HOT-ON COTTON をチェックしてみました!
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gunze 在 省力省時!!郡氏MR.HOBBY G-TOOL GUNZE GT-08 電動式打磨機 的推薦與評價
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