“It’s so easy for her. It’s not challenging, “ @agneslnnn_ couldn’t help but exclaimed. And then laughter from the whole class.
What’s challenging for one person might be accessible for other people. The #handstand to #koundinyasana transition is a mind boggling and insane move but with the right tools, what used to be insane can be sane one day. Thank you @indy_hunam for allowing me to show you your full potentials.
In the last 22 days at the #empoweredflow yoga teacher training @yogaroomhk , I have the honour to witness the transformation and transcendence of these amazing individuals. Tomorrow is exam and teaching assessment day. So sleep tight and rest. I am fully confident that you guys will all shine with flying colours.
And to my #instagramyoga, what do you find most challenging in your yoga practice and yoga teaching?
@eva.hau_1
@isfrankyho
@yogagaryeung0408
@jazzwoolf
@junzhang1907
@_rhiannonbird
@sarahthepivoter
@derekinyoga
@rhona_kikay1
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Yoga By Sophie,也在其Youtube影片中提到,Yoga nâng cao ?❤️??? YogaNangCao.com Review Bài 2 - tư thế Thăng bằng Tay Eka pada Koundinyasana ? ✨ 10 TƯ THẾ - 20 VIDEOS - 30 PHÚT MỖI BÀI ✨ ? ...
「koundinyasana 2」的推薦目錄:
- 關於koundinyasana 2 在 Victor Chau Yoga Facebook 的精選貼文
- 關於koundinyasana 2 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於koundinyasana 2 在 Facebook 的精選貼文
- 關於koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最佳解答
- 關於koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 2 在 How to do Hurdler Pose | Eka Pada Koundinyasana 2 Tutorial ... 的評價
- 關於koundinyasana 2 在 Eka Pada Bakasana到Eka Pada Koundinyasana 2的串聯這個 ... 的評價
- 關於koundinyasana 2 在 2 Ways to Prop Eka Pada Koundinyasana II | Arm balance ... 的評價
koundinyasana 2 在 Facebook 的最佳貼文
今天的自我練習主題是聖哲康迪亞式 II(Eka pada Koundinyasana B )
怕大家沒暖身直接做會受傷,所以前面給了一些輕鬆的暖身,後面才是聖哲式的動作分析!
https://youtu.be/0N0DxI4ij08
手平衡是平衡技巧大約蠻力,但還是需要基本的核心肌耐力,自我練習要小心喔!
Ps:拍照的技巧~從胯下30度的角度(正前腿不夠長😂)由下而上拍(才拍得到臉兒😂)
#聖哲康迪亞式 II
#EkaPadaKoundinyasana B
#Flowyoga
#VAerial
#空瑜天后
#瑜珈老師的日常 #娃娃老師
#空中瑜伽師資培訓 #空瑜老師
#yoga #yogateacher #yogalovers #yoga
#Taiwan
koundinyasana 2 在 Facebook 的精選貼文
Eka Pada Koundinyasana 2
One of those yoga poses that one always seems to think of as “Maybe one day...or never?!?!”
By simply starting your daily practice you will start to build muscle strength on your arms, shoulders, chest, abdomen, core, hips, spine and hamstrings. It also activates the internal organs while strengthening the abdominal muscles.
Sounds to good to be true?
Well, try or you will never find out ✌🏼
*
*
*
*
*
*
*
*
#yogapractice #yogaposes #armbalance #koundinyasana2 #justdoit
koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最佳解答
Yoga nâng cao ?❤️??? YogaNangCao.com
Review Bài 2 - tư thế Thăng bằng Tay Eka pada Koundinyasana ?
✨ 10 TƯ THẾ - 20 VIDEOS - 30 PHÚT MỖI BÀI ✨
? Đăng ký tham gia tại:
⏩ www.YogaNangCao.com
? Bạn sẽ nhận được những gì
? Học 10 Tư thế Nâng cao: Thăng bằng Tay, Thăng bằng Chân, Ngả Về Sau, Mở khớp Hông
? Tư thế Trồng Chuối, Bánh Xe, Chim Bồ Câu, Xoạc dọc,..
? 20 videos bài tập
? Mỗi bài dài khoảng 30-45 phút
? Online coaching bởi HLV Yoga By Sophie giúp trả lời các thắc mắc, hỗ trợ bạn khi tập.
THAM GIA NGAY!
⏩ www.YogaNangCao.com
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie #yogasophie
koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
Hỏi đáp Yoga ♡ THĂNG BẰNG TAY phần 2 - NỔI GÂN CỔ, TAY TO như Lời đồn ?? ♡ Yoga By Sophie ft. Brian
✅ Cùng trao đổi về chủ đề Thăng bằng tay & các lời đồn đại về các tư thế này như là: tay to, nổi gân cổ, không ung dung, an lạc,...
✅Tư thế thăng bằng tay như Trồng Chuối, con Quạ, Eka pada koundinyasana, Bọ cạp,..
? Xem video Hỏi đáp Yoga ♡ THĂNG BẰNG TAY Phần 1 - Thú vui và Kinh nghiệm tại link sau: https://www.youtube.com/watch?v=n5seKn38US8&t=1133s
? Đăng ký theo dõi kênh Youtube Yoga with Brian tại đây: https://www.youtube.com/channel/UC_HhpWgQOg3e__Ugi1ZBmbQ/featured
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
“Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music”
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie
koundinyasana 2 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
Đây là video nói về kinh nghiệm tập thăng bằng tay của Sophie và Yoga with Brian
✅ Cùng trao đổi về chủ đề Thăng bằng tay có những Thú vui nào khiên các yogis yêu thích và các Kinh nghiệm để chinh phục được các tư thế thử thách.
✅ Giải đáp các câu hỏi về Thăng bằng tay như: cách hít thở, đặt ngón tay như thế nào, chế độ dinh dưỡng phù hợp,..
✅ Khách mời tuần này là yogi Brian Do đến từ kênh Youtube Yoga with Brian
✅Tư thế thăng bằng tay như Trồng Chuối, con Quạ, Eka pada koundinyasana, Forearm balance,..
? Đăng ký theo dõi kênh Youtube Yoga with Brian tại đây: https://www.youtube.com/channel/UC_HhpWgQOg3e__Ugi1ZBmbQ/featured
? Like Fanpage Yoga By Sophie để tham gia Livestream Hỏi đáp Yoga lúc 3h chiều Chủ nhật hàng tuần: https://facebook.com/yogabysophievn
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga Premium cùng Sophie đã phát hành:
? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com
? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com
? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com
? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com
? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com
? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
koundinyasana 2 在 Eka Pada Bakasana到Eka Pada Koundinyasana 2的串聯這個 ... 的推薦與評價
Eka Pada Bakasana到Eka Pada Koundinyasana 2 的串聯這個我要練多久? 是一個很好的問題從最基本的動作開始做好每個呼吸用每一個呼吸去連結你的身體跟 ... ... <看更多>
koundinyasana 2 在 2 Ways to Prop Eka Pada Koundinyasana II | Arm balance ... 的推薦與評價
Accessible Arm Balances: 2 Ways to Prop Eka Pada Koundinyasana II. How to use blocks and a bolster to address common challenges in this pose. ... <看更多>
koundinyasana 2 在 How to do Hurdler Pose | Eka Pada Koundinyasana 2 Tutorial ... 的推薦與評價
Learn how to do Hurdler Pose (Eka Pada Koundinyasana II ). This free beginner video tutorial will teach you the proper alignment and ... ... <看更多>