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去黃石國家公園之前，就聽過很多人說一定要去隔壁的 #大提頓國家公園 ，雖然名氣沒這麼大，但景色也非常漂亮!
這次也特地安排了一天來玩，一般逛的話一天其實就差不多，大部分的景點環著一個圈玩都能玩到，很多地方也是一下車就能看到美景，算是老少咸宜的地方!
不過可惜的是我們這次來受到附近山火影響，空氣品質非常差，山都霧霧的，也沒看到最經典的山景倒映在湖水的畫面🥲 希望之後還有機會來彌補遺憾!
文章裡分享了第一次來大提頓國家公園可以去的景點，因為我的照片都太霧XD，也有順便附上網路上別人拍得美照讓大家想像一下天氣好時有多美！
👉🏼 https://www.wenthetravelbegins.com/grand-teton/
‼️平時IG會發限時動態，有即時景點美食介紹，有興趣的可以關注‼️
https://www.instagram.com/wen_the_travel_begins/
結果這一週一忙又隔了一陣子沒寫寫東西。這組圖前兩天在個人臉書上有分享過了，跟往常一樣，粉絲團會寫得更深入與一些延伸的東西。在寫到正文之前，還是再一次的說明，因為我自己有個人與團隊的相關事情，加上有 臉書、粉絲團、IG、官網（個人與團隊）都要負責到一些事情，所以現在我的模式是：
個人臉書：想到啥就寫啥，基本上輕鬆不正經為主。
IG : 現在作品擺放的地方，作品中會有一些自己的心情與想法。限時動態則紀錄個人生活發生的事情。
臉書粉絲團：會寫一些很正經，較多字的內容，更新頻率不定，主要是寫下來，希望以後自己也能回頭看看每一個時期都寫了些什麼。
所以如果你想看我的作品，那麼還是會以 IG 為主囉。
好，回到了照片，以及這次要分享一些跟燈有關的事情。
這次的拍攝其實在疫情前就有約好了，但沒想到隔了三個月才拍完。服裝上的設定偏性感，但至於要怎麼拍就是自由發揮了。心中在設定的光線中其實有想過幾種，有一種是主體較暗透過背光或頂光的方式來勾勒線條跟身型的光影，這種較為隱晦，也就是看的細節更少，但想像的空間就會更多。
但後來看了一些近期蠻流行的聚光燈的表現手法後，就設定了其中的一種以聚光燈為主的拍攝光法。另一種，則是無規律的光線拍法，而這一種，下次有時間再分享給你們。
在拍攝前，用了燈光模擬軟體先構想了一下佈燈的位置，不得不稱讚現在軟體的強大，雖然實際場地跟拍攝一定會有很多的變素，但模擬的可靠度仍是相當的實用的。當然附上的燈光圖你會發現跟模擬圖有一些差距，這差別就在於場地以及現場工具上的差別而做出的調整方式。
由於我本身是拍攝婚禮婚紗為主的，其實這主題的棚拍，多以柔和均勻的光線為主，因此不太需要太多的限制光的工具，所以我的棚內就很少「擋」光的器材。要知道一件事情，所謂的「控光」光具，顧名思義，就是將光線「控制」著，而這個控制除了有光的強度、軟硬度、有個非常重要的就是光能「照在哪裡」與「不照到哪裡」。因此你可能看過一些商業棚的棚拍範例照片中，有很多板子擋來擋去的，很大的重點就是避免光跑到不想要的地方去。
你有這樣的概念後，就會發現，小空間的優點，在於你很容易在空間中反彈光線，因此做出大面積與柔和的光線是簡單的，跳燈可能就解決了很多問題。如果你想要有一樣的光線，換到了一個很大的空間，你就會需要更多的燈與更高的出力。然而，大空間的優點，則在於光隨著距離衰減的原理之下，空間一放大你就有更多位置來把每個區域的燈分別做出來，而基本上很容易做到不互相影響（或是影響感覺不到），你要知道光一出來，他就是會彈來彈去的，有時候這些反彈其實影響不大，但有時候反彈到不想要的位置或顏色，其實也是困擾的事。
所以這次的圖片中，分多個燈主要是照亮人物不同的位置，各有其燈的任務，而有顏色的部分，則就是要控制到照亮的範圍，以及影響到的區域。
而，你會發現這次用了閃燈跟持續燈兩種光線，很單純就是把手邊有的燈拿出來組合用，其實我更人會更傾向用同牌子的光來做，因為顏色每一家都有點不一樣，但所幸的是這些燈的基本品質都有一定的水準，做起來後期不會太難處理。這次遇到最大的問題就是聚光筒的持續光出力是非常不夠的，導致了我在光比的運用上很受限制。可以看模擬圖中原本的設定是較 low key 一點的，但閃燈的最低出力還是比聚光燈來的高，因此權衡之下換了一個方式來呈現。但後來在修圖的過程中發現即使不走 low key，用聚光燈來上個眼神的點綴光，其實也是有另外的美感在。這就是玩燈好玩的地方，總會有些新的想法。
其實要做到差不多的概念，其實也可以不用到這麼多燈，畢竟現在後期修圖有很多空間能做，核心的眼神處有做到其實就可以了。分區的怖光更能把人物的各處細節表現出來，只是說這些細節是否對畫面的美感有加分的效果，這個不同的人、造型、服裝、氛圍，都會有不同的表現方式。
你會發現，我在講燈光，不會一直來跟你說這個光叫什麼名字，這用了什麼器材與配件，出力是多少，我會把前因後果跟想法都講過一次，因為我會覺得我呈現的這個畫面，是把我的想法用光線表達出來，這是很個人的感覺。在認識光線時有個很重要的事情，就是你要先懂的怎樣的光給你怎樣的感覺，而當你拍攝時，則要能去想像這個時間點你應該給眼前的這個人怎樣的光去表現。譬如說這張照片，你覺得可能更適合對比強烈一點，陰影更多一些，更有野性一點的光，那麼是不是可以抽掉幾盞燈，或是改用硬光去表現，這些都沒問題，只要「你能想到」，那麼總有光能達到的方法。
好了，簡單的方享自己的一些用光心得。
希望對大家有些幫助。
下次見：）
#關於瑜珈墊的挑選
對於新手來說瑜珈墊的厚度是要選比較厚的還是薄的？瑜珈墊是越厚越好嗎？可以請你推薦不會滑的瑜珈墊嗎？你有用過這個品牌嗎好不好用可以買嗎？如果要在這兩個品牌之間做選擇你會選哪一個？為什麼很多人推薦的瑜珈墊都是價格比較高的？難道不能買幾百塊的墊子嗎？
如果你有訂閱 Flow with Katie 凱蒂瑜珈 Youtube 頻道，或許會發現我有超過 7 張以上的瑜珈墊，他們大部分都已經用 了 3～5 年仍然是我的練習好夥伴！
先來說說市售幾百塊的墊子會有什麼問題？
1. 太薄且會隨著動作延展移動而失去穩定性，像是做下犬手會滑、感覺身體要往前衝，膝蓋跪地會痛。
2. 聞起來有毒(?)不確定材質成分，且奇怪的味道100%會影響練習。
3. 一流汗就像在墊子上溜冰，沒有止滑度會讓關節承受不必要的壓力。
以上這些困擾，依據 Katie 的經驗基本上只要挑選價位在 $2500 以上、有品牌的瑜珈墊大致都 OK!
但假設你希望它有更好的表現：
1. 使用壽命延長
2. 流汗和不流汗的時候都止滑
3. 容易清潔保養
4. 與皮膚接觸時的觸感細緻不會卡頭髮
5. 隔絕噪音
6. 具有良好的韌性與穩定效果
7. 膝蓋跪地不會痛的厚度（關於厚度，並不是越厚越好，有些很厚但是不扎實，一跪下去就會扁掉）
8. 有畫上對於初學者來說非常友善的體位線（瑜珈墊上的體位線是能讓自己了解手腳有沒有在正確位置上的好方法！有些人擔心會不會造成一種依賴？怕換了墊子就不知道手腳要放的位置，但我認為已經練習了一陣子的瑜珈人，即便瑜珈墊或鋪巾上有線，好像也不太會特別去看，自然而然就踩在舒適的位置上，會用身體內在的覺知行動，而當有需要，像是練習新動作的時候，墊子上有線條的輔助就感覺很貼心）
9. 最最重要的是讓你站上去立刻就有想練習的氣氛和魔力！
⚡️我非常推薦 Clesign Pro Yoga mat ！
雖然價格動輒4、5千不太親民，但綜合評估下來覺得相當值得❤️我的第一張 Clesign 是藍色，照片裡是第二張灰黑色，還有第三張超美裸膚粉橘色。
另外附上我跟同學關於品牌的聊天給大家，之前有分享在限時動態，希望能成功讓你們做出選擇💪
：Katie 我想發問，最近想要升級我的瑜珈墊，你覺得 Manduka 跟 Clesgin 哪個比較推薦？都考慮 4.5mm 的。
：兩者感覺不同耶，我 Manduka 有2張 Clesgin 有3張。
：笑死，我也覺得可能很不一樣，Manduka 我也喜歡，但我真的超會流汗，橡膠的我沒有用過，哪個比較止滑？
：Manduka 我只有用 Eko 系列不會滑，所以我的兩張都是 Eko 不是 Pro，Clesign 是要買 Pro 覺得完全止滑，缺點是要等汗乾了才能收 (但現在都在家，固定練習就擺在固定的位置就不用怕收起來會悶著，不過如果需要共用瑜珈墊的話會建議 Manduka，汗在表面練完直接擦掉）
聊完以後同學就火速下單 Clesign 了！
再來 #聊聊瑜珈磚
瑜珈磚有這麼多種到底哪一種適合我？硬度要多少才是好用的磚？不同材質的磚用起來的差異是什麼？只買一顆夠用嗎還是需要兩顆？
瑜珈磚是實用好物，如果除了瑜珈墊外只想先買一種輔具，那肯定是磚了！它們可以幫助你調整姿勢正位，並使停留在動作裡的身體狀態更為放鬆，使整體瑜珈體驗更加愉悅:)
市面上的磚有百百種，也不是所有都好用，有些太輕的沒有支撐性，甚至還有會扁掉滑走的，有些有可怕的味道，或尺寸不合宜，總之，記得先想好自己的需求再下手，例如：擴充你的運動範圍從而縮短你與地板之間的距離（在半月式使地板離你更近），可支撐背部（開胸）、頭部（前彎）和臀部（鴿式）...等，幫助身體適應姿勢。
如果沒有特定的使用需求，建議先挑中間尺寸與中間硬度，可以的話擁有兩顆會比較好用。
以上這些問題希望能透過今天簡單的分享，讓你們少走點冤枉路少花些冤枉錢。大家可以在這邊找到 Katie 推薦的商品 令人著迷的生活藝術
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#左邊是素怡右邊是Yevon #Instagram限時動態
這些是我們經常收到的 #Instagram常見問題
裡面有沒有哪一些你們也好奇的呢？
? 本集各節看點
00:18 如何在限時動態添加音樂？
00:44 影片也可以複製貼上嗎？
01:12 安卓不能從相簿複製貼上照片？
01:25 為什麼我的IG沒有這些功能？
03:17 為什麼我找不到你們說的GIF？
03:42 限時動態加了GIF，畫質會變差？
04:50 安卓用戶沒辦法無限拉大字母？
05:25 設計的時候位置是正確的，發佈後卻跑位了？
07:21 安卓做不到紙膠帶技巧？安卓做不到拍立得技巧？
08:20 顏色無法整個覆蓋畫面？要怎麼做出半透明效果呢？
很遺憾有些問題暫時沒辦法給大家更好的解答~
之後我們有新的解決方式都會在IG搶先分享哦！
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♫ 楽曲提供 ♫
Production Music by http://www.epidemicsound.com
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▸More About Us
影片剪輯軟體：Adobe Premiere
使用相機：PANASONIC GF9
首先各位有沒有發現我的影片跟之前的畫質感覺有差呢？這種色調感覺也很舒服，景深也不錯嘿嘿，告訴我你的想法😜
今天跟大家介紹的實用編輯分別為：
1. MeiPai(Android不確定有沒有，可能要找找看)
2. TEZZA(是需要付費的軟體，不過它有幾款是不用付費就可以先體驗看看的)
3. Inshot(超好用的編輯影片或是照片的軟體)
🌟影片中提到的美食部落客/YouTuber:
1. 牙齒 IG: weikilin: https://instagram.com/weikilin?igshid=17l6e0uv5xne8
2. issytpc / 三十歲男子日常: https://www.youtube.com/user/issytravel
（真的非常感謝！！！）
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言言記者會 https://www.youtube.com/watch?v=9ISRo-NltFw&t=113s
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