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體驗一週減脂的效果～～～～
這次邀請的是有女明星鬆弛劑之稱的 Tina那那大師
一開始聽到那那大師在減脂週會有四次大餐！
加上他對於吃這方面的重視 真的有點擔心～
最後成果真的沒想到！增肌減脂大成功！
多虧了那那大師的堅持與努力～
不過針對那那大師這一週的運動及飲食
如果需要長期執行下去還是有需要調整的地方
影片中我有說明 應該怎麼調整會比較好呢？
當然也有那那大師減脂一週下來的心得與心態上的改變
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第一名 伊伊 8000臺幣
第二名 寓閎 7000臺幣
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第九名 丞丞 1000臺幣
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急速領域耍廢
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第四名 墨羽 2000臺幣
第四名 小程 2000臺幣
第四名 小文 2000臺幣
第五名 飯糰 1500臺幣
第五名 寓閎 1500臺幣
第五名 清寶 1500ＹＴ
第六名 墨殤 1000臺幣
第六名 丞丞 1000臺幣
第六名 海豚 1000臺幣
第六名 羚羊 1000臺幣
第七名 凱文 500臺幣
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