《脫離舒適圈的最佳表率,no.24文藝少女的矽谷進擊》
「擋在我和我渴望的東西之間的,就只有我自己,其他都只是我給自己的藉口。是我自己阻擋了自己得到這更好的生活的機會,也只有我自己能夠跨過自己設下的心理障礙。」
這句話根本就在說明之前去上SUP 健身課的感想。我跟朋友提早到,看到上一堂課正在熱騰騰上場,我轉頭跟朋友說:「我不覺得我可以做到。」繼續看著她們在直立板上丟球跟接球,還可以維持平衡,覺得太難是我們唯一的感想。但我們還是硬著頭皮上了,除了爬上直立板有點狼狽外,其他動作我們初體驗依舊表現可圈可點,因為我們想說都到課堂了,菜鳥試看看無妨,本來以為的難事,也成功解鎖。在場的靈活老婆婆學員根本就是我們退休的目標,要跟她一樣運動健身不放棄到老。
書裏這一段醍醐灌頂的話,解釋從土木工程到小說創作,從技術寫作員到軟體工程師,從波多黎各到台灣的各種不可能變成可能的實踐,我相信這一切跨出舒適圈並非巧合,而是從日常累積,而成就這些一點一滴的勇氣,雙腳跨出舒適圈,而成就今天她的模樣。
別讓視野局限未來,這也是我覺得很重要的一個環節,於是三人行必有我師,我覺得沒有止盡的跟不同人學習,比閉門造車重要。她提到找到職涯的導師,和所有經歷的努力絕對不是白走一趟,絕對是跨出舒適圈的良方。
而捫心自問,夢想在前方,到底是誰阻擋我們前進?我們一而再再而三的確定自己角色的定義,從工作、從家庭和朋友眼中,而我們最後所擁有最堅定的力量,是來自自己,最真實最沒有界線的那款。
於是我信心滿滿一步一腳印的走在諮商路上。
值得紀念的是閱讀24本書到手,達到自己今年的目標,謝謝換書伴,讓我可以一本接一本閱讀最新出版,讀得好過癮,真好!尤其是在功課壓力下短暫空閒裡,可以拿出一本書心無旁騖的閱讀,真實描寫小確幸的模樣。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Mr.GaMa(柑嘛),也在其Youtube影片中提到,GA嫂跟GAMA的部落格:http://mrsgamadreaming.com/ 贊助柑嘛讓柑嘛吃更多罐罐: PAYPAL:https://goo.gl/Xby5nf 歐富寶:https://goo.gl/tEqeWh 信用卡以及轉帳等贊助方式 :https://p.opay.tw/Mqnk...
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sup 硬 板 在 Facebook 的最佳解答
遇到幾個老朋友聊到同一件事
衝浪十多年為什麼還可以保持熱情
#看我的臉就知道多開心
我想
這跟衝浪運動的特殊性有關
戶外性-大自然跟海洋本身環境變量極端
變化性-每道浪都不同、講求反射應變
衍生性-練習機會有限、類型太多學不完
親水性-得了不碰海水就會不舒服的病
投入多少時間有多少成果
跟玩車、馬術、高爾夫等硬條件不同
裝備多好並無法彌補能力差距
「好好靠車強」在衝浪上不成立
「包場就能打到爽」可是今天起大風沒浪
認識多少人脈
背景多硬多唱秋
#抱歉起乘要靠自己兩隻手兩條腿
完整衝完一道浪沒任何人可幫忙
一步一腳印
把握時間、累積經驗、維持體能
堅持麻瓜(非衝浪人)想不到的母光時間出門
風吹日曬雨淋寒冬酷暑皆相同
才會有一點點成果跟樂趣
有什麼了不起嗎?
沒有
因為麻瓜看不懂你在幹嘛…..
我走板練了十幾年依然無法從頭ten到尾
轉向考慮角度速度高度方式仍然會失敗
連我家小鬼都說:
「沒什麼好看啊、反正爸爸玩起來都差不多」
衝浪是很個人的運動
因為成長多少只有自己清楚
姿勢變化、步伐增減、速度掌握
這兩次跟上個月不同
這張板跟那張不同
成就感沒有別人會給你、只有你自己
所以我維持對衝浪熱情還有一個秘訣
盡可能地去不同的浪點
過程中認識更多好夥伴
#然後再被有趣的人幹樵
保持新鮮感、發現不足、然後有動力是個loop
很少有運動越投入、越覺得困難
不投入時間精力、不會就是不會
只有親身體驗跌倒犯錯、身體才會記得
腦袋慢慢有餘裕在0.5秒內下達正確指令
如果你玻璃心、別去衝浪
如果你沒有好勝心、別去衝浪
如果你想拍美美的網美照、去sup
如果你跟租來的板合照、那是遊客非浪人
如果你覺得上面那些困難都是樂趣來源
那我們應該在同一間診所
它的名字叫大海
感謝 忠哥拍攝 Wang YC
#衝浪 #日常 #哲理 #碎念 #一步一腳印 #台灣 #台灣景點 #運動 #好好 #堅持
sup 硬 板 在 西莉亞玩樂人生 Facebook 的最讚貼文
【西莉亞Ⅹ馬沙溝海洋休閒運動渡假中心】
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綿延兩公里長的海岸線,媲美國外沙灘景色,位於台南將軍區隱藏秘境景點,馬沙溝海洋休閒運動渡假中心於2021年8月份正式開幕啦!
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渡假中心除了有獨木舟、SUP立槳、衝浪板海上無動力設施之外,還有露營及烤肉區,記得當天我與旅伴們得知中午準備享受烤肉趣,很開心地說居然可以提早中秋烤肉耶,哈哈哈哈!
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這裡不僅烤肉硬體設備齊全;甚至烤肉食材不論是肉類、海鮮、飲料、甜不辣們通通一應俱全!嗯哼!根本就是親朋好友直接揪一揪來這裡開烤就好啦!
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至於烤肉食材價目部分,大家要是有興趣的話,煩請直接洽詢!
園區官方粉專 👉👉👉https://www.facebook.com/MashagouSeaLeisureandSportResort
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喔,對了!園區的星空泡泡屋超級吸睛,西莉亞光想像住進星空泡泡屋,夏夜欣賞著滿天星斗....齁!怎麼可以這麼浪漫啦!
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|馬沙溝海洋休閒運動渡假中心。玩賞攻略|
★媲美國際級沙灘美景!
★琳琅滿目的海上遊憩設施。
★雲嘉南唯一合法海岸海域有救生員巡邏。
★露營區、烤肉區軟硬體設備一應俱全。
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✔️台南將軍。馬沙溝海洋休閒運動渡假中心
✔️地址:台南將軍區平沙里平沙140號
✔️電話:06-7931580
✔️開放時間: 9:30–17:30 (週一、二公休)
✔️官方粉專: 馬沙溝海洋休閒運動渡假中心
sup 硬 板 在 Mr.GaMa(柑嘛) Youtube 的最佳解答
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sup 硬 板 在 Mr.GaMa(柑嘛) Youtube 的精選貼文
傳說對決中隊友選錯角色或是溝通失誤常有
但有時未必不是好事 以不要輕易放棄
我們的陣容雖然不好 但要利用優勢的一面
硬 就是最大的優勢
傳說對決角色: 牛魔王 王者榮耀版本: 廉頗
奧義 (符文 王者榮耀玩家請對應數值參考)
金身 +1%攻擊速度 +33.7最大生命 +2.3物理防禦
精靈 +1%跑速 +1%攻擊速度
英勇 +0.6冷卻縮減 +37.5最大生命
裝備 (王者榮耀玩家請對應影片出裝圖參考www.87g.com/csdj/46505.html)
1.風之寶石 2.守衛軍戰靴 3.風魂紋章 4.炎魔戰甲 5.騎士板甲 6.仙靈吊墜
挑戰者技能建議: 治癒 瞬移
適合路線: 輔助
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音樂:SAVE ME
#王者榮耀 #傳說對決 #AOV #ROV #LiênQuân #MOBA #KOG
sup 硬 板 在 瑪斯去哪兒 Youtube 的最佳解答
打開HD畫質更清晰
訂閱頻道 ?? https://bit.ly/2Qfsp3r
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#宜蘭東澳 #烏岩角 #中央山脈海上起點
烏岩角位南方澳岬南側約9公里處,海拔約60公尺,為一海濱小岩岬,鄰近陸側部分的岩層已受海蝕切割而與陸地分離。此岩岬由大南澳片岩中的黑色片岩構成。其東側有一斷層通過,西側末端,順沿節理而侵蝕形成一海蝕拱門,高約6公尺,平均寬約5公尺,南寬而北窄,洞中水流由南向北,顯示本區沿岸流主要為北向,風浪亦以南側較強。 台灣的斷層海岸大多分布在東部,生成原因主要是受到地質上構造線的影響。從蘇澳以南,經過蘇花海岸、花東縱谷,向南接臺東到九棚間的海岸,即太平洋板塊和大陸板塊間的分界。 烏岩角的位置屬於蘇花斷層海岸的範圍,蘇澳到南澳之間是北段,較為彎曲,硬岩出現的地方形成岬角,如烏岩角及烏石鼻;南澳到和平為中段,海岸較北段平直,和平以北的觀音附近有很高的斷崖,海岸邊也有被海水侵蝕形成的海蝕洞;和平以南到崇德是南段,因為片麻岩和大理岩等堅硬的岩石出現,海岸更顯得陡峻。
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烏岩角GPS座標:N24°32'04.1 E121°52'31.4
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Klook客路旅遊行程:https://bit.ly/2CUruSq
KKDay旅遊行程:https://bit.ly/2TiiWOf
Facebook: https://bit.ly/2s2aWBK
Instagram: https://instagram.com/hanjourney
Youtube: http://youtube.com/c/tangthomas2018
sup 硬 板 在 Fanatic Taiwan - 如果您購買的是SUP硬板,我們非常建議在剛 ... 的推薦與評價
如果您購買的是SUP硬板,我們非常建議在剛開箱完後就立刻貼上" ION Rail Lover 板緣保護貼" 。 這讓您的板子邊緣免於被槳葉敲的坑坑洞洞的情況,永遠保持完整良好的 ... ... <看更多>
sup 硬 板 在 台北SUP 競速硬板如何存放,希望大家分享寶貴的經驗了 的推薦與評價
小弟最近玩SUP一小段時間了,時常在碧潭出沒,目前都是使用充氣板。近期很想要買一張SUP的硬式競速板,但是礙於目前住大樓,9呎以上幾乎都進不了電梯,小弟也沒有專屬 ... ... <看更多>
sup 硬 板 在 [閒聊] 我是艾希找一個強維迦輔助(略)之沒事看RP - 看板LoL 的推薦與評價
※ 引述《imashe (我是艾希)》之銘言:
: 主揪者遊戲ID:我是艾希
: 伺服器Server: TW
: 揪團類型: 雙排積分
: 預計出團時間:晚上10點過後
: 需要人數:1人
: 聯絡方式: 推文ID、或加我好友或站內
: 說明:我是情商相當高的積極型求勝慾望強的優質玩家,上季單排上金,只是這季
: 前十場運氣太好,第一場就遇到掛網隊友,接著就排到連敗組,目前三連敗,預計
: 要開始連勝了,希望接下來可以七連勝,因此想找一個也想上分,熟悉下路的
: 維迦輔助,跟我做搭配,我只會玩艾希,搭配維迦的CC,下路想輸都輸不了,知道
: 維迦需要頭,對線期,我可以吃兵就好,喜歡打架,能打架就不吃兵的那種,今晚
: 十點過後,我們不見不散!
老哥我半夜睡不著看了一下您的RP
為了希望您爬分順利 想跟你小聊幾點
因為您主動公布ID了 所以我順手查一下LOL戰績網和op.gg
發現您是多季金牌玩家 那老實說應該不用一兩個月就能上去了
會發文應該只是近期輸太多心態炸裂而已
我懂 因為我也會這樣崩潰發文 而且還不只一次
不過點開op.gg後小弟就有點驚了
看您的出裝很明顯是艾希AD 但您的吃兵數每分鐘只有4隻
老實說 很令人震驚
為了解決我的好奇心 順便讓自己好睡一點
我決定把您近期的RP都簡單看一看 大概提個幾點供您參考
1. 瘋狂打架是勝利方程式?
一開始我以為是您CS技巧有問題
但看完三四把重播後發現您吃兵很正常
真正問題出在
您似乎認為打架就是要打到死才算賺
這點從原文提到「喜歡打架,能打架就不吃兵的那種」也能印證
延伸來說 就是您覺得只有瘋狂打架才會上分 吃兵只是順便的
但我看了您的前期操作
基本上前期(特別是1~3等)您無法穩贏
2v2平局最佳情況是換頭 糟一點連人頭都換不到
換言之您打架沒有穩贏過 但您說不定覺得是輔助問題 而這一點我晚點會再聊
對線期只要不發生戰事都會好好吃兵
不過對線期後您偏好跟隊友抱團打架導致壓縮到農兵時間
最近的場次大部分都是輸的 難怪CS數會比較低落
總之您幾乎捨棄吃兵 打架又不一定贏
那老實說 小弟我不懂您的經濟從何而來
您近期贏的一場遊戲
31分鐘 對面AD拿152 CS 你拿118 CS
看到這數據希望您能考慮 該不該少打架多吃兵
希望您再多想想
2. 普攻距離
您打架時走A也算流暢 但是很少發揮角色機體優勢
艾希優勢之一是她600的手長
但我發現您很容易走得太近
明明可以用極限距離風箏對手 但卻習慣走到敵人臉上吃招
這樣把浪費掉優勢有點可惜
3. 搶二
第一波兵+3隻近戰兵能上2等
對面都兩等 你們都一等 你們沒道理打贏
太基本了就不多闡述
4. 走位
您很少走位
除了走A以外其他時候吃招頻率偏高
艾希終究是軟皮 可能還是要多注意一下站位問題
提到站位就想補充一下
因為您不走位加上很少善用手長優勢
導致您的站位經常非常靠前 會掉一堆血
老實說 您的輔助可能會不知道該怎麼應對 畢竟沒看過這麼不要命的AD
所以輸線可能不是輔助問題 而是您的站位有修正空間
大概就這樣
最後想說幾句事實 但可能不太中聽
不願意看的話建議上一頁
其實您最近排到的下路對手都是正常的銅銀金
除了某場遇到小號EZ
其他幾場的對手牌位分別是銀三、銅一、金三、銀一
但每一場別說小優 您都完全炸了 並不符合金牌玩家的水準
當然也可能是最近狀態不好 真的需要一個好的隊友輔助您
但還是想提醒一下吃兵真的很重要
您近期贏的一場
是隊友玩中路龍獸(銅一 120勝126敗)打出24/3/5的鬼神戰績
這場遊戲31分鐘 扣掉雙方輔助CS 8X 您的CS數僅118是全場最低
一分鐘只吃3.8CS
講難聽一點 我隨便找一位萬年銅牌 他們的分鐘數CS都會是您的1.5~2倍
話就說到這邊
祝老哥爬分順利
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.3.201 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1679004850.A.EBF.html
※ 編輯: Tiandai (1.169.3.201 臺灣), 03/17/2023 06:26:14
玩艾希AD上金牌頂多就是非常辛...我是說有點辛苦而已
小弟我已經是基於艾希AD的前提給予建議了 不然我大可請他轉輔助
※ 編輯: Tiandai (1.169.3.201 臺灣), 03/17/2023 07:11:27
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