[What I eat in the week?] here is the highlight of what I ate in the week just past. More and more life elements 🥰 happy contest prep
Pre-cooked chicken breast, fried spinach and enoki mushroom and omelette with 0kcal oil white rice
Latte made with americano + 0kcal maple syrup + almond milk + erythritol
Sweet treats: chocolate lava cake flavoured ice cream (xtend isolate whey powder + unsweetened almond milk (1:2), top with pb - match with hot green tea
Brown sugar milk tea pancake 🥞 - myprotein brown sugar milk tea isolate whey protein powder + unsweetened almond milk + egg - whisk them all and pan fried
😋😋😋 #mealprep
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅HiroMaru CooK TV,也在其Youtube影片中提到,和スイーツの代表のようかんは優しい上品な甘さが光ります。 見た目にも華やかな夏のもみじのようかんを作りました。 This time, I made a gorgeous maple yokan. Japanese sweets yokan 【ingredients】140×110×H45mm (...
sweet maple 在 Facebook 的精選貼文
Lai Yee's Kitchen - Nutella Bars
Another Spoil-Your-Kids-Day kind of dessert for Friday movie night. They were craving for Nutella and so I am making Nutella bars for them. It is so easy to prepare and no baking is needed. Let's do it!
Ingredients for 8-9" square tray/bowl :
- 1 pack of Digestive biscuits, pounded
- 1 cup of dark chocolate chips or any baking chocolate
- 1/2 cup maple syrup or sugar. I like them less sweet, so I had reduced to 1/4 cup
- 1/2 cup butter, melted
- 5 tbsp Nutella
- 2 tbsp peanut butter (optional)
Add-ons: you can always add hazelnuts, coconut powder or almond flour into the crust for more nutty flavour. Have fun!
I did not show u where I have added the peanut butter in the video. But you may add between the crust base and the chocolate layer. I left them in the freezer for about 1hour. It was delicious. So nice with a cup of coffee or tea.
Have a great weekend everyone.
Love, Peace and Chocolate :P
#Melindalooi #melcooks #lalacooks #mikacooks #fashionchef #nutellabars #OOTD #junglethemed
I am wearing @melindalooirtw animal print jersey dress. Lala is wearing @melindalooicouture
sweet maple 在 Hilda 芊慧 Facebook 的最佳貼文
[What I eat on a Saturday!!? 我週六吃什麼?] Delts training and no cardio. Have started to go crazy lately about dieting. Time is f running out. Getting stressed. Knowing I have to stay calm, get back on track and finish this thing. This is what I chose to do so no falling back. #stayconfident i'm always a believer 👍🏻
Breakfast (& pre-workout): beef tendon, shrimp, little bit of egg, enoki mushroom and spinach with brown rice
Small treat & post-workout: iced americano from a nice coffee shop + pistachio. Had achim original flavoured instant chicken breast after gym
Dinner: very small portion of brown rice, instant airfried cod fillet, choy sum. Not full so added konjac noodles with the instant beef tenderloin + some kimchi with very low sugar content..... didnt count as that were a trace amount only (though i think i should :()
Sweet treats before bed: small oatcake for myself with rolled oats + pb + unsweetened almond milk + baking powder (recipe see story highlight), top with pb & pistachio butter from @nuttie.b + 0kcal maple syrup + unfinished pistachio nuts in the afternoon - match with hot green tea
😋😋😋 #mealprep
sweet maple 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳貼文
和スイーツの代表のようかんは優しい上品な甘さが光ります。
見た目にも華やかな夏のもみじのようかんを作りました。
This time, I made a gorgeous maple yokan.
Japanese sweets yokan
【ingredients】140×110×H45mm
(Maple part)
50ml boiling water
1g Powder agar
40g Granulated sugar
10g Sweetened condensed milk
40g sweet white bean paste
a little Food coloring(Yellow / green)
(Yokan part)
180ml boiling water
4g Powder agar
180g Granulated sugar
20g starch syrup
320g sweet bean paste (black)
(Kingyokukan)
200ml boiling water
2g Powder agar
60g Granulated sugar
【材料】160×113×H48mm(内寸140×110×H45mm)
もみじようかん
(もみじの部分)
熱湯 50ml
粉寒天 1g
グラニュー糖 40g
練乳 10g
白あん 40g
食紅(黄・緑) 少々
(ようかん部分)
熱湯 180ml
粉寒天 4g
グラニュー糖 180g
水あめ 20g
こしあん(黒) 320g
(きんぎょくかん部分)
熱湯 200ml
粉寒天 2g
グラニュー糖 60g
【作り方】
(花の部分)
①ボウルに粉寒天を入れてよく混ぜて、電子レンジ600wで3分温めてよく混ぜて溶かします。
(ボウルが熱くなってるので気をつけてください。)
②グラニュー糖と練乳、白あんを加えてその都度よく混ぜてよく溶かして、黄色の食紅で色を漬けて1/2量をバットに流し、残りの寒天液に緑の食紅を加えてバットに流してもみじ型で抜きます。
(ようかん部分)
①ボウルに粉寒天を入れてよく混ぜて、電子レンジ600wで3分温めてよく混ぜて溶かします。
(ボウルが熱くなってるので気をつけてください。)
②グラニュー糖と水あめ、こしあん(黒)をその都度よく混ぜながら加えて混ざったら流し缶に流します。
(きんぎょくかん部分)
①ボウルに粉寒天を入れてよく混ぜて、電子レンジ600wで3分温めてよく混ぜて溶けたらグラニュー糖を加えて良く混ぜます。
(ボウルが熱くなってるので気をつけてください。)
(仕上げ)
①ようかん部分の表面が2~3mmの膜を張ったようになったら(半どまりと言います。温度が下がって膜が張るまで約5分かかります)、きんぎょくかんを静かに2-3mm流し込みます。
②もみじ型のようかんを並べて、残りのきんぎょくかんをそっと流し込みます。2回繰り返します。
③冷蔵庫で3-4時間冷やし固めて切り分けます。
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Mcdonald's Japan Limited Time Sweets 'Hawaiian Pancake Triple Berry Sauce'. The triple sauce is granberry, strawberry and cassis(blackcurrant). Sour and sweet sauce goes with sweet pancake(the pancake contains maple syrup). McFizz Cassis & Orange is like a grape soda. I like it. Hawaiian Pancake is 290 yen(2.6 USD) each, McFizz is 250 yen(2.3 USD). Btw, Mcdonald's Japan is 50th anniversary, so they use their 1st character SPEEDEE for packages now. I like the design.
#japanesestuffchannel, #pancake, #McDonalds
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Domino's Pizza Japan Ultra Cheese and Cheese Stick. Ultra cheese uses 250g mozzarella cheese. It's for cheese lovers. The packet is maple sauce. It's suitable for cheese pizza. Pepsi cream soda is a bit fun, isn't it? When I found it, I wanted to use in my video. It's like a creamy sweet milk soda. Ultra cheese(takeout price) is 1500 yen(13.7 USD), Cheese Stick is 499 yen(4.5 USD).
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