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不只我喜歡史了～訂購動回饋大家都喜歡～
#季節限定 #現在不喝錯過就沒有了啦！
#楊枝甘露 #麥芽牛奶 #伯爵紅咕嚕餅 #鹹酥雞咕嚕餅
👆🏻以上我真心推薦的口味～
最多人問，整天喝這個不吃飯嗎？
Nonono! 還是要吃飯呀～不然口慾不足誰受得了
👉🏻口袋餐取代一餐或取代一餐的澱粉，搭配菜跟肉都可以～
👉🏻咕嚕餅乾，點心時間或早餐或宵夜，有點嘴饞就吃一下搭配250cc的水～滿足飽足感
大家要知🔺管控好熱量和營養攝取，其實是不會復胖的~
要健康營養的調理，不是盲目的追求體重上的數字而已唷！！
✔️養成好的生活習慣，#睡好覺 #做運動
✔️規律的飲食習慣， #吃對食物 #不節食
然後口袋餐可以自己多變化
像蜜糖蘋果+無糖紅茶很好喝耶！！
麥芽牛奶+牛奶或豆漿超絕配！！
巧克力+豆漿也超好喝！！
楊枝甘露和奇異果+水果用成冰沙一起更有爽感！！
自己居家玩起來～
我最近很愛麥芽牛奶，所以還特別穿了麥芽牛奶色分享近期體態狀況給大家看看👀😆
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覺得防疫期間呀，跟口袋餐和咕嚕餅做朋友，真的是很可以！！！
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