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營養師好物開箱🤩🤩
最近收到 #NAKED裸肌 的乳清蛋白
迫不及待來開箱🥰
其實之前就有喝過市面上的各種乳清
（所謂神農嚐百草？(･ω･´)
但是！我都喝不習慣😂
因為口味太過甜膩，還有一點乳臭味？
自從開始喝了裸肌家的乳清後就回不去了😚
適口性佳，而且有很多口味可以選擇🤙🏻
其中我最喜歡芝麻口味（連媽媽都喜歡）
最重要的是他們家有添加專利益生菌BPL1
我還特別搜尋這隻雙歧乳酸桿菌的功能❤️🔥
發現他是一隻可以改善代謝幫助體態管理的菌種💪
這邊附上文獻👇
PMID:33620143
🙆♂️一包裸肌提供
熱量130 kcal
蛋白 25g
BCAA 7g
是運動後補充及修復肌肉的好選擇
除了乳清外今天也開箱新出的蔓越莓蛋白棒
一根就有4.1克蛋白、碳水19.7公克
依美國運動協會建議運動後補充醣類/蛋白質比例為3-4:1 ❣️剛剛我算了一下是很適合運動後來一根沒錯(*´з｀)口ﾟ｡ﾟ口(・∀・ )
哎唷說那麼多大家這裡購買🤩
NAKED 裸肌乳清蛋白
https://www.naked-protein.com/
#乳清蛋白 #NAKED裸肌 #蛋白棒
#好吃好喝推薦
《今天不講營養，來煮心靈雞湯》
今天是2/22，是營養師節！
來普天同慶一下～🥳
2/22諧音是「餓餓餓」，容易聯想到吃的，吃的就要想到營養師ヽ(´▽｀)/
今年算是對海獅來說很重要轉變的一年
成為了NAKED裸肌乳清蛋白 @naked_official_2020 、及沐甄豆豆漿 @caremully_tw 兩大品牌的御用營養師
也正在創立自己的個人品牌
大家想要減脂減重或想要營養諮詢的話歡迎找我合作！
之後再跟大家分享我先前減重成功的學員個案🥰
不免俗要感性一下
我會當上營養師，最要感謝的是我的爸爸媽媽（不是官腔啦～好像金馬獎得獎感言🤣）
因為三、四年前在準備國考時，我是最後半年才認真準備
花了三萬多買了補習課程，很怕浪費錢因為沒辦法全部看完（只挑比較重要的看🤪）
真的差點就要放棄了，但我爸媽叫我衝一把，至少考過這一次
我是那種下定決心就想要做到的人
（大學會考營養系也是這種心態哈哈）
硬著頭皮繼續準備，真的是埋頭苦讀
最後真的考上ㄌ！
我媽媽現在還是講說還好當初有她在逼我哈哈哈
所以在準備國考的學弟妹一定要加油💪🏻
苦苦的感覺姐姐都懂嗚嗚🥺
畢業後的工作也是，海獅換過好多工作
在找自己最有興趣的領域
一點一點累積自己的實力
爸爸媽媽也是很支持我的決定
（雖然他們會唸說希望可以去醫院，比較穩定😂）
去年創立了「管海邊的營養獅」，有很多支持的小獅子
你們的喜歡真的是我最大的創作動力🤩
（有時候真的會被一堆事情卡住沒辦法好好更新嗚嗚）
最後希望大家還是能繼續愛戴我🥰
然後今年粉絲人數破一萬٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
#營養師 #營養師節 #管海邊的營養獅 #心靈雞湯
#心靈文 #國考 #營養師國考 #創作 #個人品牌 #減重減脂 #健康飲食 #飲食控制 #營養諮詢
【練健康破萬回饋抽AirPods Pro！】
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👉我們的IG：https://www.instagram.com/lkk_wellness/
感謝練健康粉絲們的支持，我們的抽獎活動終於來啦～～
獎項超多沒在跟你客氣的～趕快手刀抽起來吧！
💪🏻抽獎辦法：
1. 追蹤練健康IG：@lkk_wellness
2. 分享此篇貼文到你的限時動態。
3. 按讚此篇文章並留言#健康是練出來的，並標記2位朋友。
⚠️可重覆留言一人最多3次，抓到多留就不算囉😎
⚠️完成以上步驟才算數，小編會再次檢查確認！
💪🏻注意事項：
1. 參加者需人在台灣，我們才能寄獎品給你～
2. 留言者與被標記者若為小帳（好友人數低於50），抽到不算哦！
3. 本公司保有更改活動規則的權利。
💪🏻獎項：
頭獎：AirPods Pro （名額一名）（市價7990元）
2獎：教練課5堂（名額一名）（市價12300元）
3獎：Naked裸肌乳清一盒（名額一名）（市價1350元）
4獎：教練體驗課一堂（市價500元）
5獎：拉力帶（名額三名）（市價299元）
🥳活動日期：9/21～9/30晚上12:00截止
💪🏻10/1公布得主，我們將以線上抽獎工具抽獎，並於練健康的Instagram限時動態直播且公布得主於限時動態！
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► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
－你應該會喜歡 －
△ 真的比手洗的還乾淨！Foreo Luna Go ＆ Luna Mini 2 哪一台適合你？
https://goo.gl/UD4Bo6
△ 敷面膜時可以做的５件事
https://goo.gl/Spsd3H
△ 以素顏美肌開啟 Me Day，A Fresh Day Without Makeup
https://goo.gl/rCi29h
－影片介紹產品 －
►卸妝 :
珂潤 - 潤浸保濕深層卸粧凝露 Makeup Cleansing Gel
Origins - 執米不悔純米精萃潔顏油 Cleansing Oil WIith Radiance-Boosting White & Purple Rice
►眼唇卸妝:
1028 - pH7.5深層清潔眼唇卸妝液 Eye And Lip Makeup Cleanser
Nivea - 保濕深層眼部卸妝液 Cleansing Eye Makeup Remover
►深層清潔 :
Kiehl’s - 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque
莎菲亞 C’set Vrai - 紅玉玫瑰淨透亮顏泥膜 Rose Brightening Cleansing Clay Masque
►洗臉:
Belif - 菖蒲溫和滋潤洗面乳 Creamy cleansing foam moist
Kiehl's - 金盞花植物精華潔面泡泡凝露 Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
►化妝水:
Freeplus - 保濕修護化粧水 #滋潤型 Moist care Lotion 2
Kiehl’s - 金盞花精華化妝水 Calendula Herbal-Extract Toner Alcohol Free
►前導精華：
Kiehl’s - 紫鳶青春肌活露 Iris Extract Activating Treatment Essence
Estée Lauder - 特潤超導修護露 Advanced Night Repair
►精華液 :
Kiehl’s - 激光極淨白淡斑精華 Clearly Corrective Dark Spot Solution
►美容油：
Kiehl's - 深夜奇肌修護露 Midnight Recovery Concentrate
►乳液：
雅漾 - 安敏保濕水凝乳 Tolérance Extrême Emulsion
►乳霜：
Clarins - 漾采肌活熬夜霜 Multi-Active Night Cream
Dr. Jart - 分子釘滋養霜 Ceramidin Cream
►眼霜：
su:m37º 甦秘 - 活水潤澤亮采眼膠 Water-full Timeless Water Gel Eye Lifting Essence
►面膜：
雅漾 - 長效保濕面膜 Soothing Moisture Mask
Nereus - 高效滲透保濕面膜 OSMOSIS Hydrating Mask
Nereus - 高效滲透裸肌面膜 OSMOSIS hydra cream mask
►水洗式面膜：
彼得羅夫Peter Thomas Roth - 青瓜舒緩保濕面膜 Cucumber Gel Mask
►洗臉機：
Foreo - Luna Mini 2
－影片妝容使用產品 －
►Mindy
粉底 Glossier - Perfecting Skin Tint #Medium
遮瑕 Glossier - Stretch Concealer #Medium
蜜粉 Laura Mercier - 柔光透明蜜粉
修容 Benefit - Hoola
打亮 Hourglass - Ambient Lighting Palette
腮紅 A'PIEU X MARYMOND - 山茶花限定版3色腮紅盤 #2
眼影 Colourpop - DREAM ST.
眼線 Nars - 女王眼線膠筆 #Via Appia
ESSEHAIR - 易生絲生眉草雙效抗暈眼線筆
睫毛膏 Maybelline - The Colossal Volum Express Cat Eyes Mascara
唇膏 Colourpop - AQUARIUS Lippie Stix +AQUARIUS Ultra Glossy Lip
►Lianne
粉底 Estee Lauder - 粉持久微霧光澤水粉底
遮瑕 The Saem - Cover Perfection Pot Concealer
Urban Decay - Naked Skin Weightless Complete Coverage Concealer
蜜粉 Laura Mercier - 柔礦透明蜜粉
修容 Make Up For Ever - 藝術大師玩色頰彩 #S116
腮紅 Tarte - Amazonian Clay 12-Hour Blush #Exposed
打亮 Colourpop - Super Shock Highlighter #Lunch Money
眼影 Anastasia Beverly Hills - Modern Renaissance Eyeshadow Palette
眼線 Nars - 女王眼線膠筆 #Via Appia
ESSEHAIR - 易生絲生眉草雙效抗暈眼線筆
睫毛膏 Kiss Me - 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏
口紅 M.A.C. - Stain Lipstick #Mocha
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
提到的產品
Nars 裸肌蜜 #finland
Too Faced Born this way遮瑕 #light
Naked 遮瑕 #light
妙巴黎遮瑕（台灣沒進）
Make up for ever HD蜜粉
Anastasia 眉筆+眉粉 #dark brown
Tom Ford 眼影 #disco dust
Tom Ford 唇膏 #indian rose
Burberry 唇膏 #nude rose
——————————————————————
襯衫：cos store
耳環：https://www.facebook.com/maintenant.8/?fref=ts
——————————————————————
Contact: (business only)
charlene-fh@hotmail.com
Follow me on:
Facebook: https://goo.gl/L6L4Bt
Instagram: https://www.instagram.com/coindevanity/
Blog: http://s102992000.pixnet.net/blog
*此影片與Nereus合作
－可以找到我們的地方－
Facebook: https://www.facebook.com/Live-an-Insight-811058208988621/timeline/
Instagram: Live an Insight
－影片產品資訊－
Nereus - 超導俏眼精華https://goo.gl/92dKhv
Nereus - 高效滲透裸肌面膜 https://goo.gl/bCSEQu
Nereus - 高效滲透保濕面膜 https://goo.gl/mHkdtF
Nereus - 極白晶透拉堤面膜 https://goo.gl/JyyXYA
－優惠碼專區－
△Foreo 現折NT$400 (有效期至 2017/8/21)：YO807 ►https://goo.gl/FT1jYU
△Soufeel 10% Off (有效期至 2017/11/3)：LAI10 ►https://goo.gl/1oLXRJ
△Romwe 買US$55折US$5：RWENJOY5 ►https://goo.gl/cAzFyY
－妝容使用產品 －
►Mindy
粉底 Giorgio Armani - Luminous Silk Foundation 輕透亮絲光粉底 #4
遮暇 Maybelline - Fit Me 遮遮稱奇遮瑕膏 #20 Sand #25 Medium
蜜粉 Laura Mercier - 柔光透明蜜粉
修容 The Body Shop - Honey Bronze Bronzing Powder #03
打亮 Hourglass - Ambient Lighting Palette
腮紅 Clinique - 小花腮紅 ＃08
眼影 Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 質感霧面 #Vanilla Kiss
Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 #Amethyst
眼線 Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 #Cocoa
睫毛膏 Maybelline - Lash Sensational
唇膏 巴黎萊雅 - 純色訂製唇膏 #623
►Lianne
粉底 Dior - 超完美持久氣墊粉餅 #21 Linen
遮暇 IPSA - 誘光隱色遮瑕組
Urban Decay - Naked Skin Weightless Complete Coverage Concealer
蜜粉 MEMEBOX - I'M MEME 我愛油光GG蜜粉餅
腮紅 Clinique - 花漾腮紅 #08 Melon Pop
修容 Benefit - Hoola
打亮 Colourpop - Super Shock Cheek #Lunch Money
眼影 Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 質感霧面 #Au Natural
Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 #Amethyst
眼線 Nars - 女王眼線膠筆
Laura Mercier - 夢露煙燻眼彩筆 #Cocoa
睫毛膏 Kiss Me - 新翹力濃密防水睫毛膏
唇膏 L'oreal - 純色訂製唇膏 #624
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
－我們穿什麼 －
►Mindy
上衣：White Fringe Trim Knit Tank Top (Size: ONE-SIZE)
https://goo.gl/6kzDiR
►Lianne
Buttoned Keyhole Tiered Hem Gingham Shell Top (Size: XS)
https://goo.gl/fNQYka
－Music －
LAKEY INSPIRED - In My Dreams
Download→ https://soundcloud.com/lakeyinspired/in-my-dreams
－Contact Information －
e-mail: liveaninsight@gmail.com
NAKED 裸肌 由食品專家及營養師組成，致力於打造健康美味的優質蛋白食品，傳遞正確營養知識，陪伴你快速建立自信體態。 ｜低糖益生菌乳清蛋白，獨家技術零乳味｜ MIT 全 ... ... <看更多>
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