在台東長濱,找到新的理想生活步調
前幾天參與了 #野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容,變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分,每一餐都是私廚製作,美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀,覺得蠻有趣的!
(但我還不會講,為了怕講錯,這裡先跳過唷!)
老師藉由美味蔬食,進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受,雖然曾經接觸瑜珈,當時只單純地視為一種運動,這次經由老師講解,親自帶著我們練習,仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜,那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了,一切都停止在當下。
“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識,可能是平靜,可能是祥和,只感受當下,並記住這份感覺,為身體帶來空間,也為生命創造更多的空間。” —— 老師說
行程內包還含草藥按摩,晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇,近距離的接觸大自然的各種奧妙,開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海,尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動,想把自己完全交付給大自然的感覺...
台東真的有股魔力,這股魔力或許也是來自這場慢活之旅,來了就不想離開,還想繼續探索,挖掘、細細品味…
除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行,最多6人
不妨給自己好好放一個假吧!
更多資訊可以追蹤:
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing
謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳,帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷!
#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒
同時也有688部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Sam&Aïcha 山姆艾查,也在其Youtube影片中提到,#無限回購 #必買清單 我的Instagram: Samantha: samparadisee — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 剪輯:Samantha 🎵 Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l...
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【💌 2021全新廣播劇 】《#喜歡你的味道》已經播出到第8集啦! -
Lovaholic廣播劇場 - 愛情廣播劇【喜歡你的味道】
編劇 Cherry Fung 馮凱淇
製作及監製 馮廸燊 Tiksan 的神
音樂製作 Joshua Cheuk Hei Cheung
氣味能把人帶進回憶,你腦海中有泛起一種熟悉的氣味嗎?
牽動人情緒的氣味﹐到底是對是錯?
Tracy (陳渃晴 Kaka Chan 飾) 是位充滿幹勁,每天在職場打拼的女生。
在職場上遇到的困難﹐她總是會硬著頭皮努力衝破。
然而在愛情的道路上同樣重重波折﹐人生到底該追求些什麼?
演員名單:
陳渃晴 Kaka Chan 聲演 Tracy
袁鎮業 聲演 Donald
Brian Yuen 阮頌揚 聲演 Cyrus
馬嘉均 聲演 聲演 Kelvin
奧米嘉儀 聲演 Meka
Cherry Fung 聲演 Samantha
Wallis Cho 曹震豪 聲演 Jonathan
Alvis Lai 聲演 Ronny
章魚 Anakin .W 聲演 Andy 及 Benny
林柏希William 聲演 老闆
NeverLu 聲演 Samuel
Vera Liu 廖貝瑩 聲演 阿芝
Minna Cheung 聲演 店員 及 群姐
鄒攝 ChowZip 聲演 電台DJ
馮廸燊 Tiksan 的神 聲演 旁白
https://mailchi.mp/b4b0f95583da/cherry-fung-14818296
samantha 在 快點TV Facebook 的精選貼文
120刀是什麼恐怖的數字(#貓起來編)
#國際新聞
samantha 在 Sam&Aïcha 山姆艾查 Youtube 的最讚貼文
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samantha 在 Sam&Aïcha 山姆艾查 Youtube 的精選貼文
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samantha 在 千石峡秘密基地 Youtube 的最佳貼文
ドンガラのスバルR-2。今回は燃料タンクの修復をやっていきます。
素人DIYでボチボチ頑張ってみたいと思います。
今回の動画で廃油のバラマキ廃棄の件 大反省致しておりますm(__)m
🏁番組シリーズを一気見できる再生リスト🏁
🚗🏁【40年眠っていた旧車の復活】50年前のスバルR-2 360cc DIYカスタム修理中
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Lv837hP1PhixQs2uLQuCBMaOOUeCzCz
🚗🏁【50年前の360cc軽トラ】故障したスバル低床サンバー DIYカスタム修理中🚗🏁
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Lv837hP1PgtgeLmOe4gOqtlLK72zEkG
🏡【日曜大工で玄関リフォーム】 DIY セルフリノベーション 玄関編
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