Recently i had alot of heartbroken girls telling me how they were badly hurt & mistreated & stuff. No time to reply all so imma write it here.
To all the girls who dated a narcissist & got hurt.
This is for you
Going through a breakup can be totally devastating but a breakup with a narcissist is NEXT LEVEL SHIT
Making the decision to leave any relationship is never easy, but it is necessary if u’re with someone who has been subjecting you to the special kind of abuse ONLY a narcissist knows how to inflict.
Sometimes narcissists make that decision for you, abandoning you just as thoughtlessly as they abandon anything that they don't care about. Because they only care about themselves.
The emotional effects of being in a relationship with a narcissist can stay with you for a long time, even as you move on to other healthier relationships.
But you can and you WILL get over this painful chapter in your life. You're going to need to have a clear mind and take good care of your own heart, bcoz they DONT. If u wana talk, Im always here for u girls. Dont worry.
Time will heal your broken heart. It always does.
And YOU by now, should know that THEIR opinions about YOU were wrong, coz YOU are NOT bad.
And YOUR opinions about them were wrong too, coz THEY’re NOT that great.
A narcissist will say 'get over it', runaway from responsibilities, breaking all promises n blaming everything on YOU yada yada but they never took time to reflect on themselves even when they say they DO.
And u know why?
Its because your feelings are trivial to them.
If it's not about THEM, they're not interested.
They are more than just SELFISH.
Never make ANYONE a priority when all you are to them is an option.
If u gave ur BEST & ALL. Let it be, let it go.
You should know by now that they didnt change but they’ll tell u otherwise.
Patterns never lies.
BELIEVE, SEE & acknowledge the PATTERN.
Give ur man a chance if u noticed they r narcissistic & toxic. But if they keep going on repeat, Honey u r not a daycare centre 🤷🏿♀️
So, Fuck them🖕🏿YOU’re done with their shit. YOU deserve better.
Preach, girls !
Top Rip Curl
@sunwaylostworldoftambun @ Lost World Petting Zoo
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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narcissistic abuse 在 Serena C Facebook 的最佳貼文
this profile pic was taken a while back... when i was auditioning (and failed) to be on Step Up 😑... #jk!
Tq @getfitwithrandall
@tng_wng
@alexander_yap1229
For sponsoring my hair for so many yrs! The sponsorship may have ended...the friendship will never fade #truly#blessed
Back to point:
I chose this pic cuz i think it best represents what we'd been seeing today
IN solidarity we can not be broken.
Wearing black today cuz TIME's UP is not just about shallow narcissistic fashion statements - quite the opposite.
I stand with my sisters AND brothers against abuse of ALL kinds!
And yes, Oprah once again said it best. Let US pave the way for the future so that our children won't have to say #metoo
Hollywood and the world last year has shown that when humanity stand together, NOTHING can be silenced!
Now let's take flight together, for a future without abusers, where all stand to thrive on equal grounds
#timesup
#whywewearblack
narcissistic abuse 在 賴佳微 Facebook 的精選貼文
今天是父親節,了解父親無聲的語言,增加彼此心的聯繫,是最棒的父親節禮物了吧。
你跟你爸熟嗎?
如果要從下面四種父親當中選一個最接近你父親的樣子,會是哪一個?
1.在外面是個成功的男人,在家是個顧家的爸爸。
2.在外面是個成功的男人,但除了物質生活之外,你幾乎感覺不到他是你爸。
3.在外面成就可能只有50分,甚至很多時候會讓你覺得很懦弱、沒有野心。不過,跟你關係很好、很顧家。
4.沒什麼肩膀又不照顧你們,要錢沒有、要愛也沒有,都靠你媽一肩撐起來。軟弱又冷漠,你幾乎不想認這個爸爸。
日本精神科醫師岡田尊司(沒錯又是他)在《父親這種病》當中,根據血管加壓素(vasopressin)以及催產素(oxytocin)高低組合的不同,提到四種不同類型的父親(p.45-p.68):
#1靠山型
「感情深厚、堅強的父親。」高血管加壓素、高催產素,前者提供行動力、事業心,後者提供穩定的關愛和深厚的呵護,是家裡面良好的事業與經濟靠山,也是一個情感依靠的好父親。不過,當父親過於強大的時候,對於孩子也可能會有一些負面影響,例如:一個無法超越的父親。
》代表人物:佛洛伊德(雖然我並不覺得,不過作者把他歸類在這裡)。這老爸有多強呢?女兒安娜弗洛伊德雖然曾經對於發展心理學家艾瑞克森產生一些情愫,不過終身都跟隨父親進行分析, 一輩子都單身。
#2自戀型
「只愛自己的父親」,有豐富的血管加壓素、卻缺乏催產素,充滿男性的魅力、攻擊力與行動力強、可能在事業上有很大的野心、但也可能四處拈花惹草、花名在外。以自我為中心、孩子如果表現很好的話,對這個爸爸來說就是錦上添花,但如果孩子表現不好,爸爸就會忽視他。這類型的父親可能在外面看起來很風光、很成功,但家裡的小孩都覺得他是一個失職的父親,因為在他們的世界裡只在意自己,卻沒有家庭。
》代表人物:裡面沒有舉名人當作例子,不過倒是說了,這樣子的父親可能有兩種常見的人格違常,自戀型人格(NPD)*或反社會人格(antisocial personality disorder),共同點都是缺乏同理心,後者可能還會虐待、家暴等等。
熊按:當然,我自己覺得這個也有程度之分,有些父親在外面非常成功、形象很好,但在家裡面是一個缺席的父親。這個父親不一定很壞,例如柯文哲就指出他大部分的時間都不在家,還好有他的家人協助帶三個小孩**。
#3顧家型
這就是所謂「母性的父親」,催產素很多,但血管加壓素很少。較多陰柔、保護、呵護的一面,跟孩子的情感照顧很緊密,屬於那種刻板印象當中「新好男人」的爸爸類型。不過,因為花大多的心力在家裡,在事業以及社會成功上並沒有很大的野心,如果你的父親是錢夠用就好,大多數的時間都在陪伴家人,那麼就偏向這個類型。
》代表人物:畢卡索他爸,荷西。由於畢卡索在學習上有比較多的障礙,荷西幾乎是花一輩子的時間在栽培和陪伴他,自己的繪畫事業則是差強人意、過著得過且過的日子。甚至在畢卡索13歲的時候,就把自己的畫具都給畢卡索了,不過他對畢卡索的耐心真的是無可厚非,才培養出這樣的天才。
#4消失型
「迴避的父親」催產素和血管加壓素都低的情況,在生活和工作上沒有魄力,在家庭和照顧上又沒有愛心,沒有辦法有行動力和冒險,也沒有辦法照顧和呵護家裡面的成員。如果你的父親成天賭博喝酒、苟且度日,回家只會伸手要錢、有他跟沒他一樣,你甚至根本不想認這個父親,那麼他很可能就是迴避型的父親。
》代表人物:卡爾榮格他爸,包爾。對,就是你認識那個榮格,除了沒有什麼特殊的成就之外,在家也和榮格特別疏離。他的個性鬱悶、沉默寡言,逃避家庭的責任、也逃避家人,常常躲在書房裡面做自己的事。除了「沒出息」之外,家人也感覺不到他的溫度。
當然,上面這些是岡田尊司的分類以及舉例,可能這是一種看待與分類父親的面向。我的想法是,真正重要的並不是你的父親是哪一種,而是當你有這樣子類型的父親的時候,你是用什麼樣的方式和他相處?這些年來你們關係的改變又是什麼?
#你身上也有父親的影子
我常常覺得,父親真的是最遠又最近的距離,一直記得我以前一個女朋友所說的「所謂長大,就是漸漸變得越來越像你父親的過程。」那時候真的很反骨不想相信,沒想到越想抵抗,卻越被他說中了。那些我越想要疏離、抵抗、壓抑的東西,卻越來越鮮明的出現在我的個性裡面。
今天晚上九點, 我和心理師Chloe在 愛心理:探索心理認識自己的最佳平台有一場直播,現場一樣會抽出兩個人贈送岡田尊司這本《父親這種病》(感謝 時報出版 大力贊助2本書),如果你和父親的關係很糾結、甚至難以言喻,歡迎參加今天晚上的直播,大家一起來討論聊聊!
#對了,下面 PanSci 科學新聞網 國威的留言很值得一看,比較多的研究指出,「花最多時間在照顧小孩的男士,睪固酮濃度最低」。
*想進一步了解NPD,詳見我心理系朋友開的粉專 自戀型人格下的倖存者 Surviors of Narcissistic Abuse
**今天的新聞 http://newtalk.tw/news/view/2017-08-08/94444
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