Antara menu berpantang saya yang suami sediakan ..
Maklumlah 11 tahun tinggalkan dunia berpantang .. #ttc11tahun anak ke3 & bersalin normal ..
ini kali saya bersungguh² nak rasa kenikmatan menu berpantang airtangan suami 🤣🤣
Tips utk suami sediakan sebaiknya menu 👉🏽 sblm bersalin saya dah siapkan list panjang berjela beserta menu pantang serta apa yg perlu dibeli 😆suami pula kekadang dibantu oleh anak² yg rajin menawarkan diri 💪🏼💪🏼
Dengan makanan dijaga juga berat saya menurun dari 68kg ke 48kg ...turun byk pun saya pening sbb saya target sebulan pantang 52kg 🤣kemungkinan jugak sbb saya menyusukan anak sepenuhnya atau mungkin sbb makanan berpantang ni 🤗
Apa yg baik saya kongsi datangnya dari Allah ..jika ada yg tak sesuai utk dikongsi datangnya dari diri saya sendiri ..
Menu berpantang ni kena cuba baru kita rasa sesuai atau tidak ...sebab tu dlm menu saya takde ayam ..saya sejenis gatal ayam dari berpantang anak pertama lagi 😂😂
Setiap dari kita berpantang berbeza carakan ,yang penting mak² perlu makan makanan yg berkhasiat supaya luka dalaman cepat baik, dan dpt mengembalikan keadaan badan spt sblm bersalin dalam masa yg sama membantu mak² sihat luar dalam dgn baik 💪🏼
InshaAllah 😘
Selamat menempuh alam berpantang mak² ..masa berpantang adalah masa utk kita rehatkan diri ☺
Kredit: Masthura Helmi
同時也有442部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Miss Fiza O,也在其Youtube影片中提到,#FizaOAndGirlfriends #FizaO #TalkShow NANA KARIA KONGSI CABARAN SUAMI JAUH LEBIH MUDA APAKAH MUNGKIN PENGALAMAN ANDA? Muzik Video lagu Baru NANA...
「kongsi」的推薦目錄:
- 關於kongsi 在 9bulan10hari Facebook 的精選貼文
- 關於kongsi 在 Azizan Osman Facebook 的精選貼文
- 關於kongsi 在 Azizan Osman Facebook 的最讚貼文
- 關於kongsi 在 Miss Fiza O Youtube 的精選貼文
- 關於kongsi 在 Janet Lee Youtube 的精選貼文
- 關於kongsi 在 Janet Lee Youtube 的最讚貼文
- 關於kongsi 在 Kongsi Raya | Official Trailer | Netflix - YouTube 的評價
- 關於kongsi 在 Ruang Kongsi - Videos | Facebook 的評價
kongsi 在 Azizan Osman Facebook 的精選貼文
Peguam Hampir Putus Asa, Rancang Tutup Perniagaan!
Jenama Eskayvie amat dikenali semenjak sepuluh tahun lalu dan pernah membuat jualan sehingga mencecah RM60 juta setahun. Dulu, iklan produknya boleh dilihat di majalah-majalah ternama dan menjadi pelopor kepada produk kesihatan keluaran tempatan.
Tapi langit tak selalunya cerah, kewujudan media sosial menyebabkan jualan Eskayvie pada tahun 2014 jatuh mendadak dengan hanya mencapai jualan RM31 juta setahun. Tidak tahu di mana silap, beliau buat sahaja apa yang beliau rasa boleh bantu bina semula bisnesnya. Paling menyedihkan, beliau tekad untuk tutup bisnes Eskayvie dan ingin mencuba peluang bisnes yang lain. Beliau juga menggesa staf beliau untuk letak jawatan dan mencari peluang kerja yang lain.
Tapi staf beliau pula mencadangkan untuk Puan Kartika hadir ke Program. Dari situ, beliau nekad untuk menyertai Ahli Titanium Circle untuk bina semula bisnesnya. Komited hadir ke program-program RichWorks, dia mula bersemangat untuk bangunkan semula bisnesnya.
Era digital membuatkan dia mula sedar dia juga perlu menggunakan Media Sosial dengan aktif sebagai cara untuk memasarkan produk Eskayvie.
Haa terinspirasi dengan kisah Puan Kartika Wati?
Tulis “TERINSPIRASI” untuk kami kongsi lebih banyak lagi kejayaan usahawan!
#BangkitBisnes2021
#BangsaUsahawanDigital
#MakeMalaysiaGreatAgain
#RichworksBantuBangkitBisnesDariKrisis
kongsi 在 Azizan Osman Facebook 的最讚貼文
Mulakan Bisnes Hanya Dari Dalam Sebuah Bilik Sewa Kecil, Kini Miliki Kedai Dan Berjaya Capai RM9 Juta Dalam Masa 9 Bulan!
Saya mulakan bisnes ketika saya masih belajar di Institusi Pengajian Tinggi. Saya mulakan bisnes kerana kehidupan keluarga pada ketika itu sangat susah. Keadaan rumah saya bocor, tetapi tidak mampu untuk dibaiki. Ibu saya juga berniaga Nasi Lemak dan Kuih Muih di tepi jalan.
Sebagai anak sulung, saya buat keputusan untuk cuba berniaga. Pada tahun 2017 saya mulakan pelbagai bisnes, sertai pelbagai dropship dengan harapan dapat mengubah nasib keluarga. Fokus saya ketika itu untuk ubah nasib keluarga. Tetapi bisnes yang saya bina ibarat hidup segan, mati tak mahu.
Pada tahun 2018 saya sangat ‘down’ apabila saya terpaksa berhenti belajar kerana tidak mampu lagi menampung untuk yuran pengajian. Saya sangat takut untuk maklumkan kepada ibu dan ayah yang saya dah berhenti belajar. Satu-satunya pilihan yang saya ada ketika itu adalah fokus bisnes yang akan dibangunkan.
Pada awal tahun 2019, saya menyertai Program Millionaire Marketing Mastery (MMM) kemudian menyertai Mentorship SPIRE. Ketika itu baru saya sedar betapa mahalnya ilmu. Dengan ilmu saya mampu mengubah kehidupan saya dari tidak ada apa-apa sehingga mampu capai pencapaian saya hari ini. Bila ada ilmu untuk mengubah dan ada kuasa tindakan, Alhamdulillah sales saya berjaya mencecah RM900 ribu pada tahun itu.
Pada tahun yang sama juga saya terus menyertai Titanium Circle. Saya dah pilih jalan bisnes ini, jadi saya perlu buat lebih agresif. Saya perlu berkorban. Tahun 2020, tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) apa yang saya buat betul adalah komited masuk kelas, saya banyak belajar dari Titan Circle.
Apabila banyak ilmu cara berfikir juga berbeza. Nak bina bisnes perlu bina kefahaman. Bila dah faham barulah boleh bina team, bina dropship dan grow lebih cepat. Alhamdulillah sales pada tahun 2021 sehingga bulan September berjaya capai RM9 juta. Tahniah Puan Siti Aisyah!
Haa macam mana kisah Puan Siti Aisyah? Terinspirasi tak?
Haa adakah situasi anda sama seperti Puan Aisyah? Cuba kongsi di mana tempat PERTAMA anda simpan stok bisnes anda?
#BangkitBisnes2021
#BangsaUsahawanDigital
#MakeMalaysiaGreatAgain
#RichworksBantuBangkitBisnesDariKrisis
kongsi 在 Miss Fiza O Youtube 的精選貼文
#FizaOAndGirlfriends #FizaO #TalkShow
NANA KARIA KONGSI CABARAN SUAMI JAUH LEBIH MUDA
APAKAH MUNGKIN PENGALAMAN ANDA?
Muzik Video lagu Baru NANA KARIA:
Jom tonton dan support Nana.
https://www.youtube.com/watch?v=w0UAMu5MMTI
FIZA O AND GIRLFRIENDS
Lets discuss and share your thoughts
Follow Fiza O :
Drop me an Email
[email protected]
Find me on INSTAGRAM
https://www.instagram.com/fiza_o
Find me on FACEBOOK
https://www.facebook.com/i.like.fizao/
Find me on TWITTER
https://twitter.com/fiza_o_
kongsi 在 Janet Lee Youtube 的精選貼文
A fresh preview clip of my 2017's second album [Cinnabar Rouge 辰胭]. Released on April 20, 2017. Thank you William Ang for helping me with this 2021, shorter, audio track.
Album songlist:
01. 兩條路上 The Crossroad
02. 如果沒有你 I Cannot Live Without You
03. 打噴嚏 The Sneezing Song
04. 月亮的回声Gema Rembulan
05. 最后的礼物 Parting Gift (original)
06. 天涯歌女 A Songstress' Life
07. 好春宵 Spring Evening
08. 飘落 Adrift (original)
09. 请模仿我Tiru Macam Saya
10. 臉兒紅心兒笑 Red Face, Happy Heart
11. 卡門 Carmen
12. 玫瑰玫瑰我爱你 Rose Rose I Love You / 玫瑰人生 La Vie En Rose
Cinnabar Rouge album teaser: https://www.youtube.com/watch?v=6RPHIB8qtVE
Cinnabar Rouge album photoshoot (Behind The Scene): https://www.youtube.com/watch?v=m2V8TlrO8Jc
Gema Rembulan video: https://www.youtube.com/watch?v=yPAILRFUNuY&t=158s
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
CINNABAR ROUGE 辰胭
Poisonous addiction, to the maze of time.
辰砂有毒,胭脂是瘾,我们都迷醉在时间嫣红的迷宫里
Cinnabar Rouge, a second self-produced studio album, where Janet pays tribute to a genre that earned her title as Malaysia’s Shanghai Jazz Queen in this 12-track CD. Candidly claimed as a ‘Shanghai Jazz Fantasy Project’, the album carries ten covers and two original compositions by Tay Cher Siang with lyrics by Chiew Ruoh Peng – of three languages in the repertoire: Mandarin, Malay and French. The music director is Tay Cher Siang, jazz pianist, arranger, composer and band leader of WVC - Malaysia Jazz Ensemble. Janet worked with three renowned artistes and producers on vocal production, namely Winnie Ho, Isabell Jia Jia and Xie Songfan.
The music arrangements cover swing, ballad, retro and R&B – showing off Janet’s growing finesse in her musicality and vocals. This exquisitely designed album by Kongsi Design is both a visual and aural feast. The album includes a full color 80-page hardcover photo book that features images shot artfully by concept photographer Shah Azman, and features bilingual poems by poet Chiew Ruoh Peng.
《辰胭》是Janet Lee制作的第二张专辑。她有“大马上海爵士乐皇后”的美誉,戏称专辑是“上海爵士乐的奇幻旅程”,内有12首歌,除了10首华语、马来语、甚至法语老歌翻唱,还有两首由著名音乐人郑泽相作曲、周若鹏填词的原创作品。郑泽相也担任音乐制作,歌唱制作方面还有著名艺人、制作人何芸妮、潘沁珈及谢松汎联手打造。
编曲风格多样,有摇摆乐、民谣、复古及节奏蓝调,充分展现Janet愈趋成熟的歌艺。精致的专辑设计由"一亻一半"团队操刀,无论视觉、听觉都是一大享受。80页的全彩精装摄影集内不只有概念摄影师沙.阿兹曼的作品,还有诗人周若鹏撰写的双语新诗。
====================================================
She, the time traveler.
Songs are her spells, luring you to Old Shanghai, Nanyang and into the unknown future.
Let's wander in search of blossoming love
and wander on before it wilts.
Her stories are in the music, joy and sorrows weaved into the tune
.Be careful not to trip over a sad note, though.
This is her game,
Keep up, stay close.
她是时间旅人,歌是她的魔咒,
把听者牵引到旧上海、南洋,到未知的未来,
不断地穿梭、流浪,寻找一段开花不结果的爱情。
她的故事唱在乐章里,每次音符起伏都在诉说她的忧喜。
你要小心,莫要让迂回的旋律把你绊倒
这是她的游戏,
你可要跟紧了
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Janet Lee's pages:
www.facebook.com/JanetLeemusic
www.janetlee.my
www.instagram.com/souldoctorlee
=====================================================
Album on sale now at:
iTunes:
https://itunes.apple.com/us/album/cinnabar-rouge/id1257604774
Physical copies are now available for mail order + on site delivery, contact 6012-378 3730 or email to: [email protected]
=====================================================
Cinnabar Rouge album - The Team:
Executive Producer: Janet Lee
Music Producer & Music Director: Tay Cher Siang
Vocal Producers: Isabell 潘沁珈, Xie Songfan 謝松汎, WinnieHO 何芸妮
Composer: Tay Cher Siang
Lyricist: Chiew Ruoh Peng 周若鹏
Recording & Mixing Engineer: Alex Tan
Mixing Studio: StarMount Studio
Mastering: Westside Mastering
Album & Graphic Design: Kongsi Design
Copywriting: Chiew Ruoh Peng 周若鹏
Photography: Shah Azman
Model: Jonathan Wong
Hair & Makeup: Glam Virtuoso by Range Yau
Publicity: Chin Kwee Lin & Leo Yap
kongsi 在 Janet Lee Youtube 的最讚貼文
A fresh preview clip of my 2015's debut album [Restless Heart]. Released on March 12, 2015
Thank you William Ang for helping me with this 2021, shorter, audio track.
Album songlist:
01. What Is This Feeling?
02. Into The Sky
03. Rider In The Wind
04. Stay There Till
05. Restless Heart
06.The Villager 原乡人
07. The Love That I Can't Get 得不到的爱情
08. Prisoner of Your Love
09. Waiting For Your Return 等着你回来
10. Molihua 茉莉花
"Into The Sky" official MV:
https://www.youtube.com/watch?v=TJXfg8IKF6M
=====================================================
Restless Heart
Restless Heart, the self-produced debut album, is made with much love and determination. This project is a celebration of a life and a decade-long career in music for Janet. The album has six original English compositions and four Chinese covers that reflect Janet’s unique musical proclivity of mixing jazz, musical, pop, ballad and folk. These songs are a result of extensive collaborations between Janet and her long-time colleague and music director, Tay Cher Siang, himself an internationally accomplished musician and performer.
Besides highlighting her skilled interpretations, this compilation also shows off Janet’s unique and versatile vocals. Furthermore, the songs also represent a biography of Janet's minstrel life as a wandering dreamer still seeking to stay her wayward heart.
"10 years on stage, a life story told through 6 original compositions, and 4 cover songs
6 original compositions
4 covers
for a story of 10 years of life on stage
=====================================================
Janet Lee's pages:
www.facebook.com/JanetLeemusic
www.janetlee.my
www.instagram.com/souldoctorlee
=====================================================
Album on sale now at:
iTunes:
https://itunes.apple.com/us/album/restless-heart/id978626715
Physical copies are now available for mail order + on site delivery, contact 6012-378 3730 or email to: [email protected]
======================================================
Restless Heart album - the team:
Executive Producer: Janet Lee
Music Producer & Music Director: Tay Cher Siang
Vocal Producer: Xie Songfan 謝松汎
Vocal Coaches: Cecilia Yap, Zalina Lee
Composers: Tay Cher Siang, Nick Choo, Lagu
Lyricists: Janet Lee, Nick Choo
Recording & Mixing Engineer: Alex Tan
Mixing Studio: StarMount Studio
Mastering: Westside Mastering
Album & Graphic Design: Kongsi Design
Album Photoshoot Art Direction: Nell Ng
Album Photoshoot Location: Art Printing Works
Photography: Jimmy Ang Studio & Art
Additional Photography: Wong Horng Yih
Hair & Makeup: Denise Khan
kongsi 在 Ruang Kongsi - Videos | Facebook 的推薦與評價
Stay with Ruang Kongsi 系列「常態化例外狀態?:從防疫看個人、集體與國家」. 2 years ago. ·. 787 views. 20. 5:51. Journey of Ruang Kongsi | 共思社的旅程. ... <看更多>
kongsi 在 Kongsi Raya | Official Trailer | Netflix - YouTube 的推薦與評價
In a match made in culinary heaven, a chef and a food TV show producer fall in love. But then their feuding fathers challenge each other to ... ... <看更多>