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「社群軟體帶來的誤會」：你活在誰的濾鏡底下？
這幾天連假時，約了幾個好朋友出來吃吃喝喝
聊起了最近在忙些什麼，
A對B說：我覺得你最近事業做好大喔！一下在北部打卡，晚上又在南部接洽業務
B說：天啊，別提了，我這陣子忙到幾乎無法睡，每天都在跑3:30；後來只好跟家人借點現金週轉，哪有你看到的那麼風光
A說：蛤，我以為你事業越來越蓬勃發展，還要跟你請教創業秘訣
B：確實都有人找我談生意，但是票都開在好幾個月後，但員工的薪水每個月都要出去啊，也不是天天都在過年的。有時候夜深人靜的時候，都覺得有點難過，自己幹嘛搞得自己這麼累，還要讓家人擔心，但又覺得頭洗了一半沒辦法。
B接著對A說：我覺得我才羨慕你，吃公家機關的飯，每週休還可以帶小孩出去外面露營踏踏青，不用擔心錢的問題，還可以多陪陪家人。每次看你跟你小孩開心玩在一起的照片都覺得好羨慕啊！
A說：唉，我還以為你過得多風光，我媽還嫌我不像你這樣上進，原來你也很辛苦。
聽著朋友們在我面前談著近況，我回答有時候自由業看起來好像「很自由」，但常常也會為了收入不穩定而苦惱，畢竟家裡還有五隻貓跟房貸，說沒有壓力是騙人的。
A與B嘆了口氣，我們感慨著：
好像我們太習慣報喜不報憂，都只讓別人看見自己的表面風光，不會讓別人知道自己的苦楚與壓力，總覺得自己的生活比不上別人的好，殊不知他者也有他者的難言之隱。
是啊，我們在選擇每一條路上都要自己要承擔的責任與風險，沒有什麼道路是一定正確的、安全無虞的，但內心清楚在羨慕他人風光的同時，也請看看自己為了現在的生活曾做過的努力與掙扎，好好地跟自己說：是的，我盡力了，無論如何，我盡力了。
我們所做的一切努力都是要給自己交代的，不是要給別人看的，因為別人怎麼看，都有他自己的濾鏡在，不是屬於你的真實。
（圖為正在偷看我洗澡的車貸林先生）
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#兩位太太的婚姻生活
你可以在伴侶面前表達你的脆弱嗎？😢
Power of vulnerability
What make you vulnerable, make you beautiful.
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老王的太太是個情緒平靜，不太受外界影響，內心也不會上演小劇場的人，她是我歷任女友中第一個向我展現情緒平靜的力量。
我常常問她為什麼某人的反應不會惹腦她，她會覺得我的問題很怪，回說：『應該被影響嗎？唉這些人情緒反彈好大，真的很辛苦呢。你不要跟他們計較。他們一定也不好受。』
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我第一次看見身邊有人用這樣的眼睛看世界，覺得神奇。
相較之下，老王每天都有各種感覺想法和情緒，對她來說，也是很新鮮。
剛交往時，我總是不確定太太對我的愛，因為過去的經驗都無法拿來當座標（以前都是被愛的燒燙燙），還好太太後來學會每天都會跟我說 Love you，才省去我時不時跟她確定是不是有在愛我。
有時候我也會擔心，太太是不是在ㄍ一ㄣ，怕她難過或心理不舒服都不說，人怎麼可能都這麼堅強，不哭不難過的。
還認真建議太太去做催眠，也許有些壓抑沒有找到釋放的管道。因為很有可能我們的一生都在跟那個『完美的自我形象』打架，覺得必須要變成那樣才能獲得愛與尊重。
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就像以往的老王其實非常ㄍ一ㄣ ，覺得必須要是另一半經濟上精神上可靠的肩膀，並且，從小被王老爹（老王的爸爸）耳提面命的叮嚀，要我做一個在社會上有用的人，這就像個金箍罩一樣，罩在我的頭上，我無法放鬆，無法求助（=示弱），覺得不認真不精進沒有產出就是個沒有用的傢伙。
所以常常跟自己打架，做不到時又會對自己生氣，做到了也沒有給自己掌聲，急於一直證明自己（真的活得好累）。
後來老王研讀各種心理學上了各種療癒課程，看見了這一個邏輯，這種終極的脆弱感，來自羞恥感（覺得自己永遠不夠好）跟恐懼感（別人看到我這些，會不會不再喜歡我？）
大家內心有沒有上演過這種小劇場？有，也沒關係，因為這些都來自於想與人連結的渴望。
因為我們在乎別人，因為人與人要產生真正的連結，是需要被對方真正的看見。不只是光鮮亮麗的那一面，還包含你脆弱與不安的那一面。
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老王第一次也是唯一一次看見太太哭，是在婚禮上對著所有親友說出我們給彼此的誓言，那樣赤裸著把內心非常深處的話說給大家聽，真的很刺激也很深情，長大後幾乎沒有任何場合鼓勵我們展現這一面，但我們為了彼此將內心最柔軟的地方攤開來，面對害怕被傷害的脆弱感，坦蕩的接受自己有脆弱的一面。
在婚禮那天之後，我們有了更深的連結，這就是脆弱的力量，這也是讓我們更有人性的那一個亮點。
What make you vulnerable, make you beautiful.
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告訴自己放下心中想成為的那個完美影像，接受（做）那個真正的自己，坦蕩的接受自己的脆弱，承認自己的不完美，這樣的真實性會為你帶來與人連結的結果。
記得願意先說『我愛你』，願意去做那些不保證會得到美好結果的事，相信自己已經足夠好，相信自己值得被愛被照顧，學會這些，我們才會對自己更仁慈溫柔，也會對身邊的人更仁慈溫柔。❤️
你能讓別人看到此時你的困難和脆弱嗎？你願意說出來嗎？你願意接受別人的支持嗎？然後等你有能力時 記得再照顧回去。如果可以，你的生命再不會缺乏喜悅與愛了。😘
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#兩位太太
#在婚禮上說誓言真的很刺激
#老王差點無法面對自己會哭成劉雪華
#哭完好輕鬆大家還覺得老王好有喜感
#WhatMakeYouVulnerableMakeYouBeautiful
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這支影片結合我曾經遇到過所有主管的優點，以及我覺得每個人如何拋開「先天優勢」偏見，創造後天機會的一支影片！也是我自己認為在職場上，可以讓別人看見你「不一樣」特質的起點，想要成為主管，除了擁有好的執行力、聽得懂指令，更要將你的領導能力展現出來～就算不是想當主管，其實這幾點學起來，也能讓你成為一個很不同的人！
#程氏少女IvanaCheng #提升領導力
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⇢ 超強關鍵面試技巧：https://youtu.be/1tWMyfO7wO8
⇢ 能否錄取的面試問題：https://youtu.be/vHqtqV46V9A
⇢ 改善溝通技巧這樣做：https://youtu.be/ASYUvzYQ-t8
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BGM: Just Right by Generation Lost
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