Search
Sáng ra cùng My “mát mắt” với khung cảnh thơ mộng thiên nhiên tại Six Senses Con Dao nhé! 😊
Mặc dù đã từng có cơ hội lui tới nhiều resort nhưng Six Senses Côn Đảo với thiết kế mang tính chất tối giản, tinh tế hoà mình một cách khéo léo với thiên nhiên núi biển khiến cho mình có cảm giác vô cùng dễ chịu khi đặt chân tới nơi đây, cho dù là lần thứ 2 kể từ 8 năm trước tới đây My vẫn thực sự mê mẩn 🌴
Mọi người có muốn xem thêm hình ảnh không để My sẽ sớm post thêm nào? 😊
xoxo
MyMy
Eat Clean + Intermitten Fasting = Healthy Life
Eat Clean là gì ?
➡ ĂN SẠCH nghĩa là sử dụng whole/raw food, dịch nôm na ra là ưu tiên các thực phẩm tươi, không sử dụng đồ hộp có chất bảo quản, chất điều vị. Thực phẩm khi nấu có thể sử dụng muối, tiêu,..thay đường bằng mật ong, si rô lá phong, không sử dụng dầu ăn, thay thế bằng dầu olive, dầu quả bơ, dầu hạt nho,..
➡ ĂN ĐỦ nghĩa là hãy lắng nghe cơ thể, xem thực sự nhu cầu của mình đến đâu, mỗi bữa ăn chính cần có đủ tinh bột, protein và chất xơ theo đúng liều lượng.
Intermitten Fasting là gì ?
➡️ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN nôm na là việc ăn/nhịn theo đúng khung giờ. Việc nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định sẽ cơ thể chúng ta biến chuyển theo các giai đoạn như sau: lượng đường trong máu trở về mức bình thường (sau 8 tiếng) -> quá trình đốt mỡ (sau 10 tiếng) -> quá trình đốt cháy năng lượng, giảm đường trong máu, giảm nồng độ insulin (sau 12 tiếng) và cuối cùng từ tiếng thứ 14 trở đi thì tế bào trong cơ thể được tự làm mới, tăng trưởng.
Việc kết hợp cả Eat Clean và IF đã mang lại hiệu quả bất ngờ cho mình ? Còn bạn thì sao, share với mình nha 😘 @ Six Senses Con Dao
How to lick an ice cream ? ——> swipe left for the tutorials 😜 @ Six Senses Con Dao
KÊNH YOUTUBE CHÍNH THỨC CỦA LÝ HẢI PRODUCTION, ẤN SUBSCRIBE NGAY ĐỂ THEO DÕI!
► Subscribe: https://goo.gl/fz59Iq
► Fanpage: www.facebook.com/lyhai.minhha
XEM THÊM:
►Lý Hải - Lật Mặt : https://youtu.be/fvnqf4OmAWY
►Lý Hải - Lật Mặt - PHIM TRƯỜNG :https://youtu.be/WE83yDlL4Oo
►Lý Hải mới nhất: https://www.youtube.com/user/lyhaipro...
►Lý Hải - Trọn đời bên em 1: https://goo.gl/FxOLni
►Lý Hải - Trọn đời bên em 2: https://goo.gl/bXsZbe
►Lý Hải - Trọn đời bên em 3: https://goo.gl/nk2gy7
►Lý Hải - Trọn đời bên em 4: https://goo.gl/qi5VVv
►Lý Hải - Trọn đời bên em 5: https://goo.gl/fBlqnX
►Lý Hải - Trọn đời bên em 6: https://goo.gl/7duRjl
►Lý Hải - Trọn đời bên em 7: https://goo.gl/lVQwLJ
►Lý Hải - Trọn đời bên em 8: https://goo.gl/qvzWOJ
►Lý Hải - Trọn đời bên em 9: https://goo.gl/KSxVwv
►Lý Hải - Trọn đời bên em 10: https://goo.gl/IXs5uK
►Lý Hải - Trọn đời bên em 11: https://goo.gl/4lBfrq
Mình ít làm vlog nên nói chuyện còn ngại, ko dám nói gì nhiều hết, mọi người xem vui nha hehe.
_________
_ Camera CANON 70D
_ Lens kit : 18-55mm
_______________
_ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/kkhanghuynh/
_ FACEBOOK : https://www.facebook.com/khang.huynh.9
_ EMAIL : quockhang1206@gmail.com
Vốn đã chiếm được tình cảm của Quang Vinh nhờ vào khung cảnh đẹp như tranh vẽ và các dịch vụ tuyệt vời, nay Six Senses Ninh Vân Bay lại tiếp tục nắm giữ vị trí đẹp nhất trong lòng Vinh với một hoạt động cực ý nghĩa - cải tạo và phục hồi rặng san hô xung quanh resort.
Đây là một hoạt động đặc biệt dành riêng cho khách du lịch tại Six Senses, vừa giúp bảo vệ môi trường biển, vừa mang lại những trải nghiệm và thông tin thú vị cho du khách, đồng thời cũng giúp họ thêm quý, thêm yêu và trân trọng những món quà thiên nhiên.
Cùng Vinh nghĩ tên cho các "em bé san hô" này nha!
☞ More Information About Quang Vinh:
♫ Facebook: https://www.facebook.com/helloquangvinh
♫ Fanpage: https://www.facebook.com/quangvinhofficial
♫ Instagram: https://www.instagram.com/quangvinh/
♫ Website: http://quangvinh.net/
✅ Đăng ký kênh để xem thêm nhiều video hấp dẫn của Quang Vinh: http://popsww.com/QuangVinh
#QuangVinhPassport #SixSensesNinhVanBay #NhaTrang #QuangVinh #QuangVinhOfficial #travel
