關於 radiation exposure ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

☀ #紫外燈(UVC)快問快答⏳
紫外燈UVC可以殺 #新冠肺炎 嗎❓ #曬太陽可以殺菌嗎❓ #臭氧消毒安全嗎❓
目前COVID-19疫情持續延燒感覺沒有盡頭，除菌消毒設備更是夯到不行❗有家長問我紫外燈到底有沒有用？今天就幫大家解答一下，希望對大家有幫助💗

--
📣 Q1. UVC可以殺SARS-CoV2嗎？

#可能有效，但目前醫學實證數據還不足，有效或沒效的文獻都查的到。應使用的 #波長、#時間、#能量 大小都還不確定😭

所以 #不能以為靠紫外燈消毒環境就安全無虞，還是要靠勤洗手、酒精或漂白水消毒環境💓

--
📣 Q2. UVC是什麼？

波長100-280 nm的紫外光，能量強可破壞微生物的DNA。可用於 #空氣消毒、物體 #表面消毒，對絕大部分的細菌、病毒、黴菌有效👏

--
📣 Q3. 曬太陽可以殺菌嗎？

太陽光有殺菌效果的UVC，絕大部分會被 #臭氧層吸收⛅所以 #不能靠太陽光來殺菌，同理可證艷陽高照的東南亞也無法逃脫COVID-19的魔掌😱

💔戶外曬太陽主要是照到
🔥 #UVA 95% (造成皮膚 #老化、皺紋)
🔥 #UVB 5% (造成皮膚紅、熱、#皮膚癌)

--
📣 Q4. UVC不同波長的特殊效果？

⭐254 nm最常用：15.54 (mW/cm2)能量，照射一分鐘殺死絕大部分細菌
⭐ 207-222 nm對人體 #皮膚、#眼睛傷害較小
⭐ 185 nm會激發氧氣變成 #臭氧 O₃

--
📣 Q5. UVC穿透力差

❎ UVC #無法穿透灰塵、泥土、體液
❎ 紙片、玻璃、#霧氣 都會大大降低照射強度。
❎ 病菌藏在有 #孔洞 的表面也會照不到
❎ 物體的 #背光面 也沒有效果

--
📣 Q6. UVC對人體有害？

🆖 刺激或 #灼傷皮膚
🆖 傷害 #眼睛角膜
🔷 但因穿透力弱，極少造成皮膚癌或是白內障

--
📣 Q7. 燈管為什麼會釋放臭氧？

✅ 燈管釋放紫外線中，185 nm波長的UVC會 #激發空氣中的氧氣變成臭氧 O₃
✅ 經添加特殊成份之石英玻璃管，可有效控制185nm波長UVC的量，達到控制臭氧的多寡
✅ 臭氧可以 #擴散到光線照射不到 的地方，進行殺菌

--
📣 Q8. 臭氧對人體有害？

⛔ #刺激呼吸道、造成氣喘
⛔ 呼吸道變脆弱反而 #增加呼吸道感染機會
🔺 8小時室內臭氧平均容許暴露值0.1ppm

--
📣 Q9. 紫外燈使用注意事項

⭐ #不可用於人體消毒
⭐ 消毒時 #不可以在同一房間
⭐ 有臭氧功能的最好照射結束後 #通風30-60分鐘
🎯 參照每台紫外燈的建議 #照射時間
最好30-60分鐘以上
🎯 注意有效照射 #空間範圍
15瓦照射範圍2.8坪
30瓦照射範圍5.6坪
⭐ #擦拭清潔燈管，以免灰塵影響效能
♟ 會造成塑膠或矽膠材質老化、染色物品變色

--
📖 參考資料

📌 UV Lights and Lamps: Ultraviolet-C Radiation, Disinfection, and Coronavirus. U.S. Food & Drug Administration.
📌 Ultraviolet (UV) Radiation. U.S. Food & Drug Administration.
📌 Frequently Asked Questions. American Ultraviolet.
207-nm UV Light-A Promising Tool for Safe Low-Cost Reduction of Surgical Site Infections. II: In-Vivo Safety Studies. PLoS One. 2016 Jun 8;11(6):e0138418.
📌 The Null Effect of UVC Ceiling Light Exposure on SARS-CoV2. Health Vol.12 No.11(2020), Paper ID 104453, 15 pages
📌 Far-UVC light (222 nm) efficiently and safely inactivates airborne human coronaviruses. Sci Rep. 2020 Jun 24;10(1):10285.
📌 Do UV LED Devices Immolate SARS-CoV2? Health. Vol.12 No.11, November 2020
📌 The effect of ultraviolet c radiation against SARS-CoV-2 inoculated N95 respirators. Int J Infect Dis. 2020 Nov;100:224-229.

Do you know that breast cancer is the most common form of cancer affecting women in Malaysia? About one in 19 women in this country are at risk. Did you know that of the new cases of female breast cancer reported in Malaysia in 2003, 64% of these cases were women between the ages of 40 to 60 years old? Do you know that men can get breast cancer too?

How to reduce risk of breast cancer?
- Limit alcohol drinking
- Dont smoke
- Control your weight
- Be physically active
- Breast feeding for new Moms
- Reduce exposure to radiation
- Limit dose and duration of hormone therapy

Stay well!
Support Breast Cancer Awareness Campaign by clicking our bio to find out more.

50% of all PINK October Tshirts sales and 80% of all brooches sales will be donated to the Breast Cancer Campaign 2020 by Estee Lauder Companies Malaysia & Malaysian Official Designers Association (MODA) @modamalaysia. The donation will be given to four organizations namely the Breast Cancer Welfare Association Malaysia, Cancer Research Malaysia, College of Radiology Malaysia and National Cancer Society of Malaysia. So please shop and show you support. Grab all the pink items now!

#Melindalooi #MelindalooiCares #breastcancerawareness
#modaforbreastcancerawareness #esteelaudercompaniesmalaysia #modamalaysia #giving
#supportLocal #wearlocal

"วางโทรศัพท์มือถือไว้ตรงหัวนอน ไม่ได้ทำให้เป็นมะเร็งสมอง"

เป็นหนึ่งในความเชื่อ (myth) ที่ยังคงหลงเหลือ และสืบทอดกันมานาน เกี่ยวกับเรื่องที่กลัวกันว่า "สัญญาณโทรศัพท์จะทำให้เป็นมะเร็งสมอง" ถึงขนาดเตือนกันให้ "ห้ามวางไว้ใกล้หัวนอน" เลยทีเดียว ... นอกจากจะไม่จริงแล้ว ผลการศึกษาในปัจจุบัน ยังบอกว่าการใช้โทรศัพท์มือถือตามปรกตินั้น ไม่ได้จะทำให้เกิดมะเร็งสมอง !!

จากเพจขององค์กรวิจัยด้านมะเร็ง ของประเทศสหราชอาณาจักร อย่าง Cancer Research UK ได้ระบุไว้อย่างชัดเจนว่า "หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดที่มีอยู่ แสดงให้เห้นว่า การใช้โทรศัพท์มือถือนั้นไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง"

Cancer Research UK ยังระบุด้วยว่า มันไม่มีคำอธิบายที่ดีแต่อย่างไร ว่าโทรศัพท์มือถือจะสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในรูปของสัญญาณวิทยุ ที่ส่งและรับจากโทรศัพท์มือถือนั้น เป็นการแผ่รังสีแบบไม่มีประจุ (non-ionising radiation) แถมยังมีกำลังต่ำมากด้วย การแผ่รังสีแบบไม่มีประจุนี้ไม่ได้มีพลังงานมากเพียงพอที่จะทำลายดีเอ็นเอได้ จึงไม่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้โดยตรง (ดู https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/cancer-myths/do-mobile-phones-cause-cancer)

สอดคล้องกับที่องค์กร Cancer.org ของ American Cancer Society ได้พิจารณางานวิจัยต่างๆ ที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการใช้โทรศัพท์มือถือและมะเร็งสมอง (ดูรายละเอียดใน https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/radiation-exposure/cellular-phones.html) และสรุปไว้ว่า จนถึงปัจจุบันนี้ ยังไม่มีงานวิจัยไหนในมนุษย์ที่แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนระหว่างการใช้โทรศัพท์มือถือกับการเกิดโรคมะเร็ง (แต่ได้ให้ข้อสังเกตไว้เช่นกันว่า ยังไม่อาจฟันธงถึงผลระยะยาวเป็นสิบๆ ปี หรือผลกระทบกับเด็กๆ ที่ใช้มือถือ)

ทาง Cancer.org ยังพูดถึงระบบเครือข่ายสมัยใหม่อย่าง 5G ด้วยว่า ถึงแม้เครือข่าย 5G ที่กำลังจะมาแทนที่ 3G และ 4G ที่นิยมใช้ในปัจจุบันนั้น จะทำงานบนคลื่นวิทยุที่ความถี่สูงขึ้น (ซึ่งก็คงมีกำลังส่งแรงขึ้น พลังงานสูงขึ้น) มันก็ยังเป็นสัญญาณวิทยุอยู่ดี จึงไม่ได้จะมีความสามารถในการทำลายดีเอ็นเอโดยตรงได้

ดังนั้น การวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ตัว หรือข้างหัวนอนนั้น ย่อมไม่ได้ส่งผลเสียต่อสมองของเรา จนก่อให้เกิดมะเร็งสมองได้ อย่างที่กังวลกัน

อย่างไรก็ตาม ถ้าใครยังกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพ จากการใช้โทรศัพท์มือถือ ก็สามารถทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

- เปิดเป็นระบบ speaker phone ใช้พูดและฟังผ่านทางลำโพงของโทรศัพท์โดยไม่ต้องยกขึ้นมาแนบหัว หรือใช้ระบบ video chat คุยกันก็ได้ ตัวเสาส่งวิทยุของโทรศัพท์จะได้อยู่ไกลศีรษะมากขึ้น

- ใช้หูฟังแบบมีสาย หรือ small talk แทนการใช้โทรศัพท์ขึ้นมาแนบหัวได้เช่นกัน วิธีนี้จะไม่มีสัญญาณวิทยุมาที่ศรีษะเลย เทียบกับหูฟังแบบ Bluetooth ที่ยังมีการส่งสัญญาณวิทยุ แต่ก็ในระดับต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับการคุยผ่านเครื่องโทรศัพท์โดยตรง

- ลดการใช้โทรศัพท์มือถือให้น้อยลง โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

號稱抗紫外線的陽傘，是不是真的那麼特別，還是只是換個頭銜，和一般的傘沒有差異？這次我們透過儀器來為大家測試各種傘的抗ＵＶ能力，並告訴大家挑選陽傘的原則，與大家一起對抗殘酷的夏天！
　
► 怎麼挑陽傘與遮陽衣物？UPF 完整介紹 https://bit.ly/2GLgyFy
► 男生不能稱陽傘嗎？別讓社會觀感害了你！https://bit.ly/2KGfcxP
► #防曬實驗室 系列實測破解影片 https://bit.ly/2IJoNU9
► #防曬全攻略 系列知識補充文章 https://bit.ly/2JveZgw
　
Reference
1. Skin Cancer Foundation: Everyday and High-UPF Sun-Protective Clothing
2. WHO: Protection Against Exposure to Ultraviolet Radiation

--

MedPartner團隊由一群專業醫師、藥師、營養師、化妝品配方師組成，希望透過實證科學精神，努力分享最正確的健康、美容、保養相關資訊。我們的內容製作，完全由 MedPartner 專業醫療團隊負責，拒絕任何業配。

這支影片是由 4000 多位熱心網友訂閱集資支持，並由多位專業醫師協同設計師共同完成！

您所看到的優質內容，並非真的免費，而是許多有心人替您買單了。台灣需要一個不帶商業置入，堅持實證醫學的醫療新媒體。如果您也認為這件事情重要，請把這些知識分享給更多人。或者只要一天不到 5 元的心意，就能和我們一起為台灣拼出世界最優質的中文醫療保健新媒體！立即加入 ► https://goo.gl/Hw6bv2

► 追蹤最新知識與破解
https://www.facebook.com/MedPartnerTW/
► 立即查詢醫藥營養資訊
http://line.me/ti/p/%40wyt3898a
► 更多實用資訊
http://www.medpartner.club

Our merch store: https://standard.tv/kentobento​
Our patreon: https://patreon.com/kentobento

★ Has McDonald's Conquered Asia?: https://youtu.be/pgHiRsk2UjY
★ How Would You Escape North Korea? (The 7 Choices): https://youtu.be/6A0ZOkMDLw0
★ 10 Things You Didn’t Know About HIROSHIMA ATOMIC BOMBING: https://youtu.be/wETSBaFwzu0
★ 10 Things You Didn’t Know About THE JAPANESE EMPEROR: https://youtu.be/h--roytkH3Q
★ 10 Things You Didn’t Know About THE 2011 JAPANESE TSUNAMI & TOHOKU EARTHQUAKE: https://youtu.be/VuWTETyzR9Y
★ 10 Things You Didn't Know About JAPANESE RAMEN: https://youtu.be/p4TEixig6Vw

-----------------------

10 THINGS YOU DIDN'T KNOW ABOUT FUKUSHIMA NUCLEAR DISASTER 福島第一原子力発電所事故

The Fukushima Daiichi Nuclear Disaster was caused by the massive tsunami triggered by the Tohoku Earthquake on March 11th, 2011. This was a Level 7 nuclear event, comparable only to Chernobyl.

1. Unheeded Warning

Before the disaster even happened, there were industry experts who warned of mega tsunami-generating earthquakes hitting the area every 800 to 1100 years, with the next one being overdue. But those in charge dismissed such warnings.

2. No Good Robots

During the crisis at Fukushima, high radiation levels at the plant made it desperately hard for human workers to do what they needed to do.

Back in 2001, the Japanese had actually developed extremely capable robots that were deemed technical successes, but then a government task force concluded that a Chernobyl-scale disaster was never going to happen in Japan .

The program was shut down and the robots were dismantled or donated.

3. Onagawa Nuclear Power Plant

The Onagawa Nuclear Power Plant was the closest power plant to the earthquake epicentre, yet it successfully withstood the barrage.

While the Fukushima Plant had sea walls up to 5.7 meters, Onagawa had it up to 14 meters.

4. Wrongful Evacuation

Due to miscommunication between the evacuation authorities and the experts who were analysing the fallout, many residents were evacuated from pretty safe areas right INTO the radioactive plume.

5. Evacuation Deaths

More people were killed by the evacuation process in Fukushima
than by the actual earthquake and tsunami, the disaster itself.

People died of fatigue, exhaustion, illness, suicides - losing their homes, not knowing where they would end up, cramped evacuation centres; the whole ordeal was taxing.

6. Geiger-Counter Hobby

After the Fukushima disaster, random radiation hot spots were discovered in unexpected locations.

Radiation levels as high as those in the no-go zone were detected as far as some Tokyo suburbs. This prompted many Japanese residents to take up a new hobby - walking with Geiger-counters through their city or village in search for random radiation levels to report.

7. Animal Guardian

55 year old Naoto Matsumura is the only man brave enough to live in Fukushima’s no-go zone. After the initial evacuation, he returned back
to take care of the animals that were left behind. Not just his animals, but everyone’s.

8. Mutations

There were a few small scale Fukushima discoveries.

9. Human Radiation Effects

No one died from radiation exposure in Fukushima.

And contrary to a well-publicised, yet poorly-executed, study
that made the rounds in 2015, thyroid cancer rates in Fukushima children were actually lower than the national average.

10. Disobedient Hero

Masao Yoshida was the manager of the Fukushima Daiichi Nuclear Plant and on March 15th 2011, he lead a brave group, now dubbed ‘The Fukushima 50’ into the radioactive trenches.

With cooling systems crippled and having run out of fresh water, Yoshida decided they would pump seawater straight from the ocean into the damaged reactors.

Then corporate headquarters (TEPCO) ordered him to stop the seawater injection. They didn’t want the corrosive seawater to permanently damage their reactors.

Feeling his superiors were inept for risking a colossal radioactive fallout, Yoshida disobeyed the direct order and continued with the seawater injection.

Many experts now agree that his actions on that day
arguably prevented a much greater catastrophe.

-----------------------

ABOUT
We do videos on interesting 'Asiany' topics - Asian stereotypes, Asian pop culture, Asian issues, Asian history, AMWF, and things you just didn't know about Asia!

TEAM KENTO BENTO
► Script, Narration & Editing by Kento Bento
► Artwork by Nina Bento
► Interested in working with us? Get in touch now!

*** If you're interesting in being a contributor for Kento Bento, let us know what you would like to do (research, script writing, video editing, channel director/manager) and we can figure something out together!

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA
► Twitter: https://twitter.com/kentobento2015
► Facebook: https://www.facebook.com/kentobento2015