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【那個女紙終於上卡了！】
今天原訂要騎巴拉卡，但越騎雨越大，於是就開啟吃吃喝喝的模式了，先去地熱谷吃了溫泉蛋，然後再到志明牛肉麵暖暖身子。接著就是今日最重要的任務，陪克萊兒去車店上卡啦！
其實上卡並不難，難的是要改變既有的騎行模式，以及克服雙腳牢牢扣在踏板而無法自由移動的障礙。所以千萬別急著逼身旁的車友上卡，給他們一點時間去說服自己（和籌錢）😂
話說克萊兒沒花多少時間就已經掌握了上卡、脱卡的技巧了，接下來就是準備摔三⋯喔不，是準備上路實際騎乘了！
#這款Shimano RC3接下來是不是要大賣了😂
#上卡之後是不是要被她刷爆了
#聽說回程差點摔倒好在強哥即時救援
今回はビンディングシューズ実走編！前回の動画 ( https://youtu.be/DLaPvkW6ew4 ) でビンディングシューズを使用することでペダリング効率がUPすることはわかったけど、実走への恐怖心がなくならないなみこさん。自転車ショップのスタッフさんとサイクリストの先輩のご指導を受けながらビンディングシューズのはめ方と外し方に慣れいていく成長ストーリーです。
今回お邪魔したスポーツバイクファクトリー北浦和スズキさん ( http://bit.ly/3cvWCd3 ) は、スポーツバイクを豊富に取り扱うプロショップ。プロショップと聞くと敷居が高そうですが、気軽に入りやすい、質問しやすいいお店です。
☆今回使用したビンディングシューズ
RC3 http://bit.ly/3oFXCO8
RC3 ウイメンズ http://bit.ly/3oHVsxw
☆関連動画
「普通のスニーカーとビンディングシューズ【数字で比較】初心者にも効果はあり？」
https://youtu.be/DLaPvkW6ew4
☆関連記事
「ビンディングペダル × 初心者のメリットとは？フラットペダルと何が違う？ 数字で比較してみた！」https://jitensha-hoken.jp/blog/2020/12/binding-pedal-2/
「初めてのサイクリングシューズはシマノで決まり！初心者向けおすすめペダル＆シューズ4選 +α」https://jitensha-hoken.jp/blog/2021/01/shimano-pedal-shoes-recommended-for-beginners/
提供：シマノセールス http://bit.ly/2Uw37mP
取材協力：スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ http://bit.ly/3cvWCd3
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