動手製作天使幸福餐,分享料理照片+留言#能恩全護3 #天使幸福餐
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還有機會獲得頂級好禮~(๑˃̵ᴗ˂̵) و
大家已經知道最近的情況嘛
現在保持健康是最重要的事
媽媽除了照顧寶寶和家人以外,
也要好好加強自己的保護力唷!
挑選對身體好的食材是關鍵
這次跟能恩全護3合作天使幸福餐
介紹增加保護力的美味料理
用營養又好消化,簡單又好吃的料理帶給寶寶和家人健康和幸福喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
#天使幸福餐
#像個天使活出幸福
#能恩全護3
能恩全護3官網連結:https://bit.ly/2KqqVCC
黑醋味噌拌炒雞腿/鶏と野菜の黑酢味噌炒め
[2人份]
雞腿肉 Chicken thigh—2片
高麗菜 Cabbage—80g
香菇 Shitake—3片
洋蔥 Onion—1/2個
青椒 Green pepper—1/2個
蒜頭 Garlic—2個
薑 Ginger—10g
[ 和風黑醋醬 ]
醬油 Soy sauce—1大匙
味噌 Miso—2小匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc
太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙
蒸魚高麗菜胡麻味噌沾醬/蒸し白身魚とキャベツ胡麻味噌がけ
[2人份]
白身魚 White meat fish—2片
清酒 Sake—1大匙
鹽巴 Salt—1/4小匙
高麗菜 Cabbage—80g
紅蘿蔔 Carrot—30g
豆芽 Bean sprout—50g
清酒 Sake—3大匙
[胡麻味噌沾醬]
白芝麻粉 White sesame powder—5大匙
味噌 Miso—1大匙
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1.5大匙
美奶滋 Mayonnaise—3大匙
無糖優格 Yogurt—2大匙
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*MASAのYoutube頻道(高畫質):🍅http://www.youtube.com/masaabc1
*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*Instagram:Instagram.com/masa_cookingram
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
*BGM
甘茶の音楽工房
PremiumBeat
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,使用蠔油只能做中式料理? 當然不是!其實利用的Umami/旨味 可以做很多種類的料理 這次利用李錦記蠔油做出來 超級好吃的日式炒麵! 大家一定要試試看喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 定食屋風豬肉&蔬菜日式炒麵/定食屋風豚と野菜の焼きそば [1人份] 油麵 Chinese noodles—150g 豬...
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masa 炒野菜 在 MASAの料理ABC Facebook 的最佳解答
這次跟皇家穀堡合作料理影片!
用到很多種類的蔬菜做非常可口的料,
搭配超級香香QQ的台東米
做出無法停下來的美味丼飯!
大家一定要試試看喔 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜!
定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼
[2人份]
白飯(皇家穀堡台東米)—2碗
豬肉片 Sliced pork---220g
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
洋蔥 Onion—1/4個
高麗菜 Cabbage—1張(90g)
青椒 Green pepper—1/2個
紅甜椒 Red bell pepper—1/2個
[ 和風黑醋醬汁 ]
醬油 Soy sauce—1.5大匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc
太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙
*皇家穀堡官網:http://www.goldenricecastle.com.tw/
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
*Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
◎MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
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*MASAのYoutube頻道(高畫質):🍅http://www.youtube.com/masaabc1
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*MASA 食譜網站:https://www.masa.tw
*Instagram:Instagram.com/masa_cookingram
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
masa 炒野菜 在 MASAの料理ABC Facebook 的最佳貼文
這次跟皇家穀堡合作料理影片!
用到很多種類的蔬菜做非常可口的料,
搭配超級香香QQ的台東米
做出無法停下來的美味丼飯!
大家一定要試試看喔 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜!
定食屋風炒豬肉蔬菜丼飯/定食屋風豚と野菜の炒め丼
[2人份]
白飯(皇家穀堡台東米)—2碗
豬肉片 Sliced pork-\-\-220g
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
洋蔥 Onion—1/4個
高麗菜 Cabbage—1張(90g)
青椒 Green pepper—1/2個
紅甜椒 Red bell pepper—1/2個
[ 和風黑醋醬汁 ]
醬油 Soy sauce—1.5大匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc
太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙
*皇家穀堡官網:http://www.goldenricecastle.com.tw/
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
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masa 炒野菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
使用蠔油只能做中式料理?
當然不是!其實利用的Umami/旨味
可以做很多種類的料理
這次利用李錦記蠔油做出來
超級好吃的日式炒麵!
大家一定要試試看喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
定食屋風豬肉&蔬菜日式炒麵/定食屋風豚と野菜の焼きそば
[1人份]
油麵 Chinese noodles—150g
豬肉片 Sliced pork—100g
洋蔥 Onion—1/8個
高麗菜 Cabbage—80g
紅蘿蔔 Carrot—20g
乾燥香菇 Dried shitake—2片
碗豆(汆燙過) Snow peas,blanched—5片
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—少許
清酒 Sake—1大匙
李錦記蠔油 Lee Kum Kee Oyster sauce—1大匙
砂糖 Sugar—1/2小匙
醬油 Soy sauce—1小匙
白醋 Vinegar—1大匙
香菇水 Shitake water—30cc
李錦記蠔油 Lee Kum Kee Oyster sauce—適量
柴魚片 Katsuo bushi—少許
海苔粉 Aonori—少許
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*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*MASA 食譜網站:https://www.masa.tw
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*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
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#李錦記
#炒麵
masa 炒野菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
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還有機會獲得頂級好禮~(๑˃̵ᴗ˂̵) و
大家已經知道最近的情況嘛
現在保持健康是最重要的事
媽媽除了照顧寶寶和家人以外,
也要好好加強自己的保護力唷!
挑選對身體好的食材是關鍵
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介紹增加保護力的美味料理
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黑醋味噌拌炒雞腿/鶏と野菜の黑酢味噌炒め
[2人份]
雞腿肉 Chicken thigh—2片
高麗菜 Cabbage—80g
香菇 Shitake—3片
洋蔥 Onion—1/2個
青椒 Green pepper—1/2個
蒜頭 Garlic—2個
薑 Ginger—10g
[ 和風黑醋醬 ]
醬油 Soy sauce—1大匙
味噌 Miso—2小匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc
太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙
蒸魚高麗菜胡麻味噌沾醬/蒸し白身魚とキャベツ胡麻味噌がけ
[2人份]
白身魚 White meat fish—2片
清酒 Sake—1大匙
鹽巴 Salt—1/4小匙
高麗菜 Cabbage—80g
紅蘿蔔 Carrot—30g
豆芽 Bean sprout—50g
清酒 Sake—3大匙
[胡麻味噌沾醬]
白芝麻粉 White sesame powder—5大匙
味噌 Miso—1大匙
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1.5大匙
美奶滋 Mayonnaise—3大匙
無糖優格 Yogurt—2大匙
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masa 炒野菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
最近不方便去外面吃飯..。
在超市買菜時候看到很多人買泡麵
這次介紹在日本很流行的泡麵炒飯
順便介紹用到多種蔬菜做的
蔬菜湯。
大家要記得多吃營養食材
我們一起好好保持健康!~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
泡麵炒飯&蔬菜海苔芽湯/カップ麺チャーハン&野菜わかめスープ
[1人份]
泡麵 Instant Noodle Cup—1個
白飯 Steamed rice—120g
雞蛋 Egg—1個
蔥花 Chopped green onion—少許
[野菜清湯]
日式高湯 Dashi—500g
洋蔥 Onion—1/8個
紅蘿蔔 Carrot—10g
高麗菜 Cabbage—30g
乾燥海苔芽 Wakame—1大匙
鹽巴 Salt—1/4小匙
醬油 Soy sauce—1/2小匙
麻油 Sesame oil—1/2小匙
白芝麻 White sesame—少許
蔥花 Chopped green onion—少許
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
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*歡迎合作(開發食譜,活動,推銷) Contact:bigway1688@gmail.com
*MASAのYoutube頻道(高畫質):🍅http://www.youtube.com/masaabc1
*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*Instagram:Instagram.com/masa_cookingram
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
*鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
*鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
*BGM:
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masa 炒野菜 在 用電爐怎樣炒出乾爽香口的日式炒雜菜《醉男-日式料理食譜》 的推薦與評價
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