【#減肥攻略】 ⭐️佛系減肥!! 半年激減30磅 ‼️
(🧡有問題,歡迎留言問我,我會答~)
遲咗咁多同大家分享Keep Fit經驗
真係唔好意思!!
其中一個原因係
我面對唔到以前嘅自己
出呢個Post要好大勇氣🙈
我直情要send俾我幾個好朋友睇咗
佢地回覆:「Support」
「something to be proud of actually」
我先儲夠力量去公開🤪
點解我前幾年可以咁...自暴自棄
仲夠膽拍片?!
雖然肥唔一定醜
但我以前肯定係醜囉😖
更重要係我咁嘅樣
大家一直都支持我❤️
我真係無限感激!
你地好犀利!
我諗我會將呢張圖放大
貼出嚟以作警惕
真係!真係唔可以肥返!🔥
嗱~而家大家睇到
雖然上鏡比真人肥D
但我仲係圓圓地㗎!😝
減多10磅就滿意喇~
(📍歡迎療程/產品Sponsor😆
我直接唔怕醜
最尾10磅好難減呀,大佬😜)
希望遲D唔使點就角度
都可以影到靚相
希望啦...haha😁
除咗注意飲食外
非常緊要係Move your body
下星期會率先
在IG講埋【運動篇】
同埋我有做機
所以會有影片講【美容療程篇】
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《道歉》
♂:早晨啊
♀:早,我有個問題,點解運動員輸左要喊住道歉呢?
♂:唔……我都覺得好奇怪
♀:雖然佢地係代表香港,但有時候技不如人輸都無辦法啊
♂:體育就係咁,咁多個國家參加,贏既就只有一個,有牌既都係得三個,失敗佔既係大多數
♀:咪係,輸,有幾出奇啊?
♂:我覺得只要佢既代表資格,係公平公正憑實力去拎返黎,咁佢已經代表係全港最強,盡左全力,輸,又道乜歉呢
♀:做運動員真係好辛苦,我自己個陣玩田徑都係,日練夜練,我試過練練下嘔出黎,但外人只會睇你贏定輸
♂:係嫁,到奧運完左,我諗大部份人只係記得張家朗,記得何詩蓓,或者其他拎到獎既運動員,而大部份輸既,連新聞都未必會報出黎
♀:所以你話贏係幾咁重要,成日話過程比結果重要,但講係好聽,現實就係殘酷既
♂:唔好講佢地,我相信我同你到之後都唔會記得失敗既人
♀:Sad but true
♂:運動員從來都無欠香港人,認真,有邊個香港人係覺得我地會拎金牌?大家一直都係睇美國同中國邊個可以拎得多,香港人對於運動有幾熱愛,大家心中有數啦
♀:係……你見伍家朗佢連sponsor都無埋,就知道從商業上睇,一個曾經打敗林丹既球手,都係唔夠商業價值
♂:啱啊,幾多明星佢地出一個show就拎五位數六位數,代一個言可以有七位數,係,我知佢地都好努力,但運動員唔努力咩?人地可能由八歲就開始努力,努力左十幾年先可以登上呢個場地,一個唔好彩失手第一輪就輸左,就只會成為一個得三十字都無既報導
♀:個日張家朗咪拎冠軍既,我一完左就上網,見到唔到一分鐘傳媒就出到報導,有圖有字,我都幾肯定,佢地一早準備左佢贏同埋輸既圖同字,只係等待結果
♂:咁呢個係人地專業黎既,有準備總好過無準備
♀:係,但呢種準備,令我覺得唔太人性……
♂:個人先講人性,商業從來都只係睇成果
♀:如果將運動當成一種商業,我覺得運動員真係好可憐
♂:你又咁睇喎,如果連呢種商業都無,咁佢地咪更少人知道
♀:係既……
♂:你好似好感概咁
♀:少少,唔駛理我
♂:喂,其實有咩你都可以同我講喎
♀:真心,我同你講得唔算少
♂:我諗,係香港人欠運動員一個道歉,無論精神又好,金錢又好,時間都好,我地都比唔到支持佢地,唔講乜,你睇其他國家,佢地運動員真係拍得住明星,唔講太遠,至少佢地生活無憂先,但香港,退役運動員連搵食都未必搵到,成績唔錯既都係咁講,都未計成績同名氣一般既
♀:算啦,道歉其實係無意思,無實際行動既道歉,仲難聽過粗口
♂:運動其實係一種興趣,我地平常人做運動,係會開心同放鬆,但只要將佢變成職業就會變成工作同壓力,我地唔會理解到職業運動員既苦
♀:有好多興趣成為職業都係會好痛苦,當一諗到生計的話就會好煩,所以我放棄左運動呢條路
♂:係啊……興趣成為職業……真係會好辛苦……
♀:你好似又好感概
♂:少少啦
♀:又炒我
♂:我想講我今日好攰……
♀:工作?
♂:係
♀:咁你既攰,係唔係你應該付出既攰?
♂:係
♀:既然係應該要做既,咁點攰都要撐落去,因為你知道有日你會得到回報
♂:但有時回報同付出唔合正比既
♀:咁你要諗下班運動員,天時地利人和,有時你即使係世界冠軍都好,狀況一唔好,你都會輸,比起佢地,你會唔會叫做比較易掌握啊?
♂:係既
♀:雖然我唔係邊個,亦做唔到乜,但我都會撐你既
♂:唔……雖然呢個撐字,無任何成本,但我都好似多返少少力量
♀:喂咩料啊你,本小姐撐你,幾多人恨都恨唔到,知足啦!
♂:係係係,我知足,咁你係唔係幾時都咁撐我先?
♀:係喇,幾時都咁撐你
♂:好,你話嫁
♀:我好少應承人野,但呢樣,我應承你,我一定會做到
♂:麻煩你再撐我一下
♀:撐你!加油!
♂:再黎,唔該
♀:撐你……
♂:唔要點點
♀:撐你
♂:喂,愈黎愈少字既
♀:撐你!!!(見好就收喇)
♂:再黎多次!
♀:撐你!!!
♂:好啦,今日就撐住咁多先,聽日我需要再同你講
♀:仆街……我覺得我中左伏
♂:頭先有人好口響話應承我
♀:okok,我認,但你唔好迫我有日扮睇唔到你,要忙緊
♂:我會就住你既
♀:……你要訓?
♂:係啊,真係攰
♀:咁晚安啦,唔好好似尋日咁
♂:知,我會掛住你
♀:肉麻
♂:晚安,聽日傾
♀:你話會掛住我,記得啊,晚安
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相隔一年十個月,拉闊回歸,四位新生代歌手擔當2021拉闊大舞台。 林家謙 x 姜濤 x 柳應廷 x Tyson Yoshi 《903 拉闊音樂會 2021 - 風火雷電》 日期 : 2021 - 09 - 27 (星期一) 時間 : 7:30pm 地點 : Asia World-Arena (1號展館)
#拉闊2021 #風火雷電 #林家謙 #姜濤 #柳應廷 #TysonYoshi #一切私下或線上問有冇飛嘅msg係唔會覆因為我堅係冇所以覆你都冇意思😅 #留意所有sponsor換飛方法
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林俊傑《不為誰而作的歌》小提琴版本 | Violin cover by AnViolin of《Twilight》by JJ Lin
這首歌是之前街頭演出後,很常被問到的~~想想也倒是蠻符合默默但帶給人溫暖的意思。
仔細聽可以發現是利用弦樂編曲,所以感覺情緒渲染力更強了!
有些粉絲應該知道,如果有街頭演出,我每次演奏都會加入當天即興的部分。
演奏這首的時候,突然想起之前有段時間似乎沒有調整好心態而迷失的狀態,有種為了演奏而演的感覺,那時候覺得內心很脆弱也對自己覺得很陌生,但是每每演到這首歌的時候,都好像透過音樂聆聽自己心裡的想法(還有內心各種疑惑XD),嘗試用這種方式和自己對話,站在人來人往的信義區被群眾包圍著,但似乎也不為誰演出。
常常覺得每個人都有個守護著自己的天使,在需要的時候化身成身邊的某個人,這個人可能是陌生人,但是陌生的天使卻是來幫助你、給你鼓勵,然後悄悄地離開。
真的很想念以前還能街頭演出的時期,回想起來,雖然有些聽眾也只是默默聽幾首歌就離開,但透過眼神的交流鼓勵肯定,想起來都會感覺暖暖的。
信義區香堤大道街頭演出變成登記制了,想聽我live版演出相關資訊,請追蹤Instagram限時動態!
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Some fans know that I always add some surprise when busking.
The song reminds me of those days when I felt like lost. At that time, I felt fragile and was like asking myself who you are. But after playing the song, it always helps me to listen to my own thoughts and trying to have conversation with myself in my own way.
Really miss those busking days =]
Looking back, I really miss those encouragement and eye contacts from my audience though some would just listen to a few songs and left. I miss you all sincerely!!
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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sponsor 意思 在 Dottie Hidee Youtube 的精選貼文
♥ 聊天時間 ♥
嘩嘩嘩~剪片嚇親自己
勁樣衰?
早一晚因為某D原因失眠
眼光光望天光
成個人又腫又呆又暈
但schedule咗拍片頂硬上
結果慘不忍睹?
沾污咗大家眼球真係唔好意思??♀️
終於3萬訂閱了~
雖然話唔太著重數字
但見到都係開心嘅~~
很多事 在心中
無數感激說話
好多觀眾由一千幾百follow我到而家
小女子(aka姨姨)何德何能令大家支持我呢~
有時見到你地係一啲留言到幫我講說話
其實係超感動~
我會繼續努力架!
好嘅野先同大家介紹~
幫大家爭取多D Giveaway
等大家都可以試下多D產品~
20個小秘密
希望大家可以又了解我多D
疫情快完~到時年尾可以幫Chopper搞個小型生日會(?)
同大家見下面?
Giveaway仲要啲啲時間
因為有品牌超級無敵好 (勁感動!)
會sponsor少少產品俾我加碼送大家~
所以又要啲時間去安排?
等我等我~
最後,媽咪話細個養和原來唔係而係咁富貴
這誤會可大了?????
佢叫我繼續做番基層發下夢啦
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