Sesi Badminton (Siri 2) - 23 September 2021
Semalam saya agak kepenatan. Penat sangat. Program bersambung-sambung dari awal pagi.
Tapi hati memang tak sabar nak turun ke gelanggang badminton kali kedua. Anak helang tak boleh rehat lama2 sangat. Kepak kena digerakkan selalu. Helang kena terbang di udara tinggi bukan di atas pokok atau pun atas tanah. Banyak 'helang' di kalangan manusia tidak mahu terbang tinggi.
Saya sampai di rumah sekitar jam 645 petang. Badan terlalu letih. Permainan akan bermula pukul 8 malam. Ada masa berehat lagi. Terus letak kepala terus lelap. Lelap selelapnya. Jam 7.30 malam terus terjaga. Badan semakin letih. Bergegas siapkan diri untuk solat Maghrib.
Aah....dah lewat. Perut pun kosong. Badan letih. Selepas solat, terus makan sesuap dua nasi goreng baki sarapan pagi tadi.
Kalau nak ikut hati, nak batal je niat nak turun ke gelanggang. Nak berehat. Di sini ada konflik antara suara hati dan suara badan. Saya buat tak tahu je suara badan. Saya ikut suara hati. Saya terus siapkan diri. Pakaian. Stokin. Kasut sukan. Bekalan air kosong. Sebiji pisang.
Bila sampai di gelanggang sekitar jam 8.25 malam, saya terus memanaskan badan. Jam 840 malam, terus bermain set pertama saya. Dalam set kedua, saya pair dengan Prof. Dr. Asyraf Hashim. Jarang malah tak pernah kami bermain dalam satu pasukan. Seronok bermain dengan pemain yang dekat dengan umur saya. Kami adalah pemain yang paling berumur. Paling tua.
Alhamdulillah, saya sempat bermain 4 set permainan. Best sangat. Dah dapat sikit2 form & stamina. Sambil kami berehat2, sempat berbincang tentang cubaan bermain takraw pula minggu depan di samping acara badminton. Tak sabar nak bertakraw pula.
Terima kasih kepada semua rakan2 seperjuangan mencari jati diri: minda & badan yang ingin menang.
"Kalau nak menang, tak cukup dengan minda yang menang (winning mind) tetapi juga otot dan organ badan yang kuat dan ingin menang" (petikan dari buku novel saya Covid 25).
MDB
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Rasaflix,也在其Youtube影片中提到,Resepi Murtabak Maggi Ayam, Ringkas Tapi Gerenti Sedap! Nak tahu cara masakan? Tonton di https://youtu.be/4daGEHDmfSw #Shorts...
「tahu goreng」的推薦目錄:
tahu goreng 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最讚貼文
Dak comel manis tumpang lalu lagi sekali.
Popia carbonara in the house. Kita tak letak carrot ke mcm org lain. Tak tahu lah jadi ke tak ni. Tapi org kata sedappppp. 😜😜
Eh.
Kita update la resepi bagi semua buat. Ni cara saya tau. Kalau nak follow, silakan. 😍
Bahan-bahan Popia Carbonara 🧀
* 2 biji bawang Holland
* 8 cili api hijau
* 12 ulas bawang putih
* Sepeket sosej yang dihiris serong2
* Ayam cincang (sy pakai RAMLY @ SAUDI) 1 peket
* Kiub pati ayam (1 kiub)
* 2 tin sos carbonara prego (tin biru cair)
* 1 tin sos cheesy prego (tin kuning)
* Susu full cream 1/2 kotak kecik (100ml) -optional
* Sedikit butter untuk menumis
* Serbuk lada hitam (agak2)
* Mixed herbs (wajib) 2 sudu kecik
* Sedikit bancuhan tepung jagung (pekatkan inti)
* Kulit popia (jenama KG pakai yang 40 pcs punya) inti ni boleh dapat banyak popia. Ikot berapa banyak inti anda letak la, anggaran 2 - 3 peket kulit popia
* Garam (kne rasa dlu, sbb sos carbonara dlm tin dah masin)
* Sedikit tepung + air (gam kulit popia)
Cara-cara:
1. Blend bawang, b.putih, cili api (guna air agak2 jgn banyak sgt)
2. Goreng sosej dgn sedikit minyak sehingga agak garing & ketepikan (ini menambahkan tekstur dlm popia)
3. Masakkan ayam cincang dgn sedikit minyak & ketepikan (proses ni cepatkan kita buat inti; air & minyak lebihan proses ni nnt masukkan dlm inti)
4. Panaskan minyak. Tumiskan bahan2 blend.
5. Masukkan mixed herbs + lada hitam sedikit
6. Bila bahan tumis dah agak kering dan bau wangi semerbak, masukkan isi ayam. Masukkan dgn semua air & lebihan minyak. Jgn dibuang.
7. Masukkan kiub ayam. Gaul sebati.
8. Masukkan sos prego (semua). Gunakan sedikit air utk goncang tin tadi. Syg kalau dibiarkan lebihan dia. Kita kena berjimat. 🤣. Gaulkan sehingga rata.
9. MasukkAn susu full cream.
10. Setelah mendidih. Masukkan sosej y digoreng tadi
11. Masukkan sedikit air + tepung jagung. Ini utk pastikan inti kita agak pekat. Kalau tak nnt goreng dia meleleh keluar. (Agak2 ye yang ni)
12. Sejukkan inti. Boleh masukkan dlm peti sekejap (inti akan pekat dan mudahkan proses nak menggulung)
13. Isi inti ke atas kulit popia (pakai y 40pcs- besar sikit) . Boleh tambahkan shredded cheddar cheese sejemput / cheese slices (cheese slices 1 keping - dipotong 5) dan gulungkan seperti biasa
14. letakkan bancuhan air + tepung gandum dihujungnya sebagai gam supaya inti tak meleleh semasa digoreng. (INI TIPS!!!)
15. Setelah selesai boleh masukkan sekejap dlm peti & sedia untuk digoreng.
TIPS:
-Gunakan juga sos cheesy PREGO (tin kuning) wajib cuba sbb inti jadi lagi sedap
-Kulit popia guna jenama KG
-Pakai y 40pcs sbb besar dan gulungan akan jadi kemas, inti takkan meleleh
-Guna gam (air + tepung gandum) utk tutup gulungan
-Goreng dlm minyak y mmg panas, tapi api nye slow ye.
-Inti kalau buat banyak @ terlebih boleh simpan dlm freezer. Tahan lama takde masalah. Nnt tinggal beli kulit popia dan gulung aje. Senang & mudah.
-adik manis 🤣🤣
Sumber : almie amira
tahu goreng 在 Facebook 的最讚貼文
sedap juga MAGGI KARI campur MILO ni & Ayam Goreng Milo! (Mukbang Malaysia)
⠀
dua tahun lepas rasanya ada buat Magi Kari Milo dan Ayam Goreng Coklat! tapi tulah! tak tahu kenapa nak buat lagi makan Maggi Kari Campur Milo ni! 😅 padahal da tahu rasa dia macam mana! tapi tetap nak buat juga! 😭 bagi yang belum tahu rasa bagaimana?! boleh tonton full video ok!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——————
⠀⠀
Tiktok: https://www.tiktok.com/@syedot_asmr?
Instagram: https://www.instagram.com/syedot.asmr
Jom Join Group Telegram, saya ada dalam ni tau: https://t.me/syedotnation
⠀
Subscribe & Tekan All Bell Notification
SYEDOT GAMING : http://youtube.com/c/SYEDOTGAMING?sub_confirmation=1
SYEDOT ASMR : http://youtube.com/c/SYEDOTASMR?sub_confirmation=1
⠀
#asmr #asmrcommunity #asmrmukbang #asmrsound #asmreatingshow #mukbang #mukbangmalaysia #mukbangindonesia #mukbangasmr #eatingshow #eatingsound #foodporn #foodie #klfoodie #halalfoodie #penangfoodie #johorfoodie #kfc #mcdonalds #viralmalaysia #malaysianfood #foodiebm #tiktokmalaysia #instadaily #instafood #instafoodie #syedotasmr #food
tahu goreng 在 Rasaflix Youtube 的最佳解答
Resepi Murtabak Maggi Ayam, Ringkas Tapi Gerenti Sedap!
Nak tahu cara masakan?
Tonton di https://youtu.be/4daGEHDmfSw
#Shorts
tahu goreng 在 Rasaflix Youtube 的最佳貼文
Resepi Mudah Popia Bergedil Rangup & Sambal Kicap Pedas 'Terangkat'
Nak tahu cara masakan?
Tonton di https://youtu.be/TbDOFOwiMTg
#Shorts
tahu goreng 在 Rasaflix Youtube 的最讚貼文
Resepi Roti Sosej Gulung Ala-Ala Bakeri, Jom Cuba Buat Sendiri Di Rumah
Nak tahu cara masakan?
Tonton di https://youtu.be/oMaj-sx9_gA
#Shorts