"I know I can average 430 watts for an hour, do that tomorrow," Wiggins said. "
Wiggins的意思是:每小時平均430W是他的基本動作。
2008年,我曾於北京奧運現場親眼目睹他騎車的樣子與奪金的時刻,踩踏、速度等真的完美的難以置信。他也是我很欣賞的選手之一,已從world team退下來的他,準備在6月7日挑戰打破1小時的世界紀錄,且目標是以時速55km/h立下20年的障礙,相關報導如下:http://www.cyclingnews.com/…/wiggins-i-could-break-the-hour…
他的贊助商Rapha為了這次的挑戰,在全世界發起了 #MYHOUR 的活動為其暖場,活動網頁如下http://pages.rapha.cc/zh-hant/myhour
台灣北中南也有同性質的活動,而我想,台東應該也不能缺席,於是決定也來一下,約台東的車友們一起來玩玩。不過事情決不是各位想的那麼簡單:找一段路,騎一小時,領貼紙、打卡標記了事。身為訓練台與功率計重度使用者的我,一定是了:"功率計+訓練台"。我們一起來騎訓練台,"1小時",看看你的1小時功率輸出是多少?跟Wiggins的基本動作430W差多少?騎完後有興趣的人把你的功率資料給我,我可以幫你做一下簡單的分析。
台東從來也沒有過一群單車愛好者一起騎訓練台訓練的事情發生過,這也會是一個地區性的創舉。我希望可以藉由這次活動,號召愛好騎車、訓練的車友們定期於下班、下課工作之餘,於固定時間一起做訓練,相信這會很有趣的。台東的車友們一起來吧!!! #MYHOUR
活動細節如下:
日 期:6月3日,星期三
時 間:晚上7:30分開始熱身,8:00開始MYHOUR
地 點:藍天二輪生活館(950 臺東市台東市中華路一段377號)
攜帶器材:你的單車、訓練台(店內有2個可以出借,先到先拿,建議你自己帶)、毛巾等,你需要用到的任何東西。
備 註:現場備有能量補給可免費提供。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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路線:四草大道=>北汕尾一路=>本田路=>四草大道。(一圈約5.5KM) 騎乘時間: ONE HOUR(約8圈) 當天活動後,發送#MYHOUR貼紙. गए. 26. दिलचस्पी है. ... <看更多>