🔮#什麼是梨狀肌症候群？🔮
🔮#什麼是假性坐骨神經痛？🔮
梨狀肌是位於臀部深處的肌肉，位於臀大肌下面。
梨狀肌的緊繃縮短發炎，產生激痛點，其牽涉痛的範圍和坐骨神經痛的範圍一致，所以又稱為假性坐骨神經痛(Pseudo-sciatica)。另外一種說法是，坐骨神經從堤內離開坐骨孔經過梨狀肌，緊繃縮短發炎的梨狀肌會壓迫或影響坐骨神經，誘發坐骨神經痛。而這種假性的坐骨神經痛，就稱為『梨狀肌症候群』。好發於女性，男女比率約是1:6。
🔮#梨狀肌症候群的症狀
感到臀部中間或是靠近薦椎或尾椎處的深部疼痛，有時疼痛或麻刺感會沿著坐骨神經的走向，放射至大腿後方或小腿，反覆發作。
🔮#什麼情況會有梨狀肌症候群
不良的坐姿習慣是一般人得到梨狀肌症候群常見的原因：
1. 翹二郎腿或是大腿外轉張開的坐姿。
2. 芭蕾舞者雙膝外張掂腳尖行進。
3. 急停轉換方向的運動。
4. 不慎摔傷撞擊到梨狀肌部位時。
🔮#以脊椎的角度看肌症候群
1. 椎間盤突出引發坐骨神經痛，肌症候群引發假性的坐骨神經痛，但兩者疼痛範圍是ㄧ樣的。
2. 「Beatty test 」患者側躺，患側在上，髖部彎曲60度，膝關節彎曲90度，膝部放在床面，要求患者將患側膝蓋抬離床面，若醫師施以抗力向下，若患者有梨狀肌症候群時，臀部深處疼痛會被誘發。
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資料來源：骨力診所 周醫師
