卵磷脂:血管清道夫,調節體內膽固醇!
你知道什麼是「#卵磷脂」嗎?它是一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇✅,哪些天然食物富含卵磷脂?快讓營養師教你吃好吃滿👍!
📌資料來源:營養師陳怡潔
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