教師節快樂! #圖文不符
拿到 @healthfamily海爾斯家庭。月來越健康 的運動健康包了啦🥳
有兩條 #彈力繩、幾張日曆型的大型記錄表,
飲食是否均衡、運動狀況一併紀錄,
很適合給家中長輩呀!
(格子和字都很大,一定看得到)
有做到的可以在格子裡面打勾☑️
一起成為海爾斯家庭吧😉 #healthfamily
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#健康飲食 #均衡飲食 #居家防疫 #居家生活 #彈力帶 #運動 #健身健心 #飲食7運動3 #台北市政府衛生局 #北醫 #日常 #樂齡 #lifefood #dietitian #nutrition #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#食物英文 系列
@iammrrudyc 老師去年分享的英文片語。
從字面上直接翻譯,看起來就是『用瓦斯爐煮飯』🍳
因為以前用柴火燒飯,都需要花很長的時間很多精力和時間,
但換成用瓦斯爐煮後👍🏼就變得簡單且更有效率,
所以這句話可以用來說:你比較了解狀況後或情況變好後,你能迅速地完成一件事、把一件事做很好💯
現在還有微波爐、烤箱、電鍋、氣炸鍋等,各有好處和料理方式,
那你覺得家裡必備的烹調工具是哪一種呢?
☑️傳給大家看
☑️收聽 #podcast: 白袍下班後
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去年的現在正在花蓮旅行🧳
花蓮是全台灣我最愛的地方,
也是去旅行過最多次的。
因為交通的關係,通常都會排去到四天,很慢活、很舒服,不是山就是海(台灣哪裡不是?),空氣特別清晰。
雖然現在花蓮市區因為的人車已經多得驚人,不好停車的那種!
但還是有很多漂亮的特色餐廳,可以安安靜靜的,不是觀光勝地,所以不會很多人。
每次去花也都有新的景點,
因為去太多次所以越玩越深入,
當然也還是有那些每次必去的地方,畢竟跟不同人😆
例如:七星潭、公正包子🌊
想當初第一次使用IG的時候,發的照片就是花蓮🥰
好像一年多沒旅行了,
是不是該安排去放風,讓我軟爛放鬆養生生活更加落實🤪
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