#龟速贡献 今天有5.5公里 😬
还差一点点就完成基本25公里数了
换做是『以前』早就超过了 ╯□╰
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哦对之前说好要去做物理治疗
结果不巧身体出了状况只好延迟预约
今年还真的是多事之秋 #既来之则安之
目前也就只能走走走出里数啦 🙈
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#户外运动与旅游博客 #最佳跑友
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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joanxrunning 在 乐飞翎 luvfeelin Facebook 的最佳貼文
一千个人
就有一千种生存方式和生活道路
要想改变一些事情
首先得把自己给找回来
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一步一脚印继续 #丫拖 走 💪
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很多人都觉得姐姐的肺部恢复不错吼~
特别是看了那天的跑步数据过后 😬
然后都私信问我有没有在吃什么东西...
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其实康复期间我有在喝 #moreenga 啦~
我妈确诊进 ICU 后康复期也在服用调理身体
也是她塞给我嘱咐每天都要喝的好料 😬
虽然很多功效但我觉得这③点有帮助啦~
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⭐ #Moringa SPC 辣木皇中皇⭐
1⃣️ 提高免疫力
2⃣️ 提高血紅细胞载氧能力
3⃣️ 提高脏器健康狀态的运转
4⃣️ 其他十项保健功效以后再说 😊
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当然保健品从来都不是单一或神药
还是要搭配健康饮食和运动效果更好
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这期间也有许多人介绍我各种良药补品
也感谢有心人送来的 ❤️ 爱心包裹 📦
但凡能帮助我「修肺」的我都会试试~
因为姐姐实在有很多「肺话」要说 😂
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接下来就是要先治疗我那只「瘸腿」
不然肺好了脚却不好等于有心无力 😖
今天走走也有5⃣️公里累积了🔟公里
只是身体热热没有汗水感觉不过瘾
没关系,等我!#iwillbeback
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#postcovid19
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