阿鴻上菜 x Vitamix S30 輕饗型全食物調理機 / 健康鮮凍包 / 豆榖漿
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s30輕饗型 在 李蒨蓉 Lee Chien Rong Facebook 的最佳解答
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朋友們，早安！
今天我的早餐是：
蘋果+西洋芹+香蕉+奇異果+小紅莓+藍莓+有機堅果+奇亞子+黑芝麻，滿滿的一杯營養，用喝的！😋😋😋
綠拿鐵行之有年，感變了許多人的飲食習慣！讓更多人擁抱健康生活！自從蒨蓉分享天天一杯綠拿鐵，得到了許多粉絲們的迴響，當然也有人反應，為何一台機器要破萬？還有人說，參考我的食譜，用自家果汁機打，打出一杯渣渣，難以下嚥..... 😅😅😅
☝🏻蒨蓉再次強調
✨Vitamix S30 輕饗型全食物調理機✨
不是果汁機❗️
不是果汁機❗️
不是果汁機❗️
因為很重要，所以講三遍，呵呵！
長期飲用綠拿鐵，之所以能夠越喝越健康，關鍵在於多樣食物，營養均衡，所有的蔬果纖維酵素菁華，在銳利刀片高效轉速下，打成極細小分子，讓腸胃完全吸收，進而改善體質。現在的我，一天做兩次功課，超順暢！💃🏼💃🏼💃🏼
知名品牌 ✨Vitamix✨堪稱果汁機界裡的愛馬仕，但它偏偏不是果汁機啊！
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不僅能打綠拿鐵、精力湯、濃湯、冰沙，上百道料理變化，通通在食譜裡要送給你！絕對是為健康值回票價的投資！
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天天一杯綠拿鐵
✅排毒✅減重✅順暢
💪🏻精氣神 💪🏻活力十足！
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獨享披薩
材料：
九層塔 適量
披薩配料 適量
墨西哥薄餅 2片
義大利麵醬 適量
披薩專用乳酪絲 適量
作法：
1. 將餅皮抹上義大利麵醬，再疊上另外一片餅皮，同樣抹上義麵醬後，放上自己喜歡的配料，最後撒上乳酪絲與九層塔葉
2. 放入烤箱，用180度烤十分鐘，出爐後再撒上新鮮九層塔葉，即可享用
湯煨莧(ㄒㄧㄢˋ)菜
材料：
鹽 適量
莧菜 適量
蒜頭 3－4瓣
雞湯 150g
白胡椒粉 適量
橄欖油 適量
作法：
1. 莧菜洗淨後，將梗與葉分別處理成易入口的大小；蒜頭切片，備用
2. 炒鍋中倒入橄欖油，蒜頭下鍋略拌炒後，倒入一米杯的水及雞湯，再放入菜梗並用白胡椒粉及鹽調味，煮至菜梗變軟即放入菜葉，烹調成喜歡的軟度就可以起鍋
奶香胡蘿蔔冷湯
材料：
鹽 少許
牛奶 適量
胡蘿蔔 適量
橄欖油 少許
作法：
1. 胡蘿蔔蒸10分鐘後切小塊，放入果汁機，倒入牛奶並加少許鹽，攪拌均勻後，盛至湯碗淋上少許橄欖油即可食用
s30輕饗型 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
上班族提神醒腦【熱亞麻可可】
以後不只在家才能用Vitamix調理機做料理，在辦公室加班或長期出差也可以用S30輕饗型給自己最健康的美味料理~
#可可粉 可可中的化 學成分可以增加大腦的供血量，還能提高血液中一氧化氮的合成，緩解糖尿病導致的血 液循環問題。
#亞麻仁籽 的必需脂肪酸和Omega-3脂肪酸，對調降血脂肪以避免動脈硬化有所助益。
undefined留言抽S30! 活動至2017/4/26undefined
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#陳月卿的新歡
======近期演講======
時間: 2017/4/22 (六) 14:00-15:00
地點: 高雄家電展 (高雄巨蛋體育館 培芝家電活動區)
報名專線 : (07) 285-5859 楊小姐
🎉前20名報名者送我的愛用廚房好物!
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