近期天氣咁好☀️係時候要出去做吓一下運動☺️ 得以放鬆
我個人好鍾意跳繩😚跳繩真係好適合女性🧍♀️
想對腳瘦啲,最好嘅運動其中之一
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但係而家跳繩唔似舊式嗰啲有條繩
新的係側邊有兩個波波的
而且仲可以計算你每下跳嘅次數係幾多😍
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做運動就梗係要着返一身嘅運動裝束啦😏
近期好中意 #titikaactive 的運動衫🎽好舒適,是來自加拿大的靈感來自運動時尚及現代多元生活需要😄服飾可運動可日常mix&match
衣服剪裁非常之合適亞洲人😏又fit size❤️緊身褲可以運動亦可於工作或派對穿著❣️
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤,也在其Youtube影片中提到,就算在家的梳化看電視 也有很多運動可以做的! 大家問了很久的運動後飲食 也同步分享了~ yoga outfit top: titika active bottom: dropofmindfulness ---------------------------- FOLLOW ME B站:coff...
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titika yoga 在 麗塔·媽媽 Facebook 的精選貼文
對我來講除左內衣,瑜珈服就係我另一樣最貼身嘅衣服,瑜珈服我同樣要求質地好、cutting靚、款式設計好睇、型格兼要著得身型好睇……我咁多要求😅所以之前一直好難揀到岩心水嘅瑜珈服。
依家俾我搵到呢款來自加拿大🇨🇦嘅Titika,佢完全岩晒我嘅要求,除咗做運動之外仲可以當日常穿搭mix & match出街都得, 靈感來自運動時尚及現代多元生活需要,既時尚亦具功能性,緊身褲做legging配襯鬆身T-shirt亦可,襯衫完全無難度,無論返工、去party穿著都好百搭😚💕
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titika yoga 在 LoveCath 夏沫 Facebook 的最佳解答
愛上瑜咖一段日子🥰
但從來無諗過自己可以玩空中瑜伽
原來又幾好玩喎🤩
因為要用晒全身嘅力氣上去
做完後全身肌肉都感覺好爽😍
瑜珈🧘🏻♂️我會堅持玩落去😚
今次我地去咗呢間位於旺角的 @migastudiohk ,小班教學,導師有時間續個教,細心又有耐性。
連零空中瑜伽經驗嘅我,都輕鬆玩到,大家可以放膽一試。🥰
Yoga wear @titikahk @titikaactive
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titika yoga 在 Coffee林芊妤 Youtube 的最讚貼文
就算在家的梳化看電視
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大家經常問我的瑜伽服在哪裡買得到~
今次就一次過分享給大家!
大部分都可以在網上搵到的~
3月尾我也會把很多瑜伽服及二手衣服售賣出去喔
如有興趣就記得留意我的IG及FB PAGE~
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titika yoga 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
哇!訂閱人數了到300000了短短一年時間
由80000到300000 都是你們的功勞>3<謝謝你們對運動的堅持!
為了報答你們的支持 這次出一整套由頭到腳瘦身影片
這次的運動有點長但我希望你們能跟我堅持到最後!!
世上沒有免費午餐~要好身形就要付出汗水時間和努力~
如果時間許可!每天可做2次以上~~加油~去片!
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